우리 집안의 건조한 공기는 피부가 껍질을 벗기기 시작하는 사실, 홍당무, 사소한 주름이 나타납니다. 편안한 공기 습도는 약 40-65 %입니다. 아파트에 보습제 나 세차를 넣는 것이 가장 좋습니다. 그리고 자주 집에서 젖은 청소가 될 수 있습니다. 당신이 물고기를 꿈꾸던 경우, 그때 그들을 시작할 시간입니다. 수족관은 룸 식물과 같은 수족관에서 우리 아파트에서 편안한 기후를 만듭니다. 그리고 공기를 습윤시키는 가장 쉬운 방법은 항아리를 물로 또는 젖은 수건이나 시트를 배치하는 것입니다.
또한 겨울에는 고체 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 특히 항균 - 피부로 매우 건조됩니다. 액체 또는 크림색 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 목욕이나 샤워를 할 때 수온을 따라 가십시오. 물은 따뜻하고 편안한 온도가되어야합니다. 샤워 후, 신중하게 피부로 가리고 건조하게하지 않아도됩니다. 난방 기간에서는 밤에 보습 효과가있는 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕 직후에는 몸에 보습 우유를 바르십시오. 동시에, 오후에서 거리에 출구가 될 때까지, 반대로, 보호 영양소 크림을 적용해야한다는 것을 잊지 마십시오. 머리에는 동일하게 적용됩니다. 겨울에는 건조하고 취성된 머리카락을 위해 보습 샴푸를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 머리카락을 건조한 후에는 플러시 할 필요가없는 특수 보습 스프레이 및 혈청을 바르십시오.
난방시기에서는 밤에 보습 효과가있는 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 헤어 마스크를 잊지 마십시오.
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음주 모드를 확인하십시오. 신장에 문제가없는 경우 하루에 2 ~ 3 리터의 물이 반드시 마셔야합니다. 피부와 머리카락에 필요한 비타민 E를 마실 수 있습니다. 깨끗한 물이 지루한 경우 많은 수분이 많은 과일, 야채 및 열매로 메뉴를 켜십시오.
마스크를 잊지 마십시오.
건조한 머리카락을위한 Kefir 마스크. Kefir는 마른 머리카락에 적용됩니다. 머리에 플라스틱 모자를 흔들며, 수건으로 위에 물기. 30 분을 유지하고 따뜻한 물을 씻으십시오.
지방 머리를위한 오트밀 마스크. 2 TBSP. 엘. 귀리 플레이크가 밀가루로 갈아서 끓는 물 ½ 컵을 붓습니다. 10 분 동안 팽창하십시오. 1 TBSP를 붓습니다. 엘. 글리세린과 1 tsp. 꿀. 볶음, 머리카락과 두피에 적용하십시오. 영화와 수건을 잡아라. 따뜻한 물을 씻어 내십시오.
꿀, 올리브 손 마스크. 올리브 오일의 1 숟가락으로 꿀 믹스의 3 숟가락. 레몬 주스의 몇 방울을 추가하십시오. 마스크가 손에 적용됩니다. 면화 장갑을 착용하고 밤새도록하십시오.
커드 페이스 마스크. 2-3 TBSP. 엘. 2-3 TBSP와 부드러운 코티지 치즈 믹스. 엘. 따뜻한 우유. 균질 한 붙여 넣기와 혼동된다. 20 분 동안 얼굴에 적용하십시오. 따뜻한 물을 씻으십시오.