60 년 만에 얇은 그림과 주름이없는 우아한 - 프랑스어 여성은 다른 방식으로 살 수 있다고 상상하지 않습니다. 그리고 그런데, 그들은 나머지 유럽을 더 오래 살고 있습니다. 아마도 습관과 생활 방식을 채택하는 것이 의미가 있습니다.
영양 및 건강 전문가 인 유명한 의사 Michelle Symes는 Madame과 Mademoiselle의 비밀을 나타 냈습니다.
알코올은 적당히 좋습니다
모두는 프랑스 음료를 알고 있습니다. 이것은이 나라에서 자라는 멋진 포도원입니다. 그러나 그들은 러시아어로하지 않습니다. 그것은 당신이 떨어질 때까지는 아닙니다. 알코올의 끊임없는 소비는 심장에 영향을 미치지 않고 피부와 머리카락을 건조시킵니다. 예, 생명이 짧아집니다.
적당히 마실 필요가있다
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프랑스어는 약간의 와인을 붓고이 모든 저녁을 만드는 가장 큰 글 랜드의 바닥에 있습니다. 그리고 그들은 매일 그렇게하지 않습니다.
고품질의 선글라스
예, 그들은 반 얼굴을 차지하지만, 태양으로부터 보호하고 초기 주름뿐만 아니라 백내장, 노란색 얼룩 퇴화 및 기타 비전 문제를 피하기 위해 도움을줍니다.
그것은 안경에 저장해서는 안됩니다. 그들은 눈썹 앞에서와 넓은 팔을 가지고 있으므로 아래쪽과 옆에서 빛을 지나치지 않도록해야합니다.
포인트 - 주 액세서리
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가장 일찍 최고의 렌즈가 유리로 만든 것으로 간주되면, 이제 전문가는 폴리 카보네이트, 플라스틱 CR-39 또는 미네랄 유리를 추천합니다. 안경은 CE로 표시되어야합니다. 이것은 모든 유럽 규칙에서 이루어집니다.
당신은 믿을 수 없을 것입니다 - 그들은 마늘을 먹습니다!
프랑스는 모든 요리에 추가하고 냄새가 완전히 수줍어하지 않습니다. 이것은 노화 과정을 가속화시키는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 탁월한 항산화 제입니다. 동시에, 그 일과 함께, 그것은 원시와 삶은 마늘을 잘 모르게합니다. 또한,이 야채는 장암 및 심혈관 질환으로부터 보호합니다.
향기로운 것이 아니라 유용하지 않습니다
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순결 - 건강 서약
집, 특히 주방과 냉장고는 완벽하게 깨끗해야합니다. 제품은 빠르게 열화, 분해, 성형, 여기에서 냉장고가 아닌 온천 미생물이 아닙니다. 곰팡이, Listeria, 장 지팡이, 살모넬라 - 맛을 선택하십시오.
만료 된 제품은 독약과 동일합니다
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한 달에 두 번 필요한 냉장고를 씻으십시오. 그러나 어떤 경우에는 화학을 사용하지 않습니다. 아주 따뜻한 물과 식초.
가슴과 목을 잊지 마십시오
얼굴을 돌보고 바로 아래로 가십시오. 그것은 목에있는 접이식입니다. 그리고 데 데롤라 존은 남성이 처음으로 보이는 곳이며, 당신의 명확한 눈에는 아닙니다. Alas,이 곳에서의 피부는 매우 얇고 특별한주의가 필요합니다. 화장품 콤비네이션 구성 요소는이 영역에 대한 많은 특별한 자금을 생산합니다 : 스크럽, 모든 종류의 마스크, 선 스크린 - 유방을 돌보는 것을 잊지 마십시오.
가슴을 잊지 마라
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그러나 구역 네크 라인의 화장실 물이나 향수는 어떤 식 으로든도 적용 할 수 없습니다. 알코올은 피부를 건조시킵니다.
움직이기보다는 달성하지 않는 것이 좋습니다
의식으로 식사를 치료하십시오. 간식은 "이동 중에", 당신이 필요로하는 것보다 훨씬 많은 음식을 먹습니다. 과도한 지방은 측면에 남아 있습니다.
음식은 아름답 혀야합니다
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