각 활동 분야는 자체 "함정"을 가지고 있으며, 우리는 사무실 얼굴에서 일주일에 5 일을 소비하는 대부분의 사람들과 어떤 문제를 찾기로 결정했습니다.
컴퓨터 마우스는 그렇게 무해하지 않습니다
그것은 간단한 마우스가 우리의 성과에 어떤 영향을 줄 수 있는지 보일 것입니까? 신경 학자 전문가들은 "Capul Channel Syndrome"이있는 소위 "컴퓨터 마우스 증후군"을 가진 소위 "컴퓨터 마우스 증후군"을 직면 한 매주 실질적으로 환자를 차지합니다. 그의 증상은 대개 모두 동일합니다. 사람은 Tingling, 처음 세 손가락의 무감각을 테스트하기 시작합니다. 처음에는 통증이 용인 될 수 있지만 만성이되고 의사의 방문을 방문하지 않아도됩니다. 의사는 필요한 운동을 처방하고 재발을 피하는 방법을 알려줍니다.
눈을위한 위험
그것은 "건조한 눈 증후군"에 관한 것입니다. 이 문제는 또한 컴퓨터 모니터 반대편에 반대하는 일정한 찾기와 함께뿐만 아니라 사무실에서 너무 강력한 에어컨이 있음을 제공합니다. 또한 콘택트 렌즈를 착용하는 사람들은 긴 근무일 후에 눈에 익숙한 건조하고 모래의 느낌입니다. 이 경우, Samonek에서 문제를 해결할 수는 없지만 더 나은 것은 아닙니다 - 안과 의사와 상담하는 것이 어떤 눈에주의를 기울일 수있는 방법을 알려 드리겠습니다.
척추 곡률은 가장 인기있는 문제 중 하나입니다.
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만성 피로
처음에는 가장 사랑받는 직업조차도 평소 앞에서 일어나서 할당 된 의무에서 가능한 한 많이 수행 한 다음 시체가 "복제"를 시작합니다. 대부분 자주, 끊임없는 피로를 앓고있는 여성은 끊임없는 피로로 고통받습니다. 전문가들은 초등학교 작업을 수행 할 때도 가능성이 있으며 영구적 인 통증으로 자고 싶어하는 욕망 발생의 정확한 이유를 아직 발견하지 못했습니다. 심리학자들에 따르면, 가장 가능성있는 이유는 심리적이다. 신경계의 일에 위반이 있으며, 그들은 그렇게 쉽게 싸울 수 없다. 끊임없이 약점을 느끼면 다른 작업으로주의를 기울이십시오. 단조로운 활동으로 두뇌를 과부하시키지 않으려면 시작된 경우 전문가 상담이 필요합니다.
척추 측만증
그날의 잘못된 위치에 앉아 있어야 할 때 학교에서 온 전체 삶을 통과하는 문제. 앉은 작업은 척추 사이의 염이 침체되고 척추의 균열의 외관도 관찰됩니다. 비슷한 문제가 발생하지 않도록하려면 더 많은 활동을 추가하려고 시도하십시오. 예를 들어 문제에 대한 훌륭한 솔루션이 필라테스 클래스에서 방문하여 작은 곡률을 부드럽게 수정하는 데 도움이됩니다.