Ковид-19, Ооруларды контролдоо жана алдын алуу борборлорунун (CDC) сулуулугун чектөө үчүн, коомдук жайларда жүргөндө кыртыш масканы колдонууну сунуш кылыңыз. Бирок эмне үчүн? Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Сарс-Ков-2, Симптомдор жок адам жок болсо дагы, адамдар арасында адамдар ортосунда адамдар ортосунда беришет. Үйдө кездеме бет масканы чыпкасы менен тигүү үчүн жөнөкөй жолдор бар:
Сага эмне керек
Бетин чыпкасы масканы тигүү үчүн, сизге төмөнкү материалдар керек болот:
Пахта кездеме. Тыгыз пахта кездемесин колдонуп көрүңүз. Айрым мисалдар келтирилген мисалдар, пилловканын же шейшептерден көп жиптер менен жасалган жиптердин көп жиптери бар кездемелер кирет.
Серпилгич материал. Эгерде сизде сагыз жок болсо, анда чач сагыз сыяктуу серпилгичтүү колго жасалган буюмдарды колдоно аласыз. Колунда эч нерсе жок болсо, анда ал тургай, бутпарастар пайдалуу болот.
Эч нерсе жок болсо, анда боосу да пайдалуу болот
Сүрөт: Unsplash.com.
Чыпка: CDC чыпканы колдонууну сунуш кылбайт, бирок кээ бирлери андан да чоң коргоону камсыз кылат деп ишенишет. Үйдө кофе чыпкалар бар. Вакуум сумкасынын бөлүктөрүн же кондиционер чыпкасынын бөлүктөрүн колдонсоңуз болот (Фибергласссиз буюмдарды изде).
Тигүү материалдары: Буларга кайчы жана тигүүчү машина же ийне менен жип кирет.
Кантип бет масканы чыпка менен колдонсо болот
Айрыкча, башка адамдарга жакын болосуз, анда масканы колдонуп, айрыкча. Маска кийгенде бир нече мисал келтирилген:
Өнүмдөрдү же башка маанилүү нерселерди сатып алуу
Картадагы жөө
Докторга барыңыз
Маскага чыккандан мурун, ал:
Кулак илмектери жана скреткалары менен коопсуз
Тыгыз, бирок ыңгайлуу отурат
Дем алуу оңой
Кеминде эки катмардан турат
Кийгенге чейин маска тийбөөгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз маскаңызга тийиши керек болсо же анда ал сиз болсо, анда аны дароо жууп турууну унутпаңыз.
Масканы алып салуу үчүн:
Таза колуңуз бар экениңизди текшериңиз.
Масканы илмектер же байланыштар менен алып салыңыз. Алдыңкы бөлүгүнө тийбеңиз.
Алып салуу учурунда оозуңузга, мурунуңузга же көзүңүзгө тийбеңиз.
Масканы алып салгандан кийин колуңузду жакшылап жууп алыңыз.
Согуш маскаларды эстөө үчүн башка маанилүү нерселер
Ткани бет маскаларынын хирургиялык маскаларын жана респираторлорун колдонуунун ордуна, калкка популяцияга сунушталат. Бул маскалардын бул эки түрү чектелген санда экендигине байланыштуу жана медициналык адистер жана тез жардам кызматтары үчүн зарыл. Плюс, териңиздеги маскаларды сейрек кездештирүүгө байланыштуу безетки пайда болушу мүмкүн - бул жөнүндө унутпаңыз жана биржада бир нече алмаштырмаларды сактабаңыз.
Териңиздеги маскаларды сейрек кездешкенден улам пайда болушу мүмкүн
Сүрөт: Unsplash.com.
Колго жасалган бет маскасы башка маскалардын түрлөрү сыяктуу натыйжалуу эмес
2008-жылдагы изилдөө, N95 респираторлору, хирургиялык маскалар жана өзүн-өзү жасаган бет маскалары салыштырылган. N95 респираторлор Аэрозолдордон максималдуу коргоону камсыз кылгандыгы жана үй маскаларынын эң кичине экендиги аныкталды. Бирок эч нерседен көрө, өз алдынча жасалган маскасы жакшыраак. 2013-жылдын бир изилдөөсүндө, футболкадан келген 21 катышуучу өз алдынча жасалган масканы жасашты. Андан кийин бул кол салган маскалар бактериялык жана вирустук аэрозолдорду бөгөттөө мүмкүнчүлүгү менен хирургиялык маскалар менен салыштырылган. Масколордун эки түрү тең бул аэрозолдордун киришинин жана хирургиялык маскалар эффективдүү болуп чыкты. Изилдөөчүлөр өзүлөрүнүн маскалар анча натыйжалуу натыйжалуу болсо да, аларды колдонууга караганда натыйжалуу, бирок аларды колдонуу алардын жоктугуна караганда пайдалуу болушу мүмкүн.
Фильтр менен мышык маскасына кантип кам көрүү керек
Ар бир колдонуудан кийин кездеме бет масканы тазалоо маанилүү. Муну кир жуугуч машинанын өзүлөрүн колдонуп, жылуу самын суу менен кылдаттык менен өчүрүп салса болот. Жуунгандан кийин, катуу отко кургатуучу машинада масканы кургатыңыз. Эгер сизде жок болсо, анда батарейканын үстүнө асылып же чачын кургатыңыз. Маскаларды жууардан мурун, чыпканы алып салып, кайра иштетилгениңизди текшериңиз. Маска толугу менен кургагандан кийин, сиз андан жаңы чыпка койсоңуз болот. Эгерде чыпкасы алмаштыруудан кийин, аны ыргытып, жаңысын койсоңуз болот.