신체의 "슬래그"의 과학적으로 존재하지만 의사는이 용어를 인식하지 못하고 우리가 소비 한 제품이 우리의 건강과 외모에 영향을 미치는 것은 무의미합니다. 트랜지스터, 급속 탄수화물 및 최소 단백질을 포함하는 음식을 소비하면이 모든 것이 건강에 영향을 미칩니다. 그러나 장비를 정화하고 시간이 지남에 따라 적절한 전력으로의 전환을 제거함으로써 문제가 해결됩니다. 이 물질은식이 요법에 존재 해야하는 제품에 대해 알려줍니다.
호밀 브랜
위장관에 문제가 없으면 일주일에 1-2 번 시간이 소수의 밀기울, 마시는 물이 있거나 식품 - 죽, 수프 또는 다른 요리에 추가합니다. 곡물 껍질로 구성된 거친 섬유는 말 그대로 장벽을 흡수하여 주름의 음식 잔류 물로부터 청소합니다. 사람들은 과식에 빠지기 쉽고, 의사는 식사의 시작을 조금씩 먹기 전에 조언을 조언합니다. 위장에 들어가서, 밀기울이 많은 양의 증가를하고 굶주림의 느낌을 만족시키고 만족합니다.
식사를 위해 레몬을 먹어라
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레몬
감귤류는 자연 과일 산을 함유하고 있으며, 소화로 부드럽게 작용하고, 가속화되고, 음식 잔류 물의 분열을 돕습니다. 동시에 레몬의 산성 맛은 소화에 유익한 효과가있는 풍부한 타액에 기여합니다. 소화 작업을 용이하게하기 위해 식사를 통해 Slicker Lemon에서 식사를하기에 충분합니다.
오트밀
어린 시절에 헛된 것이 아니라 모두가 아침 식사를 위해 죽을 것을 조언했습니다. 천천히 탄수화물의 원천. 또한 오트밀은 Rye Bran으로서의 내장에 연기됩니다 : 그것은 덜 거친 섬유가 포함되어 있지 않습니다. 우리는 천천히 요리의 전체 곡물에서 오트밀을 사러 가야합니다. 20-25 분 동안 끓고 싶은 것. 위장이 약한 경우 우유에 죽을 끓으십시오. 다른 경우에는 물을 요리하는 것이 좋습니다.
육체와 갓 압착 된 주스 - 유용한 음료
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자두
매실에서 펄프가있는 주스는 비타민의 원천뿐만 아니라 우수한 장 작업 자극기입니다. 적어도 며칠 후에 신선한 과일 주스를 마시고 즉시 조리하자마자 마시십시오. 내장에 비슷한 자극적 인 효과는 당근, 셀러리, 토마토, 복숭아 등으로 주스를 생산합니다.