Жаңы жылдык майрам өткөрүлүп, майрамдар бүттү. Кечээ, Эски Жаңы жыл белгиленди, ал эми 0-февраль, 8-март, туулган күн, андан кийин туулган күн, үйлөнүү үлпөттөрү бар! Мында, майрамдар эч кандай алкоголь ичпөө оңой болмок. Бирок чынчыл бололу: достордун кысымына туруштук бере алат же даамдуу кечки тамак үчүн жакшы дасторконго каршы чыктыбы? WomanHit сизге жагымсыз жыты тез эле жок кылууга жардам берүү үчүн кеңеш берет.
Серж тарабынан кооптуу нерсе
Биз бул кубулуштарды медициналык жагдайдан карабайбыз - бардыгы денеге алкоголь алуу үчүн, ал спирт ичимдиктерин иштетүү баарына ачык. Бирок ат жабдыктардын практикалык жагынан, DPS кызматкерлери жолдо токтотууга жана медициналык кароодон өтүүгө болот. Эгерде сиз аларды текшерүү үчүн шайман болсо, анда сиз өзүңүздүн айыптыкты далилдеген индикаторлордун жардамы менен. Бирок бул ар дайым эле боло бербейт, айрыкча, сиз чакан шаарда жашасаңыз болот.
Ар дайым сиз менен кошо баштык щеткасы жана чаптап кийиңиз
Сүрөт: Unsplash.com.
Ооз көңдөйүн тазалаңыз
Айымдардын баштыгында ар дайым щетканы ар дайым щетканы көтөрүп жүрөбүз деп кеңеш беребиз. Алар эртең менен эрте менен жардам беришет, тиштин бетинен бактерияларды жууп салышат. Аны тазалоону унутпа! Эгер сиз ысык душ алсаңыз жакшы болот - бул терини тазалабаңыз, бирок ой-пикирин орнотууга жардам берет. Чайнаган гигиенаны алмаштырбаңыз: Бул жыттан арылууга жардам бербейт, бирок аны гана жашырбайт. Бир нече жалбырактуу жалбырактуу жалбыракты ачып же лимон жегенден көрө, алар коктейлдерден кийин турушу керек. Эгер такыр эч нерсе жок болсо, анда эч нерсе жок болсо, анда текстуранын жыныстык катнашын, бул жырткыч же турмердик кыстырма сергитет, алар тилдин тилкесинин бир бөлүгүн тилден алып салышат, ошондой эле жаңыдан таратышат дем алуу.
Биз денени калыбына келтиребиз
Эртең мененки күн стакан жылуу сууну цитрус ширеси - лимон, грейпфрут, акиташ, апельсин менен стакан жылуу суудан турат. Суу сиңирүүнү ишке киргизет жана дааратканага сапар тартуулайт. Ошентип, сиз таймандын эң жагымсыз кесепеттеринин бири болгон ашказанын оорунун сезиминен жана сезимдеринен арыласыз. Катуу эртең мененки тамакта, сиз, жок эле дегенде, нан жана сындырылган жумуртка жана майлар сизге энергияны берет, ошондо белок тез калыбына келүүгө жардам берет.
Кечени эмне үчүн кечигип, мен чындыгында эле болуп жатам? Башкаларга көңүл буруңуз: дээрлик бардыгы эки көз айнек бар - суу менен ичимдик менен, экинчиси суу менен ичишет. Дененин мас абалын азайтуу үчүн спирт ичимдиктерин жана таза сууну керектөө үчүн маанилүү. Ооба, сиз дааратканага көп атасыз, бирок эртең менен сиз Бодэд болот.
Жумуртка - Гангондон кийинки мыкты эртең мененки тамак
Сүрөт: Unsplash.com.
Биз салону алып жүрөбүз
Партиядан кийин үйдө досторду жеткирүү, салон мешин алба. Таза аба кабина аркылуу таза аба аркылуу жайылып, жагымсыз жыттар аркылуу таркатылып, терезени иштетиңиз. Ошол эле учурда, достор уктап калбайт - үйүнүн кире беришинде ар бир адамды ойготуу керек болбойт. Жыттар төшөктө тез эле сиңип кеткенин унутпаңыз. Ошентип унааңызга кам көрүңүз!