Кыш мезгилинде биз жылуу бут кийимди, жылуу бут кийим алып жүрөбүз, ысык бөлмөлөрдө, мунун баары грибок ооруларынын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн (ыңгайлуу чөйрө алардын өнүгүшү үчүн жаратылган), үмүттөр жана үмүттөр жаракалар.
Булгаары буттары таза жана кургак болушу керек. Байпак, колготки, чулки жана бут кийимдин өзү тери демине кийлигишпеши керек. Буттар тердеп, эртеден кечке "кайнап" кетпеши керек. Сиз алмаштыруучу ыңгайлуу бут кийим кийишиңиз керек. Үй рецепттерин колдонуп, териге чабуул жасоо, сиз кынтыксыз педикюраны жасай аласыз.
1-вариант. Алоэ жалбырактары тазалагычка айланат, буттун терисине жайыңыз, тамак-аш фильмди оңдоңуз. Байпак кийүү үчүн үстүңкү.
2-вариант. Apple (жакшыраак кычкыл), түнкүсүн компрессти түзүңүз (Пакет, жүндөн жасалган байпак).
3-вариант. 3 аш кашык. л. Ар бир 2 литр жылуу суу үчүн 30 мүнөт, күн сайын уктаардан мурун күн сайын. Андан кийин: Буттарды чайкап, аарчып, өсүмдүк майы менен майлаңыз.
Наталья Гайдаш
Наталья Гайдаш, к. М. Н., Дерматолог, косметолог
Чоң терини кургатуу үчүн сунушталат. Бул жаракат алуу тобокелдигин азайтат жана натыйжалуулукту кыйла жогорулатат. Сиз кандай теринин кандай пайда болгонун көрүп, сезесиз. Тезирээк жол - бузулуп кеткенден кийин иштетүү. Муну жасоо үчүн, буттун терисин жумшартуу үчүн жуунуп алсаңыз болот: 2 аш кашык. Тамак-аш сода бир аз майдаланган даараткана же балдардын самыны менен аралашып, 2 литрдин орто деңгээлдеги 2 литрден эриген. 50 мүнөткө чейин буту. Сиз тактарды жана кератолит кремдерин колдонсоңуз болот (Haldeered катмарын таркатат). Мититит жана тери калыбына келтирүү каражаттары менен сиңирилген буттар жана байпак үчүн каймактуу бар. Алар жаракалар бар болсо, колдонууну сунушташат. Кургак жүгөрү устаны кесүүгө тыюу салынат! Устара зыяндын ордун толтурууну кыскартат: бир жерде бир нерсе өтө эле көп алып салынды - жана териге караганда ал тургай, ал тургай, бир жакка жетпеген жерде байып баратат. Кургак жүгөрү жана жүгөрү деп аталган жүгөрү деп аталган таяк менен плантация сөөлүн алып салсаңыз болот, аны Клиникадагы адис дарыгер тарабынан жүргүзүлө аласыз. Фармацевтикалык агенттер тарабынан үйдө таяктын жүгөрү жана сөөлдү өрттөөгө тыюу салынат. Бул көпчүлүк учурда ири тырыктарды жана тырыктарды пайда кылууга алып келет. Сөөлдөрдү алып салуу үчүн сөөлдү алып салуу үчүн, "тоңдурулган", ошондой эле тактарды натыйжасыз.