"체중을 줄이기 위해서는,"Julia Alipova "라고 말합니다."Julia Alipova는 "러시아 -2004 년도"라고 말합니다. - 기아 스트라이크를 제외하십시오! 많은 물을 마셔 라. 비타민과 미네랄에 대해 잊지 않고 신선한 제품 만 선택하십시오. 가능한 경우 간식을 포기하십시오. 극단적 인 경우에는 과일이나 채소를 간식시킵니다. 물론, 당신은 저녁에 먹어서는 안됩니다. 예외는 녹색 샐러드 또는 kefir입니다. 지방 비율이 적은 제품을 선택하고 삶은 제품을 삶아거나 구운 제품을 교체하십시오. "
Julia Alipova는 조화를위한 투쟁의 주요 무기가 올바른 영양입니다. ...에
또한 아름다움의 아름다움은 설탕의 소비량을 제한하고, 베이킹과 초콜릿 초콜릿 대신 과일에 익숙합니다.
"나는 그 결과를 오랫동안 기다리지 않을 것이라고 확신합니다. 음식 습관의 변화는 건강, 아름다움과 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다." ...에
"나는 그 결과가 오랜 시간을 기다리지 않을 것이라고 확신합니다. 식품 습관의 변화는 건강, 아름다움과 웰빙에 적극적으로 영향을 미칩니다. 가능한 한 알코올 음료를 쉽게 마실 수 있습니다! 알코올은 매우 칼로리엔뿐만 아니라 식욕을 자극하여 더 많은 것이 있습니다! 물론, 물리적 노력없이 여분의 킬로그램을 재설정하는 것은 단순히 불가능합니다. 네트워크는 피트니스 레슨으로 가득합니다. 실험! " - Alipova는 말합니다.
신체적 인 노력없이 여분의 킬로그램을 재설정하는 것은 불가능합니다. Yulia Alipova를 확신합니다.