지난 주 모든 일은 Maxim Galkin이 말한 새로운 구식 식단을 논의했습니다. 유머러스 주의자들은 Holden Alla Pugacheva로서 정보가있는 기자들과 공유했습니다. 나는 세부 사항을 배우기로 결정했습니다.
Alla Borisovna는 최근에 일일보기와 슬림 한 그림으로 팬들을 놀라게합니다. 당연히 그러한 결과를 얻을 수 있으므로 그 모든 것은 질문으로 극복됩니다. 미스터리는 그녀의 배우자 Maxim Galkin을 열기로 결정했습니다. 가수가 석탄 다이어트에 앉아 있음을 밝혀졌습니다. 그 본질은 활성탄의 여러 태블릿이 매일 마실 필요가 있다는 사실에 이루어집니다. 아침 에이 작업을 수행해야합니다. 빈 복장, 깨끗한 물 한 잔을 마시는 것입니다. 세 가지 리셉션 방식이 있습니다. 첫 번째 계획에 따르면 아침에는 두 개의 정제 만 있습니다. 두 번째 - 당신은 10 조각을 마셔야합니다. 그것은 4-5 식으로 똑같이 망가졌습니다. 세 번째 구성표의 경우 태블릿 수를 계산해야합니다. 하나의 정제에서 10 kg의 체중마다. 다이어트의 필수 조건의 조건 : 매일 300g의 비 역사적인 야채와 150g의 코티지 치즈를 150g으로 먹을 수 있습니다. 다이어트의 저자는 일주일에 체중을 4-5kg으로 잃을 수 있음을 약속합니다. 그러나 활성탄을 수령 한 후 7-10 일이 지난 후에도 같은 일 수를 끊어야합니다.
Natalia Grishina, Ph.D., Gastroenterer Allooges, 영양사
Natalia Grishina, K. M. N., 위장관 의사, 영양사 :
- 이식이 식사는 Alla Borisovna 또는 체중을 잃지 않습니다. 체중 감량을 위해 활성탄을 섭취하는 것은 불가능합니다. 이것은 첫 번째입니다. 그리고 두 번째 - 무게는 활성탄의 수신 덕분에 결코 떠나지 않을 것입니다. 이 식단에 대한 권장 사항에주의를 기울이십시오. 사실, "스크린"활성화 석탄은 저칼로리 및 불균형 영양입니다.
사람은 무게를 잃거나, 음식을 소비하거나, 단순한 설탕을 함유 한 제품이 적을 때 또는 단순한 설탕을 잃을 때. 체중이 남아 있으면 식품 행동과 신진 대사를 조정해야합니다. 그리고 활성탄은 어떤 식 으로든 여기에 도움이되지 않습니다. 또한 많은 석탄 정제를 섭취하면 좋은 시간이 아니라 꽤 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 문제가 발생할 수 있습니다. 알려진 바와 같이, 과체중 인들은 종종 동맥압이 증가함에 따라 심장 또는 위장 질환을 앓고 있습니다. 그리고 활성탄이 식사 또는 약물 직후에 이루어진 경우, 비타민, 식품에서 오는 미네랄은 석탄을 위해 정착 할 것입니다. 같은 방식으로 석탄은 의사가 임명 한 약물의 효과적인 효과를 막을 것입니다.
이식이 요법에서 석탄은 일부 "칩"의 역할을합니다. 무게를 줄이기 위해 음식의 양을 제한해야한다는 것을 제외하고는 아무도 없었습니다. 그리고 여기에는 팔 수있는 새로운 "석탄 다이어트"가 있습니다. 불행히도, 1-2 번 비슷한식이 요법을 준수하고, 신속하게 체중의 퇴원을 희망하는 사람들은 이미 식량 행동 장애의 시작을 가지고 있습니다.