Муздак шамал терезенин сыртында учуп кеткенде, сулкултардын сыртында учуп баратканда, жоолук жана жакалар, жандыктар жана жылуу жана эки даамдуу ысык суусундук. Даярдануу жана азгыруучу даамдуу түрдө, алар кышкы кечинде бир гана кышка жана жалгыз тынчтык алып келишет. Өзүңүздү даңктай турган бир нече рецепттер бар.
Бал шамомил чай-лат
БУЛ ДАУГУ ЖАНА МҮМКҮНЧҮЛҮК МЕНЕН СҮЙЛӨШТҮ ЧАЙ, Жакшы күндү же жагымсыздыгын толук аткаруунун эң сонун жолу болот. Сизге чай ичүү үчүн сизге чай баштыктарын каалаган дүкөнгө муктаж (чамалдуу чай алуу үчүн сатып алууга болот), сиз үчүн табигый бал жана сүт сиз үчүн ылайыктуу (сиз өзүңүзгө тандоо жасай аласыз). Бул жерде эки пункт портуна ээ болгон ингредиенттердин толук тизмеси:
Бир жарым чөйчөк кайнак суу;
4 Chamomile Tea сумкасы;
Тандоо үчүн жарым чыны сүт;
Аш кашык бал;
Hammer Cinnamon.
Кичинекей идишке же идишке суу алып келиңиз. Жылуулуктан алып чыгып, сууга чайкынын чай пакеттерин кошуңуз. Капкагын жаап, 10 мүнөткө чай ичүү үчүн суу бериңиз. Азыркы учурда орто жылуулукка сүттү башка касеролго жылытыңыз. Сүт жылуу болуп калганга чейин, аны 5 мүнөткө сабап салыңыз. Биринчи Casserole үчүн чай баштыктарын алып салып, ага бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин мазмунун эки кружкадан бөлүп, сүт кошуңуз, сүт кошуңуз, сүтүн бөлүп салыңыз. Акырын микс менен мушташып, үстүңкү үстүңкү үстүңөрдү кошуп, синнамонду чачыңыз. Чай-латка даяр!
Шоколад Банан Коктейл
Албетте, сиз шоколад коктейлдер сыяктуу көңүлүн жана классикалык рецепттерди таштап кетпешиңиз керек. Жөнөкөй тамак жана даамдуу, алар сыналгынын алдында кечке чейин жана дагы бир сүйүктүү иш-аракет үчүн мыкты кошумча болуп калышат. Бул жерде банан менен шоколад коктейлинин эки порциенттери үчүн ингредиенттердин тизмеси:
Кара шоколад плиткасынын жарымы (кеминде 70% какао);
Бир банан;
Жарым литр сүт;
Дасторкон ваниль шекери;
Hammer Cinnamon.
Ваниль шекер сүткө ыргытып, кайнатыңыз. Банан картошка таратып, сүткө алып келген массаны кошуңуз. Ошондой эле шоколад ошондой эле идишке сүт менен, чакан бөлүктөргө чейинки плитканы сүткө чейин жөнөтөт. Иттин ортосуна от, бүттү бүттү бүттү. Шоколад толугу менен таркатылып, масса бир тектүү болуп калат - коктейлине кызмат кылса, корица менен чачылышы мүмкүн.
Ginger бал лимон тоник
Бул жөнөкөй тамак бышыруучу тоник суук жана тумоо жайына каршы күрөшүү үчүн мыкты: имбирдин, бал менен лимон дене оорусуна алсыратууга күч берет. Эки порция үчүн, Тоник сизге төмөнкү топтом керек болот:
Эки стакан суу;
Эки 3 сантиметр имбир же бир чоң, аарчык жана чоң кесилген;
Бир орто өлчөмдөгү лимон;
Аш кашык бал.
Сууга оорулуу лимон, кичинекей идишке куюп, имбир менен бал кошуп, бардыгын ортоңку отко салыңыз. Ичкиликти жылытыңыз (бирок кайнабаңыз!), Андан кийин аны бир сив аркылуу өткөрүңүз жана сиз тононго ээ боло аласыз.
Ысык имбир сидр
Ошол эле учурда, тартма жана таттуу, бул ысык имбир сидр сени суук күнү, кыш мезгилин уурдап кетишине гана эмес, андан да жакшы, андан да пайдалуу болот.
Ингредиенттер:
3 стакан алма ширеси;
2 баштык имбир чайы.
Алма ширесин идишке салып, өрттөнүп, дээрлик кайнатып алып, ошол замат алып салыңыз. Ага чай пакеттерин кошуп, капкагы менен жаап, 10 мүнөт чай ичүү үчүн сейайд бериңиз. Зал баштыктар, аларды сидрдерден, аралаштырып, иче турган нерселердин бардыгын тартып алыңыз.