거의 모든 여성들은 체중 감량과 꿈을 잃는 꿈에 불만족합니다. 유명한 세속적 인 라이오 네스와 작가 Lena Lenin은 어지러운 운동과 하드 다이어트가 당신의 이야기가 아니라면 어떻게 해야하는지 말하기로 결정했습니다.
"굶주림이나 멀티 킬로미터 마라톤으로 고문하는 것보다 옵션과 더 즐거움이 있습니다. 예를 들어, 아로마 테라피 (레몬 그라스, 로즈마리, 회향 및 제라늄의 혼합물)는 35 %의 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 쾌적한 수영과 심지어는 쾌적한 수영이 적당하며 혈액이 20 % 씩 증가하고 산소가 풍부하며 돕기 여분의 칼로리를 태우는 것. 그러나 쾌적한 체중 감량의 모든 방식은 챔피언십의 손바닥을 따라 마사지를주기 위해 "레닌은 말했다.
동시에, 세속적 인 라이오 네스는 모든 종류의 마사지가 조화를 유지하는 데 똑같이 효과적이지는 않습니다.
"체중 감량을위한 가장 빠른 마사지는 도교입니다. 이러한 유형의 마사지는 내부 장기에 충격 을가하여 내부 혈액 순환을 자극하고 지방의 가속화 된 분열, 슬래그 제거 및 피부 탄력 증가에 기여합니다.
또한 마사지는 편안하고 진정시키는 아로마 마젤의 사용을 통해 사람의 심리 상태를 회복시킵니다. 고전, 유럽, 마사지 및 동쪽의 차이점은 신체의 덮개를보다 깊이 영향을 미치기 위해 크림, 오일 또는 다른 피부를 덮지 않고 동양 마사지가 수행된다는 것입니다.
체중 감량에 기여하는 다른 유형의 마사지가 있습니다. 예를 들어, 조각 마사지는 보정이 필요한 신체의 별도의 부분을 처리하기 위해 수행됩니다.
수동 시뮬레이터 또는 노즐. 이 조치는 피부와 근육의 가열 및 문제 영역의 신중한 개발을 기반으로합니다. 또는 셀룰 라이트와 싸우는 가장 효과적인 방법 중 하나 인 것으로 보이는 플러그인 마사지. 특별한 수단을 적용한 후에
셀룰 라이트 안마사가 피부를 꼬집어 1 센티미터로 끌어 올리기 시작합니다. 또는 체중 감량에 기여할뿐만 아니라 날카로운 마사지 동작으로 몸에서 가장 잘 꺼내는 꿀 마사지를 통해 "별 주식이 덕분에 몸에서 독소를 끌어 당깁니다.
레닌 (Lenin)에 따르면 체중 감량과 사우나에 덜 효과적이지 않습니다. "신속하게 체중을 잃고 신체의 이익을 잃고 싶다면 안전하게"목욕을 할 수 있습니다! "라고. 열을 할당하는 것은 매우 효율적이지 않습니다 - 쌍으로 들어간 후 1-2kg 마이너스. 그러나, 지정된 킬로그램은 몸이 지방을 잃지 않고 물을 잃지 않아야하며, 마음에 목욕이 필요합니다. 핀란드 사우나, 그리고 로마, 그리고 하만, 특히 모공을 극대화하고 독소의 제거에 기여하고 신진 대사를 자극하고 신진 대사를 자극합니다. 슬리밍 목욕을 사용할 때 몇 가지 규칙을 기억할 가치가 있습니다. 스팀 룸에 들어가기 전에 따뜻한 물을 마시 필요가있어, 도착 사이의 휴식 시간에, 최대 슬리밍 효과를 위해 더 많은 것을 마시는 것이 더 낫습니다. 정기적으로 2 번 걱정하십시오. 일주일에, 그리고 뜨거운 절차가 끝난 후 얼음이 아닌 쾌적한 시원한 물이 아닌 더 낫습니다. 그리고 드리프트 또는 얼음 유역으로 다이빙을 피하는 것이 낫습니다. 신체는 냉담한 느낌을받을 자마자 뚱뚱한 획기적인 획기적인 부분을 거부합니다. "Slekny Lioness는 조언합니다.
그리고 마지막으로, 여분의 킬로그램을 재설정하는 데 도움이되는 마지막 절차는 체중 감량뿐만 아니라 셀룰 라이트에 대처할뿐만 아니라 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.