검은 무, 비타민의 가장 높은 함량이지만, 쓴 민족 때문에 많은 사람들이 그것을 사지 않을 위험이 없습니다. 무를 조리하기 전에 차가운 물이나 우유를 붓고 20-30 분 동안 떠나야하며 쓴맛이 나옵니다. 무 가리가 끓는 물을 부어 5 분 동안 떠나기 위해 무를 잡을 수 있습니다. 또는 가로와 같이 무와 함께 들어갔다. 슬라이스로 자르고, 소금을 자르고 30 분 동안 떠나고, 쓰라린 주스를 병합하십시오.
검은 무 칩
주방 : Eastern European.
카테고리 : 스낵
요리 시간 : 30 분
접시가 지워졌습니다 : 5 명 (a)
당신은 필요할 것입니다 : 검은 색 무 가운데 맛있는 기름에 맛있는 기름에 작은 뿌리 뿌리 솔
요리 방법 :
하나무 닦고 슬롯으로 자른다. 무술 머그잔 소금과 식물성 기름을 붓습니다. 20 분 동안 떠나십시오.
2.
열 오븐에서 200도까지. 호일이 달린 작은 베이킹 시트를 꼭대기에 넣으십시오. 무의의 조각을 그리드에 넣으십시오.
삼.
슬롯이 양식을 변경하자마자 물결 모양이 될 것이므로 칩이 준비되어 있음을 의미합니다.
녹색 무는 비타민이 풍부합니다. 또한 시력을 향상시키고 신경을 진정시키고 항균성이 피부의 품질에 영향을 미치기 때문입니다. 또한 몸체에서 독소와 중금속을 제거합니다. 밤에 무를 먹는 것이 좋습니다.
고기와 녹색 무입니다
주방 : Eastern European.
카테고리 : 온수
요리 시간 : 1 시간
요리가 지워졌습니다 : 4 명 (a)
당신은 필요할 것입니다 : 녹색 무 2 스타일링 활 1 슈카린 필렛 200 grared highnowsetan 2-3 루프 셀렌 맛 맛
요리 방법 :
하나
고기를 끓고, 큐브로 자르고 식물성 기름에 튀김.
2.
무는 얇은 줄무늬로 자른다, 붉은 색 조각, 양파 - 반 링. 재료를 섞는다. 소금.
삼.
사워 크림에서 마늘 정향을 짜내십시오. 샐러드를 채우고 잘게 잘린 채소를 뿌린다.
흰 무는 비전에 유익한 효과가 있으며, 기침에 도움이되며 탁월한 살균 성입니다. 흰색 무는 신선한 형태로 가장 좋습니다. 가공시 루트의 맛과 부서지기 맛이 손실됩니다. Radic은 미리 줄이고 15-20 분 동안 떠나 주스를 병합해야합니다.
흰색 무 샐러드
주방 : Eastern European.
카테고리 : 샐러드.
요리 시간 : 30 분
요리가 지워졌습니다 : 4 명 (a)
당신은 필요로 할 것입니다 : 흰색 무 1 skpomidors 2 클레 셋어 1 stluk 1 sticeus (9 % 또는 사과) 1 tbsp. L.Zelen 맛이 맛있는 맛을 맛볼 수있는 맛이 맛있는 맛을냅니다.
요리 방법 :
하나
무 무가 줄무늬로 자르고 떠나십시오. Gorky 주스 병합.
2.
오이와 토마토 짚, 전구 - 작은 큐브로 잘라냅니다. 혼합하는 성분. 소금 후추.
삼.
식초와 식물성 기름으로 고정하십시오. 다진 녹색을 뿌린다.