Rêjeya zû ji bo "Zhavorkov" û êşkenceya rastîn ji bo "owls" e. Lêbelê, jiyan di metropolê de ji bo bernameyek hişk e, pir pir bi tenê di rojên 24 demjimêran de kêm dibe. Ji ber vê yekê ji bo mirovek mijûl, zûtirîn dem ji bo çareserkirina piraniya karên xwe misoger dike, Rabe li deverek biçin? Me hewl da ku fêm bikin.
Sibehê xweş dest pê bikin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Sedemên sereke yên ku girîng e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa zû rabe:
Zêdetir wext heye
Pir kesên ku hîn jî bi serê xwe diqewimin û roja serê sibê dest pê kirin, îdia dikin ku di nerîna xwe de ew ne tenê dijîn, lê bi qasî du rojan. Difikirin ku hûn di vê sibehê de ji bo 7-ê sibehê werin xebitandin, di vê carê de we dema ku hûn difikirin û her tiştê ku hûn di wextê mayî de ne dema ku ofîsa tijî ye. Jixwe demjimêr 10 kes dest pê dikin ku bikişînin, û xebata dest bi xebatê ye, lê hûn di xebata xwe de ne, ji ber vê yekê hûn hewce ne demek rack. Bi taybetî kêrhatî ya ku ev tişt dê ji bo rêveberan be.
Dem heye ku ji bo rojek nû were çêkirin
Bînin bîra xwe ku çiqas zehmet e ku meriv bi lez û bez e ku qehweya bîhnxweş an taştê bikire. If heke malbatek we hebe, pileyek zû tenê hewce ye ku dem hebe ku meriv xizmên xwe bide roja kedê, û tenê dema ragihandinê hebe.
Wekî din, hûn dikarin rîtikên piçûk dest pê bikin ku dê demên pêşîn ên sibehê pir xweştir bikin, ji bo nimûne, pirtûkê bixwînin an jî di motora lêgerîna serhêl de bişînin.
Lisersekinî
Li vir em careke din karê li ofîsê radibin: Hejmarek pir mezin pir bi xwe dûr dixe, nemaze dema ku peywirek berpirsiyar ji we re tê veqetandin, û hûn hewce ne ku di demek kurt de çareser bikin. Telefonên têlefonê yên bêdawî, bi qîrîn, ku hûn di sibehê de rûnin û nîv saet dikarin li ser projeyê rûnin û bi tevahî di projeyê de bêyî derûdorên xwe bidin we.
Carinan hûn dixwazin bi tevahî rojek di nav nivînan de bimînin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Mînaka mayî nîşan bide
Mirovên ku rêberên dagirker fêm dikin ku ew bi hêsanî karê xebatê bi rêxistin dikin, lê di heman demê de enerjiya din jî didin, ku mînakek çêbikin. Heke hûn rihet in, heta nîvê rojê swing, hevkarên we jî werin, ji ber ku her mînak vegirtî ye.
Bila her kes bibîne ku hûn zû zû tê, û berê xwe didin karsaziyê dema ku mayî tenê li ser nêzîkbûnê ye. Piştî demekê, xwerûya we dê sûd werbigirin û di heman demê de roja xwe jî rast bikin, hewl didin ku ji tîmê paşde şer nekin.
Rêyên bê jamên trafîkê
Aevrewek ji her xwediyê otomobîlê gava ku hûn ji bûyerek cidî bilez bikin pêvekek berbiçav e. Bi taybetî ji bajarên mezin dikişînin, li ku derê dirêjahiya pêvekê li gorî tevliheviya neyînî ya hemî di wê de ye.
Serê sibehê, nêzîkî 8 am, garantiya we heke ne rêyek azad be, wê hingê bi kêmî ve kêmbûna rêwîtiya çend hûrdeman heya 15-30.
Gerînende her gav mînakek jêrzemînê nîşan dide
Wêne: Pixabay.com/ru.
Li dora cîhanê kêfa
Di sibehê de em ne tenê em şiyar dibin, lê di heman demê de hemî cewher. Ma hûn li dora xwe digerin dema ku dixebitin? Bê guman ne. Ji ber vê yekê rabûna zû ji we re vê fersendê dide: Di demsala germ de, bi taybetî girîng e ku hûn ne li ser rêça rêwîtiyê bimeşin, lê heke derfetek hebe an jî tenê rêça biguheze. Gava ku we dem heye ku hûn cîhanê li çaraliyê cîhanê xweş bikin, yên mayî jî ji bo hin dem diçin paşverû. Hûn her tiştî biryar didin, lê tenê piştî meşînê.
Bê guman, carinan ez dixwazim di nav nivînan de derewan bikim, lê bila ew ne ji rejîma we ya normal be, lê ji we re çend rojan be ku hûn dikarin li ser civîna şevê, hemî rojên din biçin fîlimê Biceribînin ku hûn biçin razanê heya nîvê 22.00, da ku zû rabin û ji bo xwe wext bibînin.