бир . Көбүнчө биз: "Өзүңүздү сүйүшүңүз керек" деген сөз айкашын угабыз. Бирок, анын чындыгында эмнени билдирерин баары эле түшүнбөйт. Аялдар кыжырдануу менен сүйлөшүп жатам: "Мен өзүмдү аябай жакшы көрчүмүн, мен бир көйнөктү сатып алдым, мен чач жасалгалап, массаж жасагандан 1 убакыт өттү", ал адамдай иштеп жатканда, нерв системасы иштебей жатат Ал кааласа, күйөөсү аны таарынтып, арканга арканын таарынып, өзүлөрү менен жалгыз калууга мүмкүнчүлүк жок ... өзүңүздү сүйүү жана өзүңүздү кабыл алуу аялдын бактылуулугун жана сүйүүнүн күрөөсү үчүн негизги критерийлердин бири, Жакындарыңыз жана карьералык ийгиликтер менен мамилелерде, албетте, ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдүн жоктугу.
Эмнени билип алалы мага сүйүү ? Муну жасоо, сиздин жашооңузга кайрылыңыз. Биздин сулуу денебиз, акылыбыз, сезимдерибиз, рухубуз ... жана ушунун баары кубанычтуу камкордук, көңүл буруу жана сүйүүбүз керек. Биздин кичинекей кызыбызды мактоону жана белектерди күтүп, угууну каалайт. Анын ордуна: "Жок", "азыр", - биз буга чейин эле карыганыбыз "," Мен өзүмдү курмандыкка чалышым керек ", - жакындарыбызга кам көрүү."
Өзүңүзгө кам көрө баштайлы: денеңиз жөнүндө, сиздин маанайыңыз жана сиздин өнүгүүңүз жана жаныңыз жөнүндө!
Өзүңүзгө болгон сүйүү эгоизм эмес. Албетте, өзүмчүл болушу мүмкүн, бирок бул адамдын өзүнө болгон адамдын сапатына байланыштуу.
2. Унутпа Адам көзүн сүйүп, көңүлдү талап кылат . Жаңыртылган сырткы көрүнүш, жакшы териден жасалган чач, жылмакай чач жана жагымдуу жыпар жыт - бул сиздин күйөөңүз үчүн абдан маанилүү.
Маанилүү эреже бар: күйөөсү үйгө келгенде, ага биринчи 20 мүнөткө чейин маанилүү. Эркектер никеде аялдын акырындык менен бул эрежени акырындык менен унутат, эски көйнөккө эшикти ачат деп нааразы болушат, бул терс маалымат менен балдар жөнүндө арыздар менен жолугушууну баштайт деп айтышат. Өзүңүзгө суроо бериңиз: Эмне үчүн эркек киши үйгө оор жумуш күнүнөн кийин келет? Ал ресурстарга муктаж. Ал өзүнүн жашоосун толукташы керек. Эгер ал кабыл албаса, анда ал башка жерге барат.
3. . Кызыккан Жакын жашоо Сезимтал ырахаттардын дүйнөсүн изилдөө, жыныстык жыныстык катаал чөйрөдөгү тантра, жаңылыштыкты окуп чыгыңыз. Бул тема боюнча кызыктуу тренингдерди барып, жыныстык дүкөнгө барыңыз. Көпчүлүк үй-бүлөлүк жубайлар, жубайлардын сүйүүсүнөн мурун ата-бабаларыбыздай болуп, сүйүү жарата албагандыгына макул болушат. Айрымдар жумушта чарчоо, башкалары - баланын келип чыгышына байланыштуу жыныстык катнашта болуу мүмкүнчүлүгүнүн жоктугу же башка себептерден улам жыныстык катнашта болууга мүмкүнчүлүк жок деп болжолдонууда. Бирок, үзгүлтүксүз тыгыз жашоо биргелешип алып келген жубайларды алып келет деп түшүнүү керек, аларга бир бүтүн сезип, "тарапта" азгырыктарды жок кылат. Сиздин аял ден-соолугуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана эч бир учурда "Тереза" энеси жана "Жабырлануучу" программасына кирбей тургандыгы: бардыгы үчүн балдарыңыз үчүн! Баарынан кийин, балаңыз атасыз кала берет. Чынында эле, жагдайга көз чаптырып көр: Чындыгында эле, кимдир бирөөгө же бир нерсенин сүйүүсүнө жол бербейт, же терең катмарлар бар, ал эми сиз өзүңүз каалабайсызбы, сиз каалабайсызбы? Эгер ошондой болсо, бул көйгөйдү түшүнүү өтө маанилүү. Адистин - психолог менен байланышуу же сексолог - бул көйгөйлөрдү чечүү керек. Эгер сиз ден-соолугуңуз начар болсоңуз (эч нерсе болбосоңуз, же аял денеңизде бир нерсе туура эмес болот), жолдошумдан жашырбагыла. Болбосо, ал сиз аны каалабайсыз деп ойлойсуз жана сиз менен таарынып баштайт деп ойлойт.
Интимдүү жашоо - бул түздөн-түз жыныстык мамилелер гана эмес, күйөөсүнө, тасманы көрүп, оңой массаж жасалат. Бул жубайлар үчүн абдан керек болгон энергия жана тактель байланыш. Бири-бириңизди жана кубанычка жана чыгармачылык менен сүйөм, үй-бүлөлүк жашооңузду диверсификациялоо үчүн жаңы жана кызыктуу учурларды табыңыз.
Төрт. Үйрөнүү Чыр-чатакка барыңыз жана туура даттанууларды жасаңыз. Сүйлөшүү үчүн бири-бирине жардам берүү. Албетте, күйөөңүздү башка адамдардын же туугандарыңыздын катышуусунда сындабаңыз. Эркектердин психикасы абдан чийки. Анын напсисин түшүнүү мүмкүн, ошондуктан көйгөйлөр бир эле интимдик чөйрөдө башталат жана "аны урпаган аял менен болууну каалайт" "Аны ким сыйлабайт", бир аял менен болууну каалайт!
5. Ар дайым күйөөңүз үчүн бир аз табышмактуу , Өзүңүздүн хобби, аял сырларыңды алсын. Сүрөттү дагы бир жолу өзгөртүңүз. Кээде "пакети", кээде "аял-вамп", кээде аурак жана шайыр, кээде сүйкүмдүү "кыз", мунун бардыгы биргелешкен жашооңузду диверсификациялоого жардам берет, анткени аял ар дайым бир аз актриса.
6. Эркекти жоготуудан коркпо Өзүңүздү кызганчаактык менен кемсинтпеңиз . Акылдуу бол. Өзүңүздү башка аялдар менен салыштырбаңыз. Сизди бир жолу чечүү керек, сиз үчүн эң татыктуу жана сонун аялы жана энеси экенсиз. Сиздин ойлоруңузду ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүңүз бар, андыктан терс менен кармабаңыз. Ошол эле учурда, үй-бүлөңүздүн маанайын сергек болуңуз. Күйөөңүз менен эмоционалдык байланышты колдоо, анын кызыкчылыгын жана маанайын караңыз. Эгер болсо, биринчи чекитти көрүңүз: Өзүңүздү сүйүңүз. Эгерде аял өзүн кызыктырбаса, ал кызыгып, күйөөсү эмес. Менин кардарларымдын бири күйөөсүнө кызыгуубузду (балким чыккынчылык кылып) деп шектене баштаганда, биз бир аялды тирилтип жатабыз. Алар бардык көңүлдү жана күчүн өзүнө тартып алышты. Ошентип, күтүлбөгөн жерден гүлдөп-өсө баштаганда, ал өзүлөрүнүн көздөрү жыныстык катнашка алып келди, ал өз күйөөсү тынчсызданды, ал күтүлбөгөн жерден ушунчалык бактылуу жана сулуу болуп калган адамды тапты беле? Бал айына окшогон өз кумарына мактоого татыктуу.
7. Адамды "кулак төшөгөн" сезүү маанилүү. . Чечим чыгарсын (Бул чечим сиздики болсо дагы). Көбүрөөк, айрыкча досторуңуз жана кыздар менен, кокустан, досторуңуз жана кыздар менен колдоңуз. Жана албетте, сизге түшүнүүгө жардам берет. Сиздин каалоолоруңуз жана артыкчылыктарыңиз жөнүндө айтып бериңиз. Акыр-аягы, ал сиз үчүн зарыл болгусу келет,
Демек, мамилелер "өз ара" деп аталган мамилелер, анткени бул биргелешип тең болууга болгон каалоо - бул сиздин жашооңузга өз ара катышуу. Демек, кээде эркек бактыбызды бактылуу мамилени курууга үйрөтө алабыз. Бири-бирибизге көп жылдар бою кошула берсин!