Жай мезгилинен кийин тери ашыкча болуп жатат жана муздатуу жана күчтүү шамал мезгилинде айыгып кетүүгө убакыт жок. Качып кетүүгө боло турган негизги көйгөйлөр кургак, пигмент тактар, тери сезимталдык жана кыжырдануу. Ушул көйгөйлөрдөн оолак болуу үчүн, күнүмдүк жол-жоболоруна анча-мынча өзгөртүүлөрдү киргизишиңиз керек: Жуунуу, Тинг, тамактануу, коргоо, коргоо.
Жуу. Күзүндө кулап түшүү жайыраак иштей баштайт, бирок эртең менен жууп, кечинде жууп кетпейт. Аз агрессивдүү каражаттарды тандайсыз - көбүк же сүт. Жылытуу мезгилинде адистер кеңеш берип, катуу самынды жууп, тери менен кургатылганын жууп салбаңыз. Антибактериалдык агенттерди унуткан жакшы. Суюктук же каймак формасындагы самын тандап, муздак сууну колдонуңуз. Мончо же душ алуу, ысык суу терини кургатып, өзүңүзгө суу жол-жоболору менен кургатпастан, ыңгайлуу температураны тандашыңыз керек.
Тинг. Тоник ар бир жууп, кремди колдонуудан мурун колдонсоңуз болот. Бул курал терс факторлорду алып салат, бул крандадан ысык сууга ээ боло турган терс факторлорду алып, тердин коргонуу функцияларын нормалдаштыруу үчүн зарыл болгон тин балансын калыбына келтирет. Мындан тышкары, тоник тери тазалоочу процессти аяктайт. Акыры, көпчүлүктүн косметиканы сүт же гель менен алып салгандан кийин, тоник, булгоочу заттардын издерин нымдалган пахта дискке жууп, көбүк жууп кетерин байкады. Тоник териге гана сергитет, бирок кремдеги пайдалуу заттарды жана витаминдердин кире беришин алуу үчүн өзгөчө дирижер. Күзүндө колдонулуучу тониканын негизги эрежеси, ал алкоголдун жоктугу. Болбосо, тоник терини кургап калбайт, бирок агрессивдүү айлана-чөйрөгө кыжырданткан жана сезимтал.
Тамак-аш жана нымдуулук. Күзүндө каймактын түзүмү жайга караганда көбүрөөк болушу керек. А, С жана E., күндүз витаминдерди камтыган каражаттарды колдонуу жакшы, көчөдөн чыкпайардан 30 мүнөттөн кечиктирилбестен колдонулуучу азык-түлүк кремин колдонууга болот. Түнкүсүн, бул сыворотниктерди колдонууга болот, бул терини же терини да азыктандырат.
Коргоо. Жайкыдай эле, күзүндө мындай агрессивдүү күн жок экендигине карабастан, териден коргонуу жөнүндө унутуунун кажети жок. Күндүзгү каймак, SPF фактору 10дон төмөн болбошу керек. Чөптөрдү кооздоп, үзгүлтүксүз чөптөрдүн жүзүн аарчыйт, мисалы, бомалиялуу. Көчөдөгү температура терс белгилерге түшкөндө, терс кремди колдонгонуңуз жакшы, бирок порошок эмес. Кургак тери үчүн - нымдандыруучу компоненттер менен, майы үчүн - тамактануу менен.