보통의 필사자뿐만 아니라 유명 인사들이 딱딱한 열에서 폭발합니다. 뜨거운 차, 집 레모네이드, 샤워, 숲의 하이킹 - 별들은 모든 것을 시도했습니다. 그들은 여자 힐을 대도시 열을 지닌 그의 투쟁의 방식에 대해 이야기했다.
인기 가수 포도당 뜨거운 차를 마시고 아이스크림을 먹는 것을 좋아합니다 :
"나는 음료를 냉각시키지 않는 것이 아니라 뜨거운 홍차"스타 주식입니다. - 그것은 혈관을 확장하고 땀을 흘립니다. 열의 큰 수익이 시작되면서 수분이 신체 표면에서 증발하여 사람을 과열로부터 보호합니다. 그것이 열이 더 쉽게 움직이는 이유이며, 뜨거운 차 한잔은 갈증을 매우 오랫동안 담금질 수 있습니다. 이 방법은 Baku의 친구에게서 나를 제안했습니다. 그리고 나는 그것이 어떻게 가능한지 이해하지 못하었을 곤란한 거리가 thirty-perdus 열이 될 때 뜨거운 음료를 마시었다!
또한 가수는 신선한 공기에있을 가능성이 더 큽니다.
- 근무일 후에, 집에없고, 어떤 사각형으로가는 것이 낫습니다. 이제 공원에는 다른 엔터테인먼트가 있습니다. 자전거, 춤을 추거나 야외에서 요가를 탈 수 있습니다.
그리고 별은 아이스크림을 숨길 수 있습니다.
- 여름은 아이스크림을 먹어야 할 때 가장 좋은 시간입니다! 나는이 달콤한 진미를 숭배한다. 상쾌한 것이 아니라 에너지와 활력을 부여합니다. 나는 실패하기 전에 가정용 냉장고가 그들에게 막히게합니다!
무더운 여름날 포도당 가벼운 실크 옷을 선호합니다. 파스텔 음영은 모든 유행 봄 / 2014 년 시즌의 주요 애완 동물입니다. 그리고 패션을 따르는 가수는 예외가 아닙니다.
에 카테리나 Volkova. 사진 : Instagram inchost.com/volkovihome.
그러나 여배우 캐서린 Volkov. 증가 된 온도는 두려워하지 않습니다. 멋진 샤워와 가정 레모네이드를 저장합니다.
- 과열에서 벗어나는 가장 쉬운 방법은 차가운 샤워가 아닌 멋진 (!)입니다. 가열 된 몸에 떨어지는 찬물은 혈관의 강한 경련을 일으킬 것입니다. 체온의 날카로운 감소는 심장 마비로 가득 차 있습니다! 따라서 약간 따뜻한 물을 켜고 과정을 즐기십시오. 그리고 여전히 Schitty를 시도하십시오 : 멘톨이나 민트가있는 샤워 실에 열 젤을 사용하십시오. 그러한 수단은 피부를 약간 떨어 뜨리고 즐거운 느낌을 제공합니다!
에 따르면, volkov. 그녀는 맛있는 가정 레모네이드를합니다. 그들 중 하나에 대한 조리법은 여배우와 함께 여배우와 함께 공유했습니다.
레모네이드 준비가 필요합니다.
2 리터의 물, 2 개의 레몬, 빔 신선한 민트 (작은), 설탕, 맛 (또는 과일 시럽).
요리 방법 :
레몬 주스를 짜내십시오. 이 일을 과즙기로 가장 편리합니다. 그러나 손에 없을 때, 당신은 입증 된 방식을 끓는 물 (섭리)과 함께 끓는 물로, 과일을 반으로 자르고 주스를 제거 할 수 있습니다. 펄프 잔류 물과 함께 레몬 Zest는 아직 작은 조각을 남겼습니다. 그런 다음 물을 끓여서 설탕과 레몬 향기를 첨가하고 약간의 도살 (약 10 분). 레모네이드 눌러진 주스 레몬과 민트에 붓는다. 준비 레모네이드를 냉장고에 넣으면 잘 냉각시켜야합니다.
- 열에있는 생존을위한 주요 조건은 자연스럽고 가벼운 직물을 착용하는 것입니다. 청바지에 당신은 즉시 용접됩니다! - Volkov를 알려줍니다. - 우리나라에서는 모든 것이 괜찮습니다. 이 가장 인기있는 의류. 그러나 여름에 개인적으로 청바지는 금기입니다. 그들을 씻고 옷장을 제거하는 것이 낫습니다. 그리고 물론 가벼운 의류, 더 쉽게 열을 옮기는 것이 쉽고 물리학의 법칙입니다. 검은 옷은 모든 것보다 빨리 가열됩니다. 화이트 - 반대로. 그러나 이것은 끊임없이 흰색으로 걷는 것을 의미하지는 않습니다. 완전히 상승 베이지 및 가벼운 파스텔 톤.
글루코스와 Evgeny Pospace. ...에
그루지야 어 사나이. Evgeny Popnovili. 메트로폴리탄 열에서 구원을 선호하여 해변에서 찾습니다.
- 오후에 나는 전혀 나가지 않으려 고 노력한다. 그리고 가능한 경우 나는 저녁에 옮겨졌습니다. 열에서 나는 여행이나 바다에서 시간을 보내는 것을 선호합니다. 왜냐하면 차가울지라도 자본의 열을 옮기는 것이 더 어렵습니다. 당신이 수영 할 수있는 더 아름다운 추운 바람과 바다가 될 수있는 것은 무엇입니까? 이번 주말은 모스크바 해변 중 하나를 방문 할 계획입니다. 다행히도, 매년 자본의 인프라는 사람들이 도시 내에서 휴식을 취할 수있는 기회를 제공합니다. 나는 여름을위한 이상적인 자료가 아마와면이며, 댄서 인정. "그러나 아마는 하나의 실질적인 마이너스를 가지고 있습니다 - 그는 매우 많은 것입니다. 그러므로 나는 혼합 옵션을 선택합니다 - 면화로 반으로 렸습니다. 뜨겁지 않고 심각한 것처럼 보입니다. 여름에는 좋은 얇은 셔츠입니다. 그리고 긴 소매가 진정한 고통이되지 않으므로 두 가지 솔루션이 있습니다. 또는 소매를 단축하는 셔츠를 구입하십시오.
Dana Borisova. 사진 : Instagram ™ /danaborisovatv.
그리고 여기 Dana Borisov. 나는 씻겨졌다 - 가슴을 밟기 위해 TV 발표자를위한 수박 주스 2 리터가 의식이되었다.
- 열에서 가장 중요한 것은 많은 유체를 마시는 것입니다. 나는 수박 주스를 꼈다. 수박의 유용한 특성은 매우 강하고 식품 제품뿐만 아니라 인기있는 의약품에도 믿을 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 수박의 육체가 여분의 증오 킬로그램을 잃는 데 도움이됩니다! 수박 다이어트는 무게를 2-3 kg 줄이는 데 도움이됩니다. 이 경우 육체가 위를 채우기 때문에 굶주림을 느끼지 않을 것입니다. 그러나 칼로리가있는 몸을 공급하지 않아도됩니다.
TV 발표자가 가정에서 수박 주스를 준비하는 법을 여는 법을 말했습니다. 수분이 많은 성숙한 과일이 필요하며 씻어서 말라야합니다. 그런 다음 수박을 부품으로 자르고 껍질을 벗기고 과즙 짜는 사람을 건너 뜁니다. 이 짜기 이후의 나머지는 믹서기에서 자르고 거즈를 통해 짜내려면 수박에서 모든 주스를 얻을 수 있습니다. 작은 민트를 추가 한 후.
"더운 날에는 나는 가능한 한 편안함뿐만 아니라 유행하고 아름답게 동시에 느끼는 것을 느끼는 것을 느끼고 싶습니다."라고 Dana는 말합니다. - 나는 풍부한 주름과 주름을 가진 베비 - 달러 스타일로 열린 드레스를 선호합니다.