당신이 정기적으로 뒤쪽에 고통스러운 감정을 경험하고 있다면, 자신을 멈추고 듣는다. 아마도 당신의 스핀은 당신이 그녀에게주는 하중에 대처하지 않거나 더 심각한 문제의 존재에 대해 당신에게 경고한다는 것을 당신에게 말하려고합니다. 허리 통증의 모습을위한 가장 흔한 이유 중 하나는 부적절한 일이나 뒤쪽의 깊은 근육의 경련입니다. 근육 경련은 어떤 경우에는 어떤 경우에 입원이 필요합니다. 왜 경련이 발생하는 이유와 건강에 대한 부작용을 피하는 방법은 무엇입니까?
뒷면의 깊은 근육은 짧은 근육 (최대 수 센티미터)이며 이웃 척추에 붙어 있으며 전체 척추를 따라 위치합니다. 이 근육을 사용하면 자세를 유지하고 선체로 틸트를 만들 수 있습니다.
경련은 과도한 스트레스 (어색한 또는 날카로운 움직임, 불편한 위치에서 장기간 재단, 불편한 위치) 또는 염증 과정으로 인해 근육의 병리학 적 수축입니다. 깊은 근육의 깊은 근육의 스펙 화는 고통스러운 감각을 동반 한 불편하거나 병리학 적 위치로 척추를 막습니다. 차례로 통증은 경련을 향상시키고 전체 상황을 악화시킵니다.
뒤쪽의 깊은 근육의 경련은 날카 롭고 만성이 될 수 있습니다. 만성 스파에서, 사람은 결국 통증이 조금 느낄 수있는 방식으로 편리한 위치를 유지하거나 움직임을 제한하는 데 사용됩니다. 동시에, 더 긴 근육은 경기 화 된 상태에 있으며, 병리학 적 공정이 개발되는 것이 더 강하고, 혈액 순환은 경련 중에 열화되고, 따라서 근육의뿐만 아니라뿐만 아니라 여러 개의 추간관을 발견했다. 디스크, 씰이 나타나고 염증 과정 등을 나타냅니다. 깊은 근육의 깊은 근육의 오래 지속되는 경련은 추간 디스크의 돌출부와 탈장, 뿌리 증후군의 발달, 신경 증상의 모습을 개발하고 있습니다.
나이가 많은 사람은 깊은 근육의 만성적 인 근육의 만성 경련의 위험이 높아집니다. 위험 그룹에서는 전문적인 활동이 뒷쪽에 끊임없는 심각한로드와 관련이있는 사람들입니다.
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임신 한 여성들은 가중치가 증가하고 허리에 부하로 인한 근육 경련을 닦을 수 있습니다.
불행히도 대부분의 우리 대부분은 뒤쪽의 고통과 그들이 이끌 수있는 결과에 대한 적절한 의미를주지 않습니다. 우리는 습관적으로 통증을 탈출하고 일시적인 구호를 얻기 위해 항염증제 약물을 습관적으로 사용합니다. 그러나 등의 깊은 근육의 부적절한 기능과 경련의 문제가 해결되지 않는 한, 국가는 단지 열화 될 것이고 병리학 적 과정은 점점 더 발전합니다.
실천은 뾰족한 근육의 치료의 우수한 결과와 추간 디스크의 래 트 리아스가 골격 근육의 미량 물질 기능을 활성화하는 방법을 제공합니다. 이 방법은 개별적으로 선택된 연습과 특별 호흡 기법을 결합하는 것입니다. 치료 효과는 올바르게 선택된 신체 활동으로 인한 병리학 적 부위의 영양을 활성화함으로써 달성되므로 허리 통증을 제거하는 것이 가능한 한 자연적이고 안전합니다.