사랑으로부터 증오로부터 : 일을 방해하는 강박적인 생각

Anonim

가장 사랑받는 일자리조차도 조만간, 동료의 귀에 비해 작은 자극을 가려움증에서 가려움증을 맺을 수있는 작은 자극에서 시작하여 어떤 경우에도 많은 만족도를 가져 오지 않을 수 있습니다. 시간에 상황을 수정하십시오.

우리는 우리 중 대부분이 매일 고통을 겪고있는 주요 생각을 조립하기로 결정했으며, 긍정적 인 측면으로 생각을 어떻게 변하게하는지 알려줍니다.

"이 날이 끝나면!"

익숙한? 우리는 그렇다고 확신합니다. 아마도이 문제에 대한 해결책은 너무 원본이 아니지만 일어나는 일에 대한 태도를 바꿔야합니다. 완벽한 사무실, 동료 및 분위기가 존재하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 항상 항목 중 하나가 항상 "저장"합니다. 아픈 휴가와 휴가를 위해 납부 한 편안한 사무실, 예를 들어, 안정적인 급여와 관련된 모든 긍정적 인 포인트를 기억하십시오. 당신의 의식에서 부정적으로 부정적인 것을 보도록하려고 노력하십시오. 우리는 당신의 삶의 대부분의 스트레스에 살고 있으므로 어떤 부정적인 물결을 자극합니까?

너 자신을 속이지 마라

너 자신을 속이지 마라

사진 : www.unsplash.com.

"왜 그렇게 많은 일을해야합니까? 나는 대처하지 않는다! "

또한 평균 주거 상속 자격을 자주 불만을 제기합니다. 당신이 모든 회사의 문제 만 해결할 의무가 없음을 기억하십시오. 일이 너무 많으면 모든 볼륨에 대처하지 않고 동료들의 도움을 요청하여 상황을 설명합니다. 조정 된 팀으로 만 일하면 실제 결과를 얻을 수 있습니다.

권선없이 책임을 공유 할 수있는 가능성이없는 경우, 오는 데이를위한 계획의 근무일 이전에 10 명을 배치하고 중요성 정도에 따라 작업을 배포하고 순차적으로 실행됩니다.

"예, 기분이 들면 ..."

당신의 훌륭한 기술이 없으면, 부서는 계획에 대처하지 않을 것이며, 당신은 자신을 스트레스의 상태로 운전합니다. 그것은 매우 어려울 것입니다. 그런 주에서 일하면 이해할 때 매우 어렵습니다. 예, 완벽과 자존심은 어느 정도 존재해야하지만 자부심을 가지지 않아야하며 중요성에 대한 동료에게 선언해야합니다. 매우 정신적 고통을 가져올 수있는 매우 부정확 한 형태로 자리를 잡을 수 있습니다. ...에

"나는 지식을 그리워한다"

모든 것을 아는 것은 불가능합니다. 그리고 이것은 사실입니다. 고급 교육 과정이나 교육에 의해 해결 된 정상적인 현상을 주기적으로 경험하게 될 것입니다. 그러나 "이웃 부서의 Dasha"보다 더 나쁜 것에 대한 생각에 대한 끊임없는 억압은 절대적으로 성능에 영향을 미치는 루트에서 당신을 선택하며, 당신은 전혀 필요하지 않습니다.

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