운전 : 삶을 방해하는 강박적인 생각

Anonim

매일 우리는 자신을 스스로 건너 뛰고이 정보는 항상 긍정적 인 것은 아닙니다. 또한 개인적인 문제는 머리에 더욱 불편 함을 느끼며 정상적으로 작동하고 긴장을 풀는 방법을 방지합니다. 우리는 회색으로 삶을 페인트하는 네 가지 주요 생각을 탐험하기로 결정했습니다.

나는 적합하지 않다

우리가 네트워크에 쓸 시간이 많을수록 우리는 특히 우리가 친숙한 성공을 지켜 보는 것, 특히 우리가 익숙하고 매우 사람의 성공을 보았을 때 더 강한 느낌을줍니다. 즉시 당신이 할 수있는 느낌이 나타나지 만 상황은 허용되지 않았으므로 다른 사람들의 성공에서만 관찰 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 비슷한 생각은 실제 장애로 이어질 수 있으며 물론 삶의 질이 감소 할 수 있습니다. 주된 일은 다른 사람들과 자신을 비교하는 것이 쓸모없는 직업이며, 항상 더 나은 누군가가 될 것이고, 따라서 자신을 집중시키고 오늘날보다 낫기 위해 할 수있는 일에 대해 생각해보십시오.

내가 더 원해

신경증 장애로 고통받는 가장 성공적인 사람조차도 충분하지 않다고 확신 할 것이고 그 이유는 많은 일이 될 수 있습니다. 당신이 이해할 때, 문제는 그 사람 자체에 있으며, 상황에서는 그렇지 않습니다. 종종 조건부 Vasi-Petit Sasha는 자동차, 아파트, 흥미로운 직업을 가지고 있으며,이 목록에서 누락 된 것을 가질 수 있습니다.이 목록에서 말 그대로 우울증을 겪을 수 있습니다. 그러나 잠시 생각해보십시오 - 당신은 또한 당신과 동등하게되고 싶어하는 사람들이있는 사람들이 있지만, 당신은 다른 사람들에게 집중하기 때문에 그것을 알지 못합니다. 자신에 대한 관심의 초점을 돌려주고, 당신의 업적을 돌 봅니다.

다른 사람들에게는 공격을하지 마십시오

다른 사람들에게는 공격을하지 마십시오

사진 : www.unsplash.com.

나는 두려워한다

불확실성과 두려움의 느낌은 종종 인생에서 큰 실패의 원인이됩니다. 대학에서 배웠다고 가정 해보고, 당신은 당신의 사업에 완벽하다고 가정하지만, 꿈꾸는 회사에 이력서를 보내는 용기가 부족한 두려움 때문에 당신은 당신에게 적합하지 않은 그 위치와 회사가있는 콘텐츠가되어야합니다. ...에 그러한 감정을 경험하고 있다면, 당신이 적합하지 않은 조건에서 얼마나 많이 살 수 있는지, 불편 함을 일으키지 않는 조건에서 얼마나 많이 살 수 있는지 생각해보십시오. 인생에서 바뀌려면 무언가를 시작하고 첫 번째 단계를 두려워하지 말고 긍정적 인 변화가 기다리지 않습니다.

나는 불쾌 해

몇 학위로부터 당신의 성격을 파괴하는 가장 불쾌한 감정 중 하나입니다. 당신이 사람에게 범죄를 지키는 동안, 그는 진정과 본격적인 삶을 계속 살아가고, 당신은 차례로 죄책감을 느끼는 것을 기대합니다. 그것은 거의 일어나지 않습니다. 자신과 함께 내부 분해에 시간과 긴장한 세포를 보내는 대신에, 용서하는 사람, 행운을 빌며, 앞으로 나아가십시오, "사람"이 생명 페이지.

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