원인 №1.
따뜻한 날에도 불구하고, 물은별로 따뜻해졌습니다. 무게를 잃고 싶다면, 오픈 저수지에서 일일 수영 - 출구. MATTERFLY 스타일로 가중치를 잃게됩니다.
당신이 굽으면 따뜻한 바다를 드레치하십시오
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이유 # 2.
자세의 문제 - 수영 할 이유가 있습니다. 물의 스포츠 활동 과정에서 척추는 더 작은 부하를 가져오고 등의 근육, 가슴 및 허리의 근육이 강화됩니다. 뒷면의 롤은이 작업을 해결하는 데 가장 적합합니다.
강 은행에서 휴식을 취할 수 있습니다
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원인 3 번.
당신이 평평한 배를 꿈꾸면 수영해야합니다. 활성화하면 물에서 발을 작동 시키면 더 빠르게 결과를 얻을 수 있습니다. 최고의 스타일 - 뱃속에 브래지어.
가을 수영장에 가입하십시오
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원인 4 번.
신경계는 정기적 인 수영을 위해서만 당신에게 만 알려줄 것입니다. 시원한 물과 매끄러운 슬립은 스트레스를 제거하는 데 도움이됩니다. 황동과 뒤쪽에서 유익하게 수영하는 것을 긴장 시키십시오.
당신은 강한 근육을 가질 것입니다
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원인 5 호;
문제를 해결하고, 휴식을 취하십시오. 수영 할 때, 우리는 몸의 하중을 숨을 멈추고, 혈액 산소의 포화에 기여하고, 뇌를 빠르게 들어가서 그 일을 자극합니다.
물은 신경을 진정시킵니다
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