그것은 모두 친구와 연주하는 짧은 대화를 시작했습니다. 그는 그것이 어떻게 있는지 물었고, 나는 항상 괜찮은 습관에 반응했습니다. "매우 어리석은 사람들은 오직 일어났습니다."는 일반적으로 반사를위한 자극적 인 답변이었습니다.
솔직히 인정하면 불쌍한 기분, 내일의 불확실성과 가벼운 공황 상태는 우리가 매일 직면하는 것입니다. 그러나 아무도 자신을 고백하고 싶지 않으며, 삶의 무언가가 그렇게별로 그렇습니다. 실제로, 실제로 개인적인 업적만을 말할 때 당신의 실패와 문제를 즐겁게 그리고 색조로 묘사 한 사람을 보여 주시겠습니까? 그것은 불평 할 것으로 보이지만 시범이 없으면 21 세기의 "이상적인 삶"은 할 수 없었습니다. 한편으로는 행복한 사람들에 둘러싸여 있고 동료들의 문제에서 일하지 않는다는 것을 깨닫는 것이 즐겁기 때문에 훌륭합니다. 그러나 현재 상태를 훨씬 더 심각한 문제를 일으키는 것이 정확하게 사용되지 않습니다.
당신은 "나쁜 분위기를 제거하는 방법", "슬픔을 극복하는 방법"이라는 주제에 많은 기사가 있다는 것을 알아 차렸다. 동시에, 나는 자료를 충족시키지 못했고, 그들이 어떤 일이 일어나는 일을 할 것을 조언 할 것이라고 조언하는 자료를 " 프로세스를하고 자신과의 싸움에서 휴식을 취할 수있는 기회를 제공합니다. 어쨌든 나는 우울증을 부르지 않고 그것을 즐기지 않습니다. 더욱이, 자연스러운 낙관주의로 인해 나는 부정적인 생각을 거의 인정하지 않지만 내부 경험으로 인해 나를 막을 수는 없습니다. 귀하의 개인적인 통제를 풀고 자신의 몸을 원하는 것을 느낄 수있게 해주십시오. 그렇지 않으면 적절하지 않을 것입니다. 예를 들어, 어린 시절에 우리는 울고 싶을 때 우리는 웃지 않았습니까?
Vladislav Makarchuk은 당신이 나쁜 기분을 쌓는 법을 배워야 할 필요가 있다고 믿습니다 - 그런 다음 더 빨리 향상됩니다.
몸은 훌륭하고 매우 민감적입니다. 우리가 오랫동안 약간의 느낌을 억제하면 미래에 확실히 자신을 느낄 것입니다. 그는 또한 누군가의 폭발적인 물결을 던졌습니다. 그냥 당신이 정말로 작은 케이크를 원한다고 상상해 보지만,식이 요법은 밀가루가 교활한 적의 숫자 하나라고 말합니다. 며칠이나 지난 몇 주 동안 당신은 따뜻하게 피하고 있지만, 동시에 케이크에서 모든 것을 "일어나십시오"를 완전히 먹는 방법을 이해하지 못합니다. 그리고 이제 더 나은 것을 말해주십시오. 완전히 먹은 후에 죽거나 죽을 수있게 해주십시오. 나는 당신이 울기를 원한다면 (다른 사람들에게는 자연스럽게 자랑스럽지 않은 외로움에서, 예를 들어, 자연스럽게 외로움에서 자연스럽게 외로움을 잃지 않으므로) 의자를 낳을 것입니다. 당신의 감정과 감정을 두려워하지 마십시오. 어떻게 그들을 데려가는 법을 배우고, 당신은 그들과 대처하는 방법을 이해할 것입니다.
그 사람은 나쁜 기분이나 실패한 날이 있다는 것을 자신에게 인정해야합니다. 그는 그가 항상 부드럽게 될 수 없다는 사실을 배워야합니다. 이 덕분에 초과가 발생할 때 순간에 그들을 생존하는 것이 훨씬 쉽습니다. 문제의 "입양"이후, 우리의 뇌는 그것을 해결할 수있는 방법을 찾기 시작합니다. 당신이 "나쁜 분위기"를 부인할 것이라는 경우,이 상태가 바뀔 것 같지는 않습니다.
나는 다른 사람들을 불평하고, 밤에 친구들 사이에서 친구들 사이에서 불러 일으키고, 지루한 스냅인 이야기를 호출하지 않습니다. 나는 당신이 당신의 기분을 느끼는 법을 배우는 것이 필요하다는 것을 당신을 설득하려고 노력하고 있습니다. 누군가 간단한 소리가 들립니다. 나를 믿으십시오, 나는 그것이 얼마나 나의 생각을 가져 오는 것입니다. 내가이 분을 원하는 것을 느낄 수있게하십시오 - 흥미 진진한 경우, 일부는 매우 고통스러운 매력을 가지고 있습니다. 감정의 통제력을 약화 시키면 분명히 기분이 가장 작은 변화를 느끼고 결국 그렇게 "위험하다"는 것을 이해할 것입니다. 나는 척하는 것이 좋지 않으며 다른 사람들의 눈에 우리를 더 좋거나 더 강하거나 비열하게 만들지 않는다고 믿습니다. 또한, 모든 삶에 대한 감정에서 속이기 위해서는 어쨌든 일하지 않을 것입니다 (이것은 어려움이 아닙니다!) 따라서 내부 상태를 듣는 것이 좋습니다.