Nikita Presnyakov는 요리하는 법을 사랑하고 알고 있습니다. 몇 년 동안 지금은 고기가없는 비용입니다. 일단 그가 햄버거를 숭배하고 스낵 식품에서 친구들과 만났습니다. 고기를 거부하면 Nikita는 패스트 푸드에 관심이있었습니다. 그러나 이제는 정기적으로 집이나 여행을 준비합니다. 동시에 음악가는 문자 그대로 10 분 안에 만들 수있는 요리를 선호합니다.
오믈렛
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멕시코의 오믈렛
재료 : 2 계란, 1 개의 녹색 후추, 토마토 소스, 그레고리력, 모 짜 렐라, 녹색을위한 전통 토마토 소스에 콩 은행.
요리 방법 : 후추가 줄무늬로 자르고 기름에 튀김. 콩이있는 항아리가 여분의 액체를 열고 병합합니다. 고추에 담으십시오. 약간 소스를 소스로 저장하십시오. 야채와 믹스로 2 개의 알을 운전하십시오. 그레고리력을 위해 기성전 한 전통 토마토 소스를 섭취하고, 오믈렛에 몇 개의 숟가락을 추가하여 모짜렐라와 그린이있는 모든 것을 뿌리려면 모든 것을 뿌리십시오. 오믈렛은 케이크에 싸여있을 수 있습니다 - 그리고 그것은 드문 소리를 낼 수 있습니다.
쿠스 쿠스.
사진 : pixabay.com/ru.
Couscus "Ali Chiz Marinada"
재료 : 요리, 빙산 샐러드, 토마토 소스, 모짜렐라, 고추를위한 가방에있는 쿠스 스커스의 부분.
요리 방법 : 쿠스 스쿠스의 한 가방은 그릇에 부어줍니다. 물이 CROP가 5mm 이상이되도록 끓는 물을 붓습니다. 접시에 덮으십시오. 5 분 정도 기다리십시오. 혼합. 양상추 잎 쿠스 쿠스에 추가, 모짜렐라를 추가, 토마토 소스, 고추의 조금.
그건 그렇고 ...
Couscus는 단단한 밀 품종, 쌀, 보리로 만들어진 시리얼입니다. 이제 상점에서 당신은 단단한 밀 품종에서 얻은 양질의 쿠스 쿠스를 살 수 있습니다. Couscus는 북아프리카의 영양의 주요 원천이었고 그 이름은 XIII 세기의 글쓰기에서 발견됩니다. 기본적으로 쿠스 쿠스는 어린 양이나 어린 양으로 준비되어 있으며 물고기가 덜 자주 준비됩니다. 그러나 야채 나 과일이있는 채식 버전이 있습니다.