시를 배우십시오
시기를 암기하는 것은 정말로 기억력과 사고를 개발한다는 것이 입증되었습니다. 그리고 당신이 기억하는 더 많은 시가 더 좋습니다. 시를 암기하는 데 오랜 시간 동안 연습되지 않은 경우, 학교 프로그램에서 무언가를 기억하십시오. 마스터가 마차가 되 자마자 새로운 작품으로 이동 - 당신이 가깝고 개선하는 시인을 선택하십시오.
낱말을 반대로 발음하기
재미 있고 작은 아이들이지만, 동시에 훈련하는 능숙한 방법으로 상당히 효과적인 방법. 중요한 순간 : 단어는 종이에 녹음 할 필요가 없습니다. 그래서 당신은 당신의 두뇌 작업을 촉진합니다. 모든 행동은 마음 속에서 발생해야합니다. 큰 단어의 반대쪽을 즉시 읽기가 어렵다면 짧게 시작하십시오. 주요한 것은 정기적 으로이 일을하는 것입니다.
얕은 모터를 개발하십시오
지난 세기 동안 작은 어린이의 정신적 능력의 발전은 작은 물건으로 얼마나 잘 관리 될 수 있는지에 영향을 미친다는 것입니다. 아이들이 개발하는 데 도움이되는 다양한 보드 게임, 디자이너, 모자이크가 발명되었습니다. 작은 세부 사항으로 일하는 성인 남자는 그의 두뇌가 개발하는 데 도움이됩니다. 흥미로운 취미를 찾으십시오. 예를 들어, 색상의 메모리 개발 측면에서 매우 유용합니다. 또한 편직, 자수, 디자인. 요즘에는 손을 만드는 취미의 존재뿐만 아니라 두뇌도 가능한 한 "합리적인"머물러있는 가장 좋은 방법입니다.
levshoy가된다
과학자들은 왼손잡이의 기억 문제가 오른손보다 적은 것을 훨씬 적게 발생한다는 사실에 대해 오랫동안주의를 기울였습니다. 결국 사람은 두뇌의 오른쪽 반구에 해당합니다. 따라서 메모리의 발달은 왼손의 참여와 경력에 닿지 않는 것과 뗄 수 없습니다. 그녀에게 친숙한 행동을 신뢰하십시오 - 당신을 위해 익숙한 행동을 신뢰하십시오 - 치아 청소, 전력 과정, 종이 시트에 선을 그리는 것을 시도하십시오.
외국어를 배우십시오
오랫동안 프랑스어를 구사하거나 잊어 버린 영어를 끌어 올리는 것을 꿈꾸며 시간이 왔습니다. 아무 것도 메모리를 언어로 사용합니다. 이것은 당신의 두뇌를 만드는 가장 좋은 방법입니다! 따라서 매일 여러 외국어를 암기 할 수있는 전화로 응용 프로그램을 다운로드하고 자신을 긴장시키지 마십시오.
훈련을 잊지 마십시오
당신이 당신이 개발해야한다는 것을 이해하고, 기억력과 생각을 훈련시키고, 목표물을 훈련 시키십시오, 그것을 시도하십시오 - 당신은 성공할 것입니다! 그리고 "어쨌든 나중에"라고 생각한다면, 계속 게으르고 아무것도하지 말고, 당신의 인생에서는 당신의 기억을 포함하여 질적으로 변화 할 것입니다. 게으르지 말고, 수면 시간을 몇 시간 동안 물었고, 자신을 싸우고 하루에 좋은 레드 와인 한 잔을 자신에게 보내십시오. 정신 활동에 유익한 효과가 있습니다!