자작 나무, 포플러, 알더, 민들레, 카모마일 및 백조는 알레르기를위한 가장 위험한 식물로 간주됩니다. 전문가는 다음과 같이 주장합니다 : 양 부모가 알레르기로 고통 받으면 아이가 50 %로 나타낼 수 있습니다.
사례. 또한 부적절한 영양 및 오염 환경으로 인해 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 알레르기의 주요 징후는 점막, 가려움증, 찢김, 코의 구체적 및 붓기, 코 호흡의 어려움, 코에서의 가려움증, 숨, 숨결, 호흡 곤란, 피부 발진 ...에
알레르겐의 효과를 향상시키는 소금뿐만 아니라 튀김, 소금 및 훈제 요리, 반제품, 패스트 푸드, 통조림 식품을 포기하는 것이 좋습니다. 산성과 날카로운 요리를 피하십시오 : 위장을 자극하고 소화를 깨고 알레르기의 악화에 기여하십시오. 알코올은 포기, 특히 와인, 포트 와인 및 맥주를 포기해야합니다. 하루에 5-6 번, 분수로 먹을 필요가 있습니다. 이것은 소화관의 하중을 감소시키고 악화시에 떨어질 수있는 알레르기에서 식욕을 증가시킵니다.
Gunay Ramazanova.
Gunai Ramazanova, OtorhinoRaryngologist :
- 식물의 개화 중에 꽃가루 알레르겐과의 접촉을 줄이려고 할 필요가 있습니다. 아파트의 Windows 및 Windows는 꽃가루를 전송하지 않는 조밀 한 직물로 폐쇄해야합니다. 바람이 부는 날씨에 걷지 마라, 꽃다발을 모으지 마라, 깍지, 풀밭에 걷지 마라. 가정용 화학 물질을 포함한 식물, 동물, 화학 약품과의 접촉을 줄여야합니다. 거리에서 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 또한 거리를 입력 할 때 interainas 필터 및 / 또는 셀룰로오스가 함유 된 특수 제제를 사용하여 점막에 보호 필름을 형성 할 수 있습니다. 거리에서 돌아올 때, 그것은 변화하고, 목구멍을 헹구고, 코를 씻어 내고, 샤워를하거나 얼굴을 적어도 씻으십시오. 식이 요법은 중요합니다. 허가 가능한 제품 : 펼쳐지는 빵, 덩어리, ryazhenka, kefir, 과일이없는 요구르트, 그리고 제한된 보관 기간, 낮은 지방 코 티 지 치즈, 저지방 고기 및 물고기 품종. 녹색,하지만 산성 야채와 과일은 허용되지 않습니다. 당신은 오트밀, 쌀, 보리, 식물성 오일, 버터를 먹을 수 있습니다. 금지가 없으면 더 많은 액체를 마셔야합니다. 알레르기 동안 ENT 의사의 감독하에 있으며 코 세척 과정을 받고 호산구에 비강 스트로크를 만드는 것이 바람직합니다. 시즌 외곽 (가을, 겨울)은 알레르기 주의자에게 언급되어야하고 알레르겐을 탐지 할 수있는 알레르기를 만들어야합니다.