Заманбап аялды локомотив менен салыштырса болот: ал кандайдыр бир тоскоолдуктарга карабастан, анын максатына тез барууга болот. Бул жөн гана өзүн-өзү өлтүрүү үчүн энергетика - үй-бүлөсү жана жумушу бардык күчтөрдү алып кетишет, ал эми убакыттын өтүшү менен табылбайт. Мындай кырдаалда спортко катышуу чечими чопстик болуп калат: Кыналган фигурасы, өзүн-өзү ишеним өсөт жана өз алдынча өсөт. Биз спортту жакшы көрөбүз жана аны абдан сүйүүгө түрткү алабыз - бул материалдын себептери.
Мүнөттөр сезүү
Бара-бирден мүчөгө чейин созулган адам азыр эмне жөнүндө сүйлөшүп жатканыбызды түшүнөт. Кыска убакытка эсептелген көнүгүүлөрдүн системалуу аткарылышы, жеке адамга ички тартиптерин жана ички секундомерди жөнгө салууга мүмкүнчүлүк берет. Спорт менен үзгүлтүксүз катышкан адамдар, алар өзүлөрүнүн көз-карашын ээрчүү үчүн тапшырмаларды аткарууга жана кургатып турууга тезирээк болуп калгандыгын белгилей кетүү керек. Туура режим менен, сиз эртең менен чогулуп, бир сааттай бир сааттай чогулуп, шайырдан чыгып, жакында эртең мененки тамакты ойготуп, уктап калууга мажбурлай албай тургандыгын байкаңыз.
Убакытты өтүүнү үйрөнүңүз
Сүрөт: Unsplash.com.
Адамдарда калуу жөндөмү
Спорт залда адамдар бири-бирин кызыгуу менен кызыгуу менен кызыгуу менен карап турушат же мамилелердин ортосунда эс алышат. Сиздин фигураңызга караганда, сиз өзүңүзгө жаккан жыныстагы адамдар канчалык көп көңүл буруңуз. Айрымдар суктануу менен, башкаларга көрө албастык менен карашат. Башында, сиз күтүлбөгөн жерден кызыгуу коркутуп, бирок кийинчерээк көнүп каласыз жана бейтааныштардын көз карашына реакция кыласыз. Бул кадимки жашоодо жардам берет: Сын кырдаалда маектешкен маектешүү сезимдери оңой окулат. Башкалар урмат-сыйдан коркушканда, сейилдеп, сейилдеп, сүйлөшүүнү улантып, сүйлөшүүнү улантып, жаңжалдын жеңүүчүсү болот.
Өзүңүзгө убакыт
Сиз тез эле тезирээк көнүп каласыз ... Жакында сиз өзүңүздүн жашооңуздун жашыңыздын ажырагыс бөлүгү болуп калганын байкайсыз, сиз башкалардын каалоолорунан баш тартууга даярсыз. Балдар мугалимден өтүп кете электе эле кол өнөрчүлүк кылууну суранышса, күйөөсү бир нече тамактанууну сурап, бир нече тамактанууну суранышат, чечкиндүү "жок" деп айтуу оңой болот. Эгерде бала сабакка даярдык көрүү үчүн жаман белги болуп калбаса, анда сүйүктүү адам жеткирүү кызматына тамак-ашка заказ кылышат, бирок сиз ден-соолугуңузга жана бактылуу болосуз жана убакытты дагы бир жолу курмандыкка чаласыз.
Сүйүктүү ишиңизди башкалардын кызыкчылыгы үчүн ыргытпаңыз.
Сүрөт: Unsplash.com.
Жаңы тааныштар
Досуңузга же сүйлөшкөн кызым менен таанышуу үчүн, жөнөкөй эле, жалпы хобби бир туугандык. Адамдын диета-тырышчаактык менен алектенип жаткандыгын жана анын чарчоо чокусунан кандай иш-аракеттерди жасагандыгын көргөндө, анын чыныгы маңызын деп айтуу оңой, адатта, маска сылыктык менен жашыруун. Биринчиси менен таанышуудан коркпоңуз: сизди күтөт - баарлашуудан баш тартуу, жөн гана! Биз ар кандай сабакка барып, көз караштагы адамдар издейбиз - сиз сөзсүз түрдө туура адам менен таанышасыз.