달걀 덩굴
하나의 형식 : 빵 300g, 햄 300g, 2 개의 토마토, 2 개의 알, 우유 300 ml, ½ h. 육두구, 100 g 치즈, 소금, 후추.
준비를위한 시간 : 40 분.
빵 조각 햄과 토마토의 조각을 배치하기 위해 베이킹 양식에 갈비뼈를 놓습니다. 달걀은 우유, 소금, 후추, 육두구와 계절을 착용합니다. 빵을 붓고 햄과 토마토를 붓고 오븐에 모양을 넣고 200 도로 가열하십시오. 20 분 후 치즈 치즈를 뿌리고 두 분이 소요됩니다. 달걀 cobbler - 아침 다양성을위한 슈퍼 오믈렛!
코코넛 밀크에 꼬인 죽. ...에
코코넛 밀크에 죽을 스윙
4 인분 동안 : 500ml의 코코넛 밀크, 기장 곡물 250g, 쿠라 기 100g, 1 개의 바나나, 소금.
준비를위한 시간 : 45 분.
코코넛 밀크가 냄비에 부어 화재를 입고 끓여서 가져 오십시오. 약 15 분 동안 우유, 소금 및 쿡 죽을 밀어 넣으십시오. 쿠라가 퓨즈는 바나나에서 으깬 감자를 만들고 잼에 들어가기 위해 죽을 수 있습니다. 쿡 죽을 느리게 10 분 동안 느리게해라. 코코넛 우유에 장난되어 있고 아침 식사를 이국적으로 만들 수 있습니다!
강의. ...에
치료
700 ml : 5 토마토, 2 개의 불가리아 고추, ½ tbsp. 화이트 와인 식초, 1 베이 잎, 딜 20 g, 킨자 20 g, 마늘, 소금, 고추의 3 정 향.
준비를위한 시간 : 1 시간.
토마토는 끓는 물을 붓고 피부를 청소하고 믹서를 통해 액체 상태로 나눕니다. 토마토 주스는 소스 팬에 부어 화재, 화이트 와인 식초, 소금, 후추 및 베이 잎을 추가하십시오. 주스를 끓게하고 잘게 잘린 불가리아어 고추를 냄비에 보내십시오. 요리가 30 분. 은행에서 딜, 키네자, 마늘을 넣고 기성한 선반을 붓습니다. 아침, 낮과 저녁에 표범을 즐기십시오!
닭 필렛에서 수제 소시지. ...에
닭 필렛에서 수제 소시지
500 그램으로 : 닭 필렛 500g, 2 달걀, 1 TSP. 그라운드 오레고, 1 개의 사탕무, 딜 20 g, 20 g 킨스, 소금, 고추.
준비를위한 시간 : 1 시간.
치킨 필렛 고기 분쇄기로 스크롤하여 휘핑 된 노른자, 지상 오레가노 및 사탕 무우 주스를 컬러로 추가하십시오. 소금, 다진 고기를 가로 질러 벌거 벗은 채소를 소개합니다 - 딜 및 실라 톨. 마무리 된 마무리가 음식 필름을 넣고 그것을 감싸고 끓는 물에 넣으십시오. 소시지를 30 분 동안 요리하십시오. 준비가 된 진미는 사탕무 주스로 전원을 공급하고 테이블에 썰어줍니다. 닭고기 소시지와 자신의 손으로 - 건강한 아침을위한 유용한 진미!
"Baryshnya and Culinary", "TV 센터", 일요일, 10 월 12 일, 09:15