Суу тартиби: жайында териңизди кантип сугарууга болот

Anonim

Биздин териңиз жетимиш пайызы суудан турат, биз угуп, бир нече жолу угуп жатабыз. Ошого карабастан, көптөгөн аялдар дагы эле нааразычылыкты четке кагышат. Жаш кезинде мындай морурлоштуруу байкалбай калышы мүмкүн, бирок, албетте, белгилүү бир мезгилде гана. Жай мезгилинде биз бардыгыбыз - жана өтө жаш кыздар, ал эми айымдар кары-картаңдар - суу дарылоосун камсыз кылууга милдеттүү.

Канча жолу биз жигердүү тери нымдаган жигердүүлүктөн кийин коштолот? Сөзмө-сөз бир нече мүнөттөн кийин, эпидермис ден-соолукка пайдалуу жана ден-соолукка пайдалуу болуп калат. Бирок таң кала турган эч нерсе жок: териге нымдуулукту сактоо үчүн, белгилүү галеруон кислотасы жооптуу, бул суу молекулаларын топтоп, аларды өзгөчөлөнгөн гелге айландырат. Эгерде кислотанын молекулалары иштебесе, алар көлөмүн көбөйтүү жана "сугат", орто катмар, Дермис катары "ирригациялык" эмес, "сугат" эмес. Бул система осмотикалык же ички деп аталат. Анын үзгүлтүксүз иштөөнү камсыз кылуу үчүн, тиешелүү косметиканы колдонуу жетишсиз - эки литр сууну баалаган бул бааланган адамдарды жеп коюу маанилүү. Дагы бир чекит заманбап косметология куралдарын колдонуу. Биз өз убагында жана акылдуу колдонуу менен "каттар" деп аталган "каттар" деп аталган "каттар" деп айтып жатабыз. Биографализация, биограф жана мезотерапия түрүндөгү гиалрон кислотасын, HyAluronic кислотасын стимулдаштыруу, чынында эле жардам берет. Активдүү кийлигишүүгө даяр эмес адамдар көп учурда карама-каршы мончолорго, атайын маскалар жана массаждарды кеңеш беришет - бул манипуляциялар Дермис баалуу ным деп эсептеген кан агымын күчөтөт.

Бет

Эгерде ички нымдаштыруучу тышкы караганда маанилүү болсо, анда эмне үчүн сыртынан, суюктуктарды жана тоник, кремдерди жана лостту тандап, сырттагы көрүнүшкө байланыштуу тынчсызданып жатасыз? Көптөгөн консервативдүү айымдар бул теорияга каршы турушат. Алардын айтымында, чоң энелерибиз жана апаларыбыз эч нерсе колдонушкан жок, бирок биз сууну ичип, жаздан тартып алдык - бул жетишкен сулуулук ырым-жырымдары. Эгерде бул билдирүүлөр туура, бирок азыр Метрополистин тургуну өзгөргөн айлана-чөйрөнүн өзгөрүлүшүнө жол бербейт. Булганган аба, агрессивдүү күн, кургак аба шайланган бөлмөлөр жана туруктуу макияж мүйүздүү катмарыбызды камтыган Липид макияжына таасир этет. Ал терини нымдуулуктун, механикалык жана химиялык зыяндын буулануудан коргогон адам. Отуз беш жаштан кийин, тышкы факторлордун натыйжасында ал жука, анын табигый жаңылыгы жайлайт. Натыйжада, косметикалык көп кыртышын этибарга албаган кыздар, өзүлөрүнө кам көрүүнү артык көрүшөт, боз, эрте бырыштар жана бир тегиле Эсиңизде болсун: бузулган Липид кабыгы гидробалянстарды бузат, ошондуктан сизде ички нымдуу ресурстар жетишсиз, ал эми баалуу суюктук чексиз санда бууланат.

Бирок, ар бир каймак же спрей бирдей эле пайдалуу эмес. Көбүнчө, кыздар агрессивдүү косметикасына барып, майлуу бездердин активдүү жана жагымсыз жаркыраган иш-аракеттерине даттанууга барышат. Бул кандай гана болбосун, спирт ичимдиктерин камтыган тоник жана лосьондор, суюлтулган тендердик майлуу фильм бар. Башында, сиз "өркүндөтүүнү" байкадыңыз - тери жыпар жыт болот, бирок андан кийин тескери реакциясы башталат. Эпидермис үчүн обочолонуп калбаш үчүн, "алкоголдук ичимдикте" ж.б.у.с. Ошондой эле, ошол эле гиалурон кислотасы бар өнүмдөрдү кайдыгер кылбаңыз. Албетте, анын молекулалары дермига кирип кетиш үчүн өтө чоң, бирок алар кемчиликсиз иштешет, ал эми теринин бетинде, липид мантиядагы кескичтерди туташтырышат. Ошентип жумушчулар жана глицирин иштейт. Ал эми щелочтуу куралдар, ал тургай, күнөстүү мезгил ичиндеги эң жакшы көргөн кислоталык буюмдар алынып салынышы керек.

Ар бир термикалык суу тааныш. Бул ысык мезгилдеги бетинин терисине эң пайдалуу жана момундукка нааразычылыктын булагы. Бирок бул универсалдуу каражаттарды колдонуунун маанилүү эрежелерин унутпаңыз. Биринчиден, ал сергитүүчү душун, албетте, жагымдуу, бирок пайдалуу кесипти жок кылуу. Теридеги ашыкча нымдуулукту суусуздануу жана аарчып. Мындан тышкары, ар дайым нымдуу бети күйүп кетиши мүмкүн, анткени тамчылар аянтчаны көбөйтүүчү микроскопиялык линзалар жана UV нурларынын натыйжасын көбөйтүүчү. Ошентип, негизги эрежелер эсимде: биз он-беш сантиметр аралыктан спрей алып келебиз, биз бир нече секундап күтүп жатабыз жана сөзсүз түрдө меля менен бетме-бет колдонобуз. Нымдуу суу бууланып башталганга чейин зарыл.

Дене жана чач

Нааразы болгон чачыратылган чачырай, мышыктар жана тумандуу дененин жайкы камкордугу үчүн бир нече себептерден улам кемчиликсиз формат. Майлар күйүп кетиши мүмкүн, ал эми кээ бирлери ысык күндөр үчүн өтө тыгыз жана "бадал" деп эсептелет. Жайкы жердин денеси үчүн эң сонун чачырагынын өзгөчөлүктөрү, аларда антиперсдин болушу. Ошентип, сергиткен таасиринен тышкары, алар зарыл болгон жерде тердөөгө чектешет.

Күз жана кыш мезгилине аш болумдуу жана агартуу буюмдарын таштап. Сиздин тандооңуз - бул гидролеттердин (гүлдүү суу) негизделген ультра-добалар. Ошентип, бомиль сезими сезгенүүнү жана кыжырданууну токтотот, кызгылт суу кургак териге жардам берет, Василек шишик менен күрөшөт.

Жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү күн батканда, оор укурук жээкчелерин алмаштырды - алар териге жакын отуруп, аны дизап отурушат жана жакшы обон сакташат. Эгерде ал чыгып кетсе, SPF фактору менен спрейди табыңыз (бул жерде бир нерсе): Даманы жана сооронучтан тышкары, мындай өнүм дененин терисин күйүп кетишинен сактайт.

Күндүн экспозициясынан тосмо денеге жана бетине гана эмес, чач да талап кылынгандыгын унутпаңыз. Эмнегедир көптөр деңиз жээгинде гана эмес, нурларынан эч кандай нурларын жашырбай тургандыгын унутушат. Кээ бир матчтер: үчтөн экисинин сөөгү сөөгү кератинден турат, анын ичинде ZINC, жез, марганец, күкүрт, витаминдер b, а, с, пигмент жана суу. Бул байлыктын бардыгы түздөн-түз UV нурлануунун натыйжасында жок кылынат. Демек, бул, катарлар, ийкемдүүлүк жана ийкемдүүлүк жоголуп, өрттөлөт. Албетте, көптөр күндү өпкөндөй көп, бирок чач тарачка ушундай натыйжага барганы жакшы. Адистин боосун көзөмөлдөп, күндүн денесиндеги кайтарылгыс өзгөрүүлөрдүн алдын алуу, ал күндүн аракетинен айырмаланып, күндүн денесиндеги өзгөрүүлөргө жол бербейт. Демек, бардык лостторуңуз жана чачыңыз үчүн, коргоочу факторду камтуу үчүн талап кылынат.

Көбүрөөк окуу