Чай же кофе тажаганда, колу, айрыкча, дене "достук" болсо, анда ал "достук мамиле" деп коёт. Биз какао үйүбүздөгү сырткы көрүнүшкө татыктуу болгон пайдалуу өнүм экендигин билдик. Күйгүзүүдөн кененирээк ичүү жөнүндө сүйлөшөлү.
Жана эмне жөнүндө?
Айтмакчы, какаа буурчакынын курамы татаал. Тубайлар, майлар жана органикалык кислоталар бай композициянын кичинекей бөлүгү гана. Бирок, какао буурчакындагы майлар башка элементтерге караганда башка элементтерге караганда көбүрөөк, ошондуктан какао порошоктору калория деп аталышы мүмкүн, бирок баары ушунчалык коркунучтуу эмес, эгерде кордолгон эмес. Бирок пайдалуу бололу жөнүндө бололу: Топтун витаминдердин мазмуну жогору боло турган дагы бир өнүмдү табуу кыйынга турат.
Пайдасы жөнүндө
Бир жолу бир жолу дары ичимдикте дары ичкенде колдонулган. Бул тамаша эмес! Какао порошоктогу суусундукту эмчек ооруларын, ашказан ооруларын дарылоо үчүн колдонулган, ал эми француздар дагы бир жолу какао адапо-маанайга каршы күрөшүүдө какао колдоно баштады. Кандайдыр бир мааниде, алар түшүнүү мүмкүн - какаа чындыгында маанайды жогорулатат. Бүгүнкү күндө илим, датаны дат менен күрөшүүнүн натыйжалуу жолун тапты, ал эми какаоа суусундуктар суусундуктарды көңүл ачуу үчүн агызып кетишти.
Какао Пайдасы бир нече кылым мурун белгилүү болду.
Сүрөт: www.unsplash.com.
Токсиндерди кутулуу
Какао суусундук антиоксиданттарга бай, ал эми алар антиоксиданттардын курамында лидер болгон жашыл чайга караганда алда канча көп. Билип койгондой, Антиоксиданттар олуттуу оорулардын алдын алууга оң таасирин тийгизет, андыктан бул көз ирмемге көңүл бурбашы керек.
Кемелерге жардам
Жаш курагы менен идиштерге өзгөчө көңүл буруу керек, ал эми көп адамдар көңүл бурбай, аябай жактырууну каалашат. Америкалык илимпоздорду изилденген изилдөөлөр катары какао кан агымын жакшыртууга жана кандайдыр бир деңгээлде тамырлардын дубалдарындагы такталарды пайда кылууга жардам берет. Натыйжада, жүрөк-кан тамыр системасы бир топ жакшы иштейт, бирок бул маселе бир гана суусундукка гана ишенсек болот дегенди билдирбейт, бул көмөкчү элемент гана.
Маанай жөн гана сонун
Биринчи антидепрессант катары какаону колдонгон француздарга кайтып келели. Албетте, кака депрессияны көтөрүүгө жардам бербейт, тескерисинче, дем алыш күндөрү катуу жумушчу күндү же акы төлөнүүчү энергияны көтөрүүгө жардам бербейт. Бул нерсе - бул кака кубанычтын гормону болгон Серотонин өнүгүүсүнө өз салымын кошот.