Marina Zudina : "나는 염염에 들어갔을 때 나는 다이어트에 앉아 있었다"

Anonim

Marina Zudina는 다시 한번 그녀는 "내용"시리즈에서 밝은 역할을하는 동안 수백만 명의 팬들의 핵심을 정복했습니다. 팬은 또한 예술가의 젊음과 아름다움을 평가할 수 없었습니다. 그러나 마리나는 올바른 생활 방식을 이끌어 내고 외부 상태와 내부 위를 둘 다 작동시키는 것을 숨기지 않습니다. 여배우의 매력과 성과의 비밀은 독점적 인 대화에서 독자들과 공유됩니다.

- 마리나, 팬들은 당신이 "콘텐츠"시리즈에서 얼마나 멋진 지 얼마나 멋진지 감사 할 수 없었습니다. 말해봐, 너는 특별히 이것을 위해 뭔가를 해왔 니?

- 우리가 원칙적으로 자신을 형성하게 유지할 수있는 직업을 원칙적으로 유지한다고 믿습니다. 그러나 나는 무엇이든하지 않았습니다. 당신이 일하기 위해 조정 된 경우 나에게 나 한 것처럼 보입니다. 그러면 몸 자체가 그가 필요한 것을 이해합니다. 즉, 형태로 자신을 붙잡지 않고이 양식에서 급격하게 들어가는 것이 필요합니다.

- 이사는 새 시즌에서 변경되었습니다. Daria Zhuk은 Konstantin Bogomolov의 장소에 왔습니다. 이 점에서 어려움을 겪었습니까?

- 자연스럽게 감독을 모르면 서로에 대한 점진적인 적응이 있습니다. 그러나 다른 한편으로는 두 번째 시즌이었습니다. 처음은 이미 가정 되었기 때문에 더 쉽습니다. 첫 번째 시즌에는 더 많은 어려움이 나를 위해 발생했습니다. 예를 들어, Sergei Burunov 또는 Alexander Kuznetsov와 결코 일한 적이 없습니다. 그 중 하나와 함께 나는 남편과 아내의 관계를 연주해야했습니다. 그러나 당신이 한 사람을 잘 알고있을 때, 당신은 어떤 장벽을 극복 할 필요가 없습니다. 그래서 두 번째 시즌에 그것을 극복 한 것은 이미 적은 것이 었습니다. 이미이 사람을 알고있는 더 큰 정도의 느낌을 가지고있었습니다. 동시에 우리는 우리가 존재하는 세르게이로 장르를 바꾸고 싶었습니다. 첫 번째 시즌에 우리는 코미디와 북성 장르에서 더 많이 일했습니다. 이번 시즌 우리는 더 미묘하게 함침 된 선을 가지고 있습니다. 그것은 더 극적이고 실제입니다.

그리고 나는 관능적 인 장면에서 촬영되었을 때 여전히 그런 영화 승무원이 있었고, 다른 장면이 나에게 촬영 될 것임을 깨닫는 것입니다. 즉, 나는 낭만적 인 장면을 쏘는 것에 의해 언급되지 않았지만 모든 것을 빨리해야 할 일이 아닙니다. 그것은 당신이 사랑을 연주해야하며 대기열이 있습니다. 나는 항상 시계를 보았고, 우리가 아직도 가지고 있는지 확인하고 맞춤화 될 것입니다. 이러한 장면은 아직도 중독성이 강한 연산자에게 예술가에게 제안합니다. 그리고 일반적으로 플라스틱 프레임은 여전히 ​​어렵습니다. 이들은 가구가 아닙니다. 원칙적으로 나는 관능적 인 장면의 촬영을 위해 당신이 더 많은 시간을 넣어야한다고 믿습니다. 이것이 미스터리가 될 때, 그리고 하프 톤이되어야 할 때와 생리 장면이 아니라 확실하지 않고 세부 사항이 더 어렵습니다. 예술적으로 결정할 필요가 있습니다. 그것은 나를 가장 많이 끈으로 쳤다.

- 배우들은 종종 어떤 프로젝트에 대한 희생을 가라고 인정합니다. 이것은 원칙적으로 공통적 인 상황입니다. 그런 식으로 뭔가 있었 니?

- 물론, 나는 세트에 어려움을 겪고, 두 번 이상왔다. 예를 들어, 독일어 프로젝트 "침묵의 증인"에서는 바울 직전이었습니다. 매우 어려웠습니다. 많은 야간 교대가있었습니다. 그리고 병렬로, 올렉 파블로비치는 극장에서 "기계 피아노"를 리허설했습니다. 야간 근무 후 즉시 거기에 갔다. 물론 이것은 감정적 인 고장이있었습니다. 내 파트너 인 Oleg Ivanovich Yankovsky는 저를 매우 지원했습니다. 나는 그들이 촬영을 취소했고, 나는 MOSFILM의 일부 사무실에서 털어졌다. 의사들은 B 비타민을 구입하라고 말했습니다. 나는 실제로 긴장된 고갈을 가져 오기 위해 밝혀졌습니다. 나는 또한 음소거 미국을 연주했으며 귀머거리와 벙어리 언어를 배웠어야했습니다. 그것은 어려웠습니다. 또한 우리는 "내용"에서처럼 레스토랑, 아름다운 사무실 및 고급 아파트가 아닌 일부 지하실에서 촬영되었습니다. 미국 여배우가 촬영되어야했지만 비극이 그녀에게 일어 났으며 러시아에서 총격 사건이 일어 났으며 감독은 저를 선택했습니다. 다행히도, 그것은 말할 필요가 없었습니다 - 주인공은 제스처의 언어를 전달했습니다. 그것은 내 인생에서 가장 힘든 프로젝트로 밝혀졌습니다. 배우들이 신경질적인 고장의 직전에 일어나고 있다고 말하면, 나는 그들을 이해합니다.

그건 그렇고, 비슷한 극단적 인 촬영은 영화 "오로라 불빛"에서 일하는 동안이었습니다. 우리는 많은 눈이 가열 장갑을 주어 졌던 어딘가에 수출되었으며, 눈이 발색한 눈을 홍수하지 ​​않도록 어디에서나 움직일 수 없었습니다.

시리즈에서 프레임

"콘텐츠"시리즈에서 프레임

- 마리나, 복잡한 장면에 얼마나 심리적으로 구성하는지를 인정합니까?

- 예를 들어, 나는 복잡한 장면을 가지고 있다면, 나는 불필요한 에너지의 재발견이 없다는 것을 자신을 느끼는 것이 감정적으로 그보다 적습니다. 또는 나는 사람들과의 의사 소통이 또한 피곤하기 때문에 피곤하지 않기 때문에 책임있는 촬영 전에 감정적으로 의사 소통 할 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. 나는 누구와도 알아낼 필요가 없다. 취침 전에 우편물을 확인하지 마십시오. 당신이 편지를 열고 문제가 있음을 이해하고, 당신은 밤보다 앞서 그것을 해결할 수 없기 때문입니다. 그리고 이것은 고통입니다. 따라서 이해하기 위해 필요한 중요하고 필요한 정보는 취침 전에 얻지 않아야합니다.

- 이제 바쁜 삶이 있니?

- 나는 아주 받아 들일 수있는 일정을 가지고있다. 결국, 배우의 하중은 그들 자신에 달려 있습니다. 여기서 당신은 하나님을 즐겁게 할 필요가 없습니다. 당신이 많이 일하고 싶다면 - 당신이 긴장을 풀고 싶다면 이것에 동의합니다 - 당신은 그냥 일을하지 않을 수 있습니다. 잘 원했어. 예, 당신은 충분한 잠을 자지 못합니다. 그러나 당신은 휴식을 취할 수 있습니다. 흥미로운 작업이 동시에 나타나지 만 여전히 생각하는 일이 일어났습니다 : 그것이 걸린 경우 - 당신은 험비갑에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 나는 이것에 대한이 접근 방식을 가지고있다.

- 그리고 항상 아름답게 보입니다 ... 독자들과 매력적인 비밀을 공유 할 수 있습니까?

- 여성이 직업에 관계없이 자신을 따라야한다는 것 같습니다. 나는 스포츠에 종사하고, 나는 수영, 나는 디딜 방아를 걷는 것을 좋아한다, 나는 기본적으로 빠른 걷는 것을 사랑하며, 어떻게 든 나를 조화롭게한다. 나는 마사지, 하마, 스파 트리트먼트를 좋아합니다 - 그것은 나를 이완시킵니다. 이것은 나를위한 필수적인 부분입니다. 당연히 나는 이제 많은 여성들을 시도하고 자연스럽게, 돈, 돈과 노력을 많이 시도하는 사람을 치료합니다. 그러나 나에게는 주어진 것과 같습니다. 이것은 이미 기계에 이미 있고, 치아를 일으키거나, 전화를 걸거나 부모에게 전화를하거나, 아들에게 전화를 걸고, 그들이 가지고있는 것을 이해하십시오.

- 다이어트로 개념이란 무엇입니까?

-식이 요법에, 나는 기저히 들어갔을 때 소모하기 전에 간단하게 앉아있었습니다. 나는 굶주리고 굶주리고 있었다. 그러면 Oleg Pavlovich가 나에게 말했습니다. "당신은 소년의 역할을 할 것입니까?" 나는 연극에 오는 모든 소녀들이 체중 감량을 시작하고 매우 많이 시도하기 시작합니다. 이제 나는 분수 식사를 선택했다 : 조금 조금이지만, 종종. 그리고 나는 탄수화물과 단백질을 방해하지 않으려 고 노력합니다. 나를 위해, 이것은 좋다. 그러나 나는 끔찍한 제한이있는 다이어트에 앉아 있지 않습니다. 이렇게, 당신은 그런 농담이 있습니다. "좋은 그림과 나쁜 성격이나 나쁜 그림과 좋은 성격이 무엇인지 알고 있습니다. 물론 그것은 멋지게 될 것이고, 결합하여 자신을 변형시키지 않고 정상적으로 보입니다. 나는 전혀 제한을 싫어한다. 나는이 제한을 제기 한 빨리, 나는 두 배를 많이 먹고 싶었다. 내가 무언가를 할 수 없다는 것을 안다면, 나는 그것을 미친 듯이 원한다. 그리고 그것은 무엇이든 할 수 없습니다. 진실!

-종종 세트의 예술가들이 가정 의류를 가끔 휴대하는 것을 듣습니다. 당신은 이것을 연습합니까?

- 건강한 영양에서 사과 나 다른 것을 가져갈 수 있습니다. 일반적으로 도시에서 촬영하는 경우 예를 들어 상황을 바꾸는 것이 중요합니다. 인근의 일부 레스토랑으로 가서 생각하고, 읽고, 가르치는 텍스트를 생각하십시오. 그러나 이것은 식당에 도달하지 않을 때 그러한 물건이 있기 때문에 그러한 기회가있을 때입니다.

-하지만 요리가 당신에 대해 전혀 있습니다.

- 아니, 나에 관한 것이 아닙니다. 그러나 동시에, 내가 요리하는 모든 것, 나는 아주 잘하고 있습니다. 나는 어린 시절부터 어떻게 그것을하는 법을 알고 있지만, 나는 미친 듯이 요리하는 것을 좋아한다고 말할 수 없다. 내가 원하는 건 요리 할 수있어. 이미이 같은 것을 원한다면 레스토랑에 가서 거기에 먹을 수 있으며 요리를 위해 하루를 반으로 지출 할 수 없습니다. 그러나 저는 잘 준비된 여성들에게 큰 존경심을 가지고 있습니다. 나는 마샤의 간호사를 도와줍니다. 아니면 배달을 주문할 수 있습니다. 우리는 항상 맛있고 좋은 것을 먹고, 우리는 준비중인 사람들에 대해 생각하지 않습니다. 나는 지금 마스크가 있고 쿠키 요리사, 샐러드가 있습니다. 우리 나이에, 나는 또한 실험 할 필요가있었습니다.

Marina Zudina는 끊임없이 변화하는 의상을 끊임없이 변화시키는 것보다 좋은 그림과 잘 지속되는 사람을 갖는 것이 더 중요하다고 믿지 만 엄청난 크기의 그림을 가지고 있다고 믿습니다.

Marina Zudina는 끊임없이 변화하는 의상을 끊임없이 변화시키는 것보다 좋은 그림과 잘 지속되는 사람을 갖는 것이 더 중요하다고 믿지 만 엄청난 크기의 그림을 가지고 있다고 믿습니다.

Philip Goncharov.

- 미디어 사람을위한 아름다운 옷 - 이것은 또한 직업의 일부입니다. 비슷한 주제에 대한 당신의 태도는 무엇입니까, 당신은 shopaholic이 아닙니까?

"나는 가공예가 아니지만 옷장은 득점된다." 나는 이유를 설명 할 것입니다 : 약 20 년은 크기를 바꾸지 않습니다. 좋은 일을 사면, 많은 사람들이 여전히 착용 될 수 있으며, 그들은 너무 차갑고 시간이 초과됩니다. 그리고 나는 절반을 착용 할 수 없다. 나는 때때로 나 자신에게 묻는다 : 왜 내가 그것을 구입 한거야? 하지만 나는 쇼핑몰이 아니에요, 나는 반대로 우리는 피곤합니다. 예를 들어, 화장품에서 무언가를 사야합니다. 피곤 해짐에 따라! 여기에서 그들은 생산에서 무언가를 제거했고, 나는이 립스틱이나 연필이 필요하며, 내가 어땠는지 ... 나는 새로운 것을 찾아야한다는 것을 이해한다. 나는 두통이고, 나는 10 분 후에 피곤하다. 나는 그녀가 나를 가장 중요한 일에 집중시키기 때문에 딸과 함께 걷는 것을 선호합니다.

- 스타일리스트를 해결하려면?

- 어떤 종류의 사건이라면, 나는 무언가를 집어 들고 감사의 도움을 받아들입니다. 그러나 나는 그것을 살지 않는다. 내가 해외를 떠날 때, 우리는 딸과 함께 쇼핑을하고 싶습니다. 그러나 나는 그것 없이는 할 수 없었지 만, 나는이 문제에서 진정시킨다. 때로는 무언가가 실제로 사고 싶다면, 나는 사다. 나는 미친 듯이 직업을 사랑한다. 그리고 나는 곧 많은 시간과 노력이 수업으로 간다. 나는 그것에 대해 더 생각하고, 말해 봅시다. 그것은 끊임없이 의상을 끊임없이 변화시키는 것보다 좋은 그림과 잘 지속되는 사람을 더 중요하게하는 것처럼 보입니다. 주요한 것은 모습이며 옷의 옷입니다. 그러므로, 상호 제품에 관심이있는 모든 것이 - 그것은 나를 사물을 사는 것보다 더 많이 데려 간다, 나는 나에게 더 흥미 롭다.

- 그건 그렇고, 현재 미용 분야의 최신 혁신은 무엇인가, 당신은 무엇인가를 조언 할 수 있습니까?

- 모든 것을 알고있는 것은 불가능합니다. 이것은 모두 개별적으로 있습니다. 주요한 것은 당신을 조언 할 수있는 의사를 찾는 것입니다. 모두 다른 문제가 있으며, 모두가 피부와 필요가 다릅니다. 한 의사는 그것이 좋다고 말하고 다른 하나는 이것이 정확히 어떤 수단이 아닌 것입니다. 나는 아무도 아무 것도 추천하지 않을 것입니다. 나는 그것이 모든 사람에게 좋다는 것을 모호하지 않게 할 수 있습니다. 그것은 Hyaluronka입니다. 그것은 옵션이없는 것 같습니다. 일반적으로 나는 화장사, 변호사, 부인과 의사를 누구에게나 신부자에게 추천하는 것이 불가능하다고 생각합니다. 왜냐하면 그것이 올라 왔고 다른 하나는 - 아니요, 당신은 유죄입니다. 나는 다른 사람들이 자주 그렇게하는 것을 알고 있지만 나는 작은 보톡스를했다. 그리고 처음에는 나는 그것에 맞지 않았습니다. 나는이 보톡스를 청소했기 때문에 나는 얼굴 대신 마스크를 가졌다는 것처럼 보였기 때문입니다. 아주 오래 전이었습니다. 나는 레이저 껍질, 충전제를 수행합니다. 특정 연령 후에 이것은 정상이며, 그런 것은 아무것도 없습니다. 필러, 그건 그렇고, 그것은 또한 플라스틱 - 윤곽선 플라스틱입니다. 우리는 플라스틱이 피부가 자르고 모든면에서 뻗어있을 때 플라스틱이 믿습니다. 아니요, 플라스틱은 실입니다. 나는 아직 그들을하지 않았다. 어떤 사람들은 아무 것도 필요하지 않습니다. 우리 엄마는 곧 80 세가 될 것입니다, 그것은 놀랍습니다 : 60 년 동안의 년. 동시에, 그녀는 결코 아무것도하지 않았습니다, 나는 크림을 사는 것입니다. 아무도 유전학을 취소하지 않았습니다. 그것은 주요 그것입니다. 나는 엄마를보고 항상 그녀가 얼마나 오래되었는지 잊어 버리고 있습니다. 그녀는 화려한 피부, 좋은 얼굴, 그녀의 눈은 화상을 가지고 있습니다. 일반적으로, 그것은 당신이 어떻게 생겼는지는 영혼의 상태입니다.

- 네가 과실 화장품의 손에 들어간 적이 있니?

- 아니, 그렇지 않았어. 나는 내 모든 삶을 똑같은 의사가 있기 때문에, 나는 운이 좋았습니다. 그리고 나서, 나는 정말로 믿고 나는 두려워하지 않는다. 나는 여기에 묻습니다. "당신은 뭔가를하고 있습니까? 당신을 도와줍니다." 나는 대답했다 : "나는 모른다. 그러나 나는 그것을 믿는다. 나는 그것이 도움이된다고 믿고 싶다. " 즉, 나는 그것을하지 않았다면 일어날 무슨 일이 일어날 지 모르겠습니다. 이것은 내부 유죄 판결의 문제입니다. 이것은 이것에 달려 있습니다. 여기에 아프지 만 치료를 믿는 사람이 있습니다. 그래서 나는 거대한 믿음으로 뭔가를하고,이 믿음은 화장품 절차 이상을 돕습니다.

- 최근 몇 년 동안, 당신은 많은 생존을해야했습니다. 스트레스에 어떻게 대처했는지 알려주십시오.

- 심리학에 대한 많은 문학을 읽었습니다. 왜냐하면 모든 사람들이 그 사람이 나쁘다고 생각할 때 나쁜 음색이라고 생각합니다. 그가 짜증이 났을 때, 고통 받거나 걱정할 때. 내부 상태를 조화시키는 방법에 대해 다른 훈련이 있습니다. 그것은 나에게 흥미 롭습니다. 지금까지 배우는 것은 일반적으로 흥미 롭습니다. 그러므로 나는 나 자신을 위해 일하고있다 - 이것은 거대한 내면의 일이다. 다른 책이 있으며, 모두가 그와 가까운 것에 대해 자신을 선택하고, 어떻게 든 연결하고 수집합니다. 그리고 나는 마사지, 사우나와 걷는 것을 좋아합니다. 모스크바에서는 물론, 걷는 것이 너무 즐겁지는 않지만, 내가 밖에 나가거나 유럽에서 가면, 나는 도보로 많이 걸어 다닙니다. 플러스 수영장. 어떻게 든 나를 다시 한 번 덮었습니다. 나는 어떤 태블릿을 원하지 않았습니다. 그리고 나는 뉴로스가 끝나고, 굶주림 치료, 알고 있습니다. 그리고 나는 더 작게 먹고 더 많이 움직이기로 결정했습니다. 이제 시뮬레이터의 시뮬레이터에 대해 더 많이 얻었습니다. 물론 신체 활동은 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다.

파블롬과 마리아와 여배우

파블롬과 마리아와 여배우

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- 아마도, 적합한 환경을 선택할 가치가 있습니까?

물론, 당신의 어려움과 문제뿐만 아니라 행복하기위한 욕망에서 당신을 지원하는 쾌적한 사람들과 의사 소통하는 것이 중요합니다. 당신은 종종 사람들이 그들과 다른 나쁜 일 때 더 가까워지지 않았습니까? 그리고 이제 그들은 상호 문제를 논의하고 있습니다 ... 갑자기 당신의 긍정적 인 것이 특히 필요하지 않다는 것을 이해할 때 의사 소통하는 것은 매우 어렵습니다. 즉, 논의되는 것으로 보이는 문제는 없습니다. 따라서 누구와 통신 할 사람과 누구와 함께 이해할 필요가 있습니다. 당신이 나쁘다는 것을 이해하는 사람과 의사 소통 후이 통신을 제한하는 것이 좋습니다. 그 주위에는 다른 사람들로부터 연료를 공급 받았기 때문에 많은 사람들이 있습니다. 그리고 아직도, 글리신의 수준에서 빛의 알약을 마시는 것이 더 낫다고 생각합니다 - 당신은 자신을 도울 필요가 있습니다. 그래서 스트레스가 많은 상황을 견뎌내려면이 요점은 무엇입니까?

- 가까운 곳에 지원합니까?

- 확실히. 우리는 어떤 종류의 사랑과 조화를 함께 살며 물론 도움이됩니다. 여성을 위해 가족의 조화는 매우 중요합니다! 완전 불균형이면 어떤 종류의 외모가 말할 수 있습니까? 따라서 여성이 여성과 관련이있는 것처럼 보입니다. 주요 업무는 내부 조화에 대한 욕망입니다. 우리가 조화로운 일 때, 그것은 아이들의 영향을받습니다. 당신이 어떤 평형에 올 때까지 모든 것이 어린이와 다르며, 그들에게는 더 쉽습니다, 아이들은 다릅니다. 방금 알아 챘습니다. 또한 남성과의 관계에서도. 따라서 물론 개인적인 관계에 이르기까지 시작하고 외관에 대해 이야기 할 필요가 있습니다. 내부로 시작하고 외부로 이동해야합니다.

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