오후에는 우리의 피부는 다수의 내부 및 외부 스트레스 (태양, 추위, 건조, 바람, 환경 오염, 신경 과부하, 건강에 해로운 생활 방식)를 거쳐 진피 세포와 표피의 기능이 저하됩니다. ...에 피부를 양호한 상태로 되돌리려면 본격적인 야간 재생주기가 필요하므로 충분한 시간 (평균 8 시간)을 수면하고 세포 회복을위한 좋은 조건을 창출하는 것이 매우 중요합니다.
20-25 년까지 많은 사람들이 나이트 케어에 대해 생각하지 않으며이 접근법은 젊은 피부 세포가 추가적인 도움없이 자체 복원에 필요한 자원을 가지고 있기 때문에이 접근 방식이 틀림 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 재생 프로세스가 느려지 며, 처음에는 이러한 변화가 최소화되고 간신히 눈에 띄지 않습니다. 그냥 아침에 숨 쉬는 얼굴은 이전처럼 그렇게 회복되지 않습니다. 그러나 30-35에 가깝게 세포 기능의 위반이 이미 우리의 외관에 반영되어 있으므로 대부분의 가장자리 세포 학자들은 노화 징후 예방에 더 많은 관심을 기울이고, 그건 정기적 인 피부 관리를 사용합니다.
이러한 보살핌의 중요한 링크는 표피와 진피를 구성하는 요소의 재건에 참여하는 야간 도구입니다. 표피가 하루 동안 보호 장벽의 역할을하기 위해서는 특별한주의를 기울여야합니다. 피부 매트릭스의 요소에도 동일하게 적용됩니다. 수면 중에 공격적인 환경 영향이 최소화되며 피부는 최종적으로 그 당일에 얻은 손상을 회복시키는 데 완전히 헌신 할 수 있습니다.
피부 바이오 리듬
피부는 우리 몸 전체 (그리고 모든 살아있는 존재와 마찬가지로), 자체적 인 시계가 있습니다. 리듬의 일상적인 변화는 XVIII 세기에 연구의 대상이되었으며, 프랑스 과학자 장 - 자크 D 'Gorth de Mareng가 식물의 잎이 절대적인 어둠에서도 심지어 주기적으로 움직이는 것을 계속하고 있으며 전체주기가 약 24 시간이 소요됩니다. ...에 이러한 리듬은 (Lat. LAT에서 - DAY), 수백만 년 동안 형성되었으며 하루와 밤의 일일 변화와 관련이 있었다. 생물학적 시계는 여러 뇌 부서에 위치하고 있으며 피부 세포의 재생을 포함하여 몸 전체의 생리 학적 과정을 조절하는 다양한 유전자로 구성됩니다.
"천연 생체 리듬 위반은 건강, 외모와 복지에 부정적인 영향을 미치기 때문에 피부 노토 코사 전문의 Veronika Antosik입니다. - 본문에는 하루의 시간 변경과 관련된 변경 사항을 적응시키고 변화를 조건화 할 수있는 내부 시스템이 있지만 쉽게 쉽게 파손될 수 있습니다. 여러 가지 시간대를 여행 한 사람은 생물학적 시계의 오작동으로 이러한 현상에 익숙합니다. 동시에, 수면 및 모닝 리듬의 집합이 겪는 것이 아니라 특정 물질 및 호르몬의 생산을 포함하여 많은 내부 공정을 겪습니다. 우리가 피부에 대해 이야기하면 마지막으로
연구는 줄기 세포의 재생에서 생물학적 시계의 중요성을 보여주었습니다. 생물학적 클럭의 정상적인 작동을 통해 줄기 세포는 끊임없이 손상된 조직을 업데이트하고 자외선 또는 다른 음성 요인으로 인한 손상을 최소화 할 수 있습니다. 그러나, 밤에는 세포 분할 과정이 시계 주위에 발생하는 것으로 알려져 있지만, 밤에는 낮보다 여러 번 더 빠르게 흐른다. 밤에는 피부의 혈액 순환은 아침이나 점심 시간보다 20-30 % 더 높습니다. 당일 동안 우리의 생리학은 주로 적극적 인 삶을위한 에너지를 얻기 위해 누적 된 영양소를 처리하기 위해 결정되며 어둠 속에서 조직의 필요한 요소, 배상 및 "수리"가 발생합니다. 실제 일일주기의 생물학적 리듬 사이의 불일치는 많은 질병과 조기 노화의 개발을위한 일주리 스트레스를 이끌어냅니다. "
시간까지의 수명
피부는 야간에 젊어지며 회복되며 일정 시간에 일어납니다. 사람이 밤 수면을 거절하거나 자정이 멀리 떨어지면 피부 세포를 파괴하는 신체에 코티솔 호르몬이 형성됩니다. 그리고 반대로, 수면을 취하고 얻는시기 적절하게 출발하면, 세포가 필요합니다 × 7-8 시간의 수면을 생산하는 성장 호르몬이 필요합니다. 이는 피부의 상태를 향상시키고 업데이트합니다. 전문가들에 따르면, 밤새도록 (제공됨)
23.00까지자는 것에 따라 갔던 것) 세포는이 기간이 "황금의 아름다움"이라고 불리는 8 배 더 강렬한 8 배 더 강렬하게 공유하기 시작합니다.
혈관 순환 (즉, 오후 11시에서 4시 사이의 혈관 순환)의 증폭의 활성의 피크에서, 화장품의 유용한 물질의 피부로의 침투가 가장 높아진다. 따라서 모든 야간 크림 및 스킨 케어 제품은 절반에 직접 적용됩니다.
이러한 임시 정렬은 "Zhavorkov"를 만족시키는 "Zhavorkov"- 일찍 떨어지고 일찍 일어나는 사람들을 만족시킵니다. 그러나 나중에 타락한 "소유자"거짓과 긴 수면은 젊고 신선한 것처럼 보이기를 원한다면 당신의 일정을 수정해야합니다.
밤에 찾고 있습니다
"야간 관리의 가장 중요한 순간 중 하나는 얼굴을 정화하는 것입니다. 적용된 모든 기금의 추가 작업은 IT의 철저함에 달려 있으며 Antosik의 베로니카가 계속됩니다. - 오후에 톤과 분말을 사용하는 경우, 피부 타입에 적합한 화장품의 최고의 씻기를 위해 특별한 스폰지와 부드러운 클렌징 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 흥분한 입자를 제거하기 위해 일주일에 한 두 번, 기계식 문지르거나 효소 박리를 적용 할 필요가 있습니다 - 각질 제거 후, 야간 도구는 가장 활동적으로 흡수됩니다. 건조하고 민감한 피부의 말은 메이크업과 주간 오염을 제거하기 위해 유성 유제 또는 섬세한 우유를 정화함으로써 조언을받을 수 있습니다.
피부 나이트 도구, 규칙적으로, 그들은 다릅니다.
• 더 포화되고 밀집한 질감;
• 더 농축 성분.
현대 야간 크림은 매우 가볍고 빠르게 흡수되어 피부에 불쾌한 필름을 형성하지 않고 아침 부종을 자극하지 않습니다. 25 세가 아닌 경우 야채 산화 방지제, 히알루 론산이있는 충분한 보습제입니다.
비타민. 문제가있는 피부가있을 때, 항 염증 및 판화제를 밤새 도포하는 것이 좋습니다 (T 구역, 이마, 뺨에).
가벼운 젤 텍스처는 야간에만 젊거나 기름진 피부 만 사용하는 것이 적합하다는 것을 주목해야합니다. 다른 모든 것들은 연삭의 느낌을 일으키고 습기가 손실 될 수 있습니다 (경적 층 변화의 각막의 지질의 조성으로 인해) ) - 결과적으로 피부가 더욱 악화 될 것입니다.
30 년 후에 노화 방지를 위해 콜라겐, 펩타이드, 세라 도스, 산화 방지제, 히알루 론산으로 하룻밤 사이에 펀드를 사용하는 것이 좋습니다.
40 세의 나이 이래로 피부의 집중적 인 다과를 돌볼 필요가 있으며 피부의 피부층의 두께를 증가시켜 진피를 구조화하는이 레티놀에서 도움이 될 것입니다. 레티놀이 피부의 감광성을 일으키는 사실 (자외선에 대한 민감성 증가), 그리고 밤에는 적용하는 것이 좋습니다. 그리고 오후에는 SPF 보호 기능이있는 자금을 사용할 수 있습니다.
건조하고 탈수 된 피부를 돕기 위해서는 야채 원산지의 유니버설 가벼운 오일이있는 야간 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 지방산의 근원이고, 스쿠알렌은 피부를 완벽하게, 부드럽게하고, 습기의 손실을 방지합니다.
나이 정상 또는 건조한 피부는 종종 자연 오일을 제공하는 추가 영양이 필요합니다. 독립적으로 사용할 수 있거나 부부를 추가 할 수 있습니다.
신청하기 직전에 밤 크림에 떨어집니다.
때로는 얼굴에 밤 크림을 사용하는 것, 특히 눈 아래에 부종이 나타납니다. 이것은 대체로 혈관의 정체로 인한 것입니다. 이는 혈액 (림프)의 액체 부분이 지나치게 주변의 직물을 지나치게 채우고 얼굴의 아침 끝없이 눈 아래 붓기를 일으 킵니다. 팽창하는 경향이있는 것은 물을 끌어 당기고 유지할 수있는 고 함량의 히알루 론산의 높은 함량으로 밤을위한 자금을 적용 할 필요가 없습니다. 림프 배수를 개선하기 위해 혈관 벽의 무결성을 강화 및 회복시키는 수단, 예를 들어 다당류, 비타민 RR, 그리고 또한 성분의 선거가 말 밤나무의 추출물, 아시아, 은행 나무의 centlences의 추출물이다. 그리고 lacrychnik.
일반적으로 나이트 케어의 기본 규칙 : 그것을 잊지 않고 피부 타입을 집어 들지 마십시오. "