오늘날 다리의 중력의 느낌은 학생이 나이었던 대다수의 사람들에게 익숙합니다. 이는 놀라운 일이 없습니다. 앉아있는 작업은 하부 팔다리에서 혈액 순환을 악화시킵니다. 여성들에게는 다리의 다리에 불쾌한 감정이 있으며, 생리주기와 관련된 호르몬 변화도 있습니다.
간단한 운동은 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 공주에 타고있는 볼 (그것은 부드럽거나 부드럽게하거나 부드럽고 소프트 스파이크로 일 수 있습니다), 서있는 위치의 양말에서 발 뒤꿈치에서 굴러갔습니다. 기회가있는 경우, 당신은 몸의 수준 위의 다리를 누워서 들어가고 각 다리의 정지로 시계 방향으로 5 개의 원을 시계 반대 방향으로 묘사해야합니다. 이러한 연습은 다리의 불편 함을 예방하는 데 사용할 수 있습니다.
이러한 팁을 구제로 가져 왔을지라도 의사를 방문하여 조이지 마십시오. 다리의 심각성은 정맥류 정맥의 결과, 평면 정제 및 다른 주에서는 통제하에 유지되어야하는 다른 상태 일 수 있습니다. 적시 상담과 치료는 가장 불쾌한 감각을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.