Былтыркыга чейин сулуулук индустриясынын эксперименталдык багыты деп эсептелгенге чейин, ал адам жалкоо жырткычка, ал үчүн жумасына үч саат бөлүү кыйын болсо, анда ал дагы бир күндү табууга күмөн Беттин гимнастикасы. Балким, негизги моторлуу тийүү эч качан болгон эмес, эч кандай изоляция болбойт. Үйдө отуруп, теринин жашар-жарактарынын арзан ыкмасын колдонуп, инсандыгым, анткени онлайн курстар - Head Trend Instagram?
Сени ким ойлоп тапкан?
Баарыны тарыхы сыр менен капталган. Машыктыруучтордун ыкмаларын жайылтуу Германиянын Пластикалык хирургу Рейнхелде Бенц жөнүндө сүйлөшүүнү илгерилетүү, 1930-жылы соро учуучу балеринага жана өзгөчө көнүгүүлөрдүн татаалдашкандыгын, бети-булчуңдарды тарткан көнүгүүлөрдүн комплекстүүлүгүн ойлоп тапкан. Тилекке каршы, сонун уламыштын чынчылдыгы эч нерсе менен тастыкталбайт. Балеринанын аты жоголду, ал эми хирург жөнүндө маалымат жок. Чыныгы, англис тилиндеги интернет-интернет-Бенз китебин "Бузулган: күнүнө 5 мүнөттө бырыштарсыз бети" китебин таба аласыз, бирок ал 1990-жылы чыгарылган, башкача айтканда, алтымыш жыл өткөндөн кийин, алтымыш жыл өткөндөн кийин, алтымыш жыл өткөндөн кийин, алтымыш бир жыл өткөндөн кийин, алтымыш жыл өткөндөн кийин.
Кандай форма!
Мында, Гуру булчуңдарын сүзүү үчүн, заманбап гуру тийген булчуңдарды зыяндуу жана атүгүл коркунучтуу деп эсептейт, анткени алардын тону симониялуу бырыштардын жана жарыштын пайда болушуна түрткү берет. Бүгүнкү бул термин Кантиринин жетимишинчи-бенитин гана колдонот, ал Швейцариянын журналисти Анын ыкмасынын негизи - өзүлөрүнүн көз карашын, ийбадатканаларды, храмдарды, неф жана зоналар, кан агымын күчөтүп, шишиктен жеткирүү. Ошол эле учурда, Бенита принцибин жарыялады: бети - дененин күзгүсү, үзгүлтүксүз окутуусуз, турпат жана медитациянын кереметтеринин оңдоолору күтө бербеши керек.
Сулуу жүз тийиштүү поза менен башталат
Сүрөт: Pexlels.com.
Эс алууга аракет кыл
Бирок биринчи момун омурткалардын талаасында кысып салууну алып салуунун кепилдери сизди NasolabialBIL бүктөмүнөн сактап калат, бул скептикалык нерсе. Ушундай эле нерсе жигердүүлүктүн сыйкырдуу альтернативасы деп эсептелген сыпайы арман деп эсептелген мимикалык бырыштарды эс алуу үчүн көнүгүүлөргө да тиешелүү. Чындыгында, ал кишинин жыйырма булчуңдары, алардын айрымдары жупташкан. Табияттан алар ар дайым жакшы абалда болушат жана аларды толугу менен толугу менен четке кагуунун бирден-бир жолу - булчуңга нервдин нервинен которууну бөгөттөө бирден-бир жолу - бул ботокс жана диспорт актысы так. Демек, өзүн-өзү башкара албоо сизди адаттардан кабаттардан сактап калбайт жана муштум менен муштум менен мээнин жигердүү массажы күчөтүлбөйт, анткени алардын тереңдиги булчуңдардын обонун, канча санына жараша болот Теридеги Фибропласттар Эластин жана Коллаген.
Түз көз карандылык
Жалпысынан, постулат "кооз бет, атүгүл жайдары менен, жайдары йога машыктыруучуларын жана классикалык гимнастиканы карай бетиңизге айкалыштырат. Жана бул акылга сыярлык. Кандайдыр бир косметолог сизге каргылыктын негизги себептери - бул арткы булчуңдарынын жана жатын омуртканын көйгөйлөрүнүн ашыкча обону болуп саналат деп айтат. Мына ошондуктан булчуңду элүү пайыздарда онлайн марафондорунун программалары созулуп, булчуңдардын спазмдарын жайылтуу жана алып салуу боюнча көнүгүүлөрдөн турат. Мындай манипуляциялардан түшүнүктүү. Алар кан агымын жакшыртышат, ошондуктан жүздүн өңү, көздүн астындагы көгөрүүсүн азайтып, баш оорудан четтетилет.
Автордун сүрөтү
Гурунга эмне айтпай жатат?
- Бетиндеги гимнастика чарчаган, анткени көнүгүүлөр жана өзүн-өзү массаж бүтүрүү жана шишиктен арылууга жардам берет.
- Кыйынчылыктын кичинекей деградаардык түрү бар адамдар этияттык менен мамиле кылышы керек, анткени сак болгула, ооз менен ооз менен машыгып, мурундун обону жакшырып, насолабалык бүктөмдөрдү жылдырып, эриндердин айланасында күрөң бырыштарды алып келет.
- Жеңил курагындагы теринин териге сөөк структураларынын көлөмүнүн төмөндөшү жана тарамыштарды оссификациялоо менен байланыштуу. Бардыгы алар менен күрөшө албай жатат.