따뜻한 일, 인터넷 기사, 그림, 계절별 슬리밍에 대한 광고가 더 가깝습니다. 여름에는 아름답고, 강화 된 슬림하고 아름답게하는 것이 중요합니다. 흥미롭게도, 심리학자들은 때때로이 주제의 봄에 고객이 더 많아집니다. 그러나 그들은 지속될 것입니다. 아마도 스포츠, 다이어트 및 기타 전국적인 방법이 목표를 향해 이동하는 데 도움이되지 않을 것입니다.
나의 연습에서 과체중을 가진 여성은 자주하지 않았습니다. 오히려, 그들은 영양사 또는 체육관에서 캐빈에 다시 정착했습니다. 그러나 나의 연습에서 몇 가지 사례는 과체중이 중요한 메시지에 대해 우리 몸에 의해 생성되는 특정 신체 신호를 얼마나 많은 영양의 문제가 아니라는 사과가 아직도 알아야합니다.
그렇다면이 사건이 처음입니다. 가장 친한 친구로서 과체중. 예쁜 여자는 다이어트와 필사적 인 스포츠가 그녀가 체중 감량을 도와주지 않았다고 말했습니다. 과체중은 그녀가 적극적인 생활 방식을 이끌고, 개인적인 삶을 주선하지 못하게합니다. 그녀는 Pysnes를 선호하는 사람들의 특정 범주를 좋아한다는 것을 발견했습니다. 그럼에도 불구하고, 그녀는 청소년 당시 7 가지 크기가 덜 있음을 말했습니다. 그 해의 사진 아카이브를 통과 한 그녀는 얇고 조화 된 기간 동안 매우 사랑에 빠졌고 상호의 조화가 있었음을 기억했습니다. 그들이 말한 것처럼, 슬림 한 인물의 경우 시뮬레이터와 노동자가 필요합니다. 그러나 그것은 소설이 아니었지만 무게가 작지 않은 막대한 사진을 찍었습니다. 가족 역사를보고, 우리는 집에서 사랑이없는 작은 무게의 신비한 사건에서 그녀의 아버지였습니다. 그 수년 동안 그는 거의 집에 없었고, 딸을 방문하는 것은 거의 없었습니다. 젊은이들이 그녀 또는 아빠를 떠날 때마다 체중이 증가했습니다. 즉, 우리는 과체중이 떠나지 않는 친구라는 수식을 가져 왔습니다.
다른 경우. 성숙한 년의 가득한 여자. 대부분의 삶은 과체중으로 살았고, 그와 많이 짐을 짊어지지 않았습니다. 그는 결혼하여 아이들을 낳고 여행하고 심지어 스포츠에 종사했습니다. 그녀는 그녀를 방해하지 않았습니다. 갑자기 무성한 몸에 30 년 동안 체중을 유지 한 후, 체중 감소 문제를 인수했습니다. 공개적으로 사용 가능한 방법이 작동하지 않으며, 다이어트는 빠른 결과를 제공하거나 다이어트가 끝난 후에도 체중 증가를 제공합니다. 그럼에도 불구하고, 체중에 대한 그녀의 투쟁은 완전히 다른 이유가있었습니다. 그녀는 자신의 어머니가 그녀를 낳았을 때, 그녀는 출산에서 며칠 동안 걸어갔습니다. 아이는 크고 붙어있었습니다. 그리고 나는 제왕쪽의 섹션, 긴 회복 과정을해야했고, 전설은 "뚱뚱한 아기"가 그의 어머니를 거의 죽인 가족에게 나타났습니다. 수십 년이 지난 후에이 여성의 깊은 늙은 여성 어머니가 불쾌감에 대해 불평하기 시작했고, 늙고 아픈 사람을 한숨을 쉬기 시작했습니다. 그리고 그녀의 딸은 필사적으로 체중을 줄이기 시작 했으므로 엄마를 다시 해치지 않고 그녀의 삶과 건강을 위협하지는 않습니다. 이 발견의 효과는 놀랍습니다! 충격을받은 여자는 갑작스런 욕망과 그의 어머니와 함께 오래된 욕망과 오래된 진행중인 삶을 잃어 버리고, 깊은 호흡을 깊게하고, 자회사를 던지고 거대한 구호를 경험했습니다. 아마도 체중은 이제 사라질 것입니다. 물론 신체는 식량과 신체 활동을 통해 도움을받을 수 있습니다.
다른 경우. 그런데 젊은 여성이 결혼했습니다. 그녀의 개인적인 삶이 준비되어 있으며, 그녀는 그녀에게 만족했습니다. 그러나 과도한 체중은 심장에 부하를 주었고 신체 활동은 깔끔하고 조심스럽게되어야했습니다. 나는 체중을 빨리 잃을 수 없었다. 그러나이 경우 가장 특징적인 것은 클라이언트 자체가 외관의 특징을 무시하는 것입니다. 그녀는 동료 또는 여자 친구 근처의 빌버였습니다. 그녀는 장난스럽게 "pyshechka"라고 불렀습니다. "충만 함"이라고 불렀습니다. 그러나 그것은 그렇지 않았습니다. 주변은이 무게로 어떤 일을하지 않으려 고 노력하는 것을 궁금해했습니다. 그녀는 바람을 피우고 부드럽게했습니다. 그것은 여자와 일하는 주요 지휘자였습니다. 그 경우 무게는 탱크, 무례, 해당 주소의 염증에 대한 보호입니다. 그것은 그녀의 연설이 가장 조심스럽고 부드럽고 다른 사람들에게 해결되고 자신을 다루는 중요하고 굵은 ePithets를 찾는 것이 어렵다는 것을 밝혀 냈습니다. 그 치료법은 그의 이름으로 사물의 부름이었습니다. 일단 그녀가 "쉬운 충만"비만이라고 불렀습니다. 오늘부터 치료하기 시작했습니다. 그녀는 혐오감을 겪어야했으며, 몸에 짜내려면 다른 사람들에게 이러한 감정을 표현하고 다른 사람들에게 요구하는 경멸을 배워야했습니다. 점차적으로 웅장하여 소통하고 커뮤니케이션으로 웅장하여 그녀는 자신에 대해 더 까다 롭고, 그녀의 시체가 그것을 후회하고 그를 훈련시키기 시작했습니다.
이 여성들은 초과 체중의 기능을 이해하는 데 필요한 고유 한 열쇠를 가지고있었습니다. 평균 다이어트 권장 사항에 대해 이해하기가 어렵습니다. 그리고 일부를 위해 일하지 않으면 일반적인 권장 사항이 작동하지 않으며, 자신을 분명히하지 않는 질문을하는 시간이라는 것을 의미합니다. 그러한 질문에 대한 기회는 많은 것입니다. 때로는 당신이 우리의 요구를 잡는 다른 방법으로 다른 방법으로 만족시키는 다른 방법을 갖지 않고도 믿을 수 없을 정도로 민감하고 세심한 친구로서 당신의 몸을 볼 필요가 있습니다.
그리고 당신은 항상 신체를 육체적 인 노력과 풀 영양으로 도울 수 있습니다. 그러나 이것은 조화의 이름으로 일회성 이벤트가 아닌 생활 방식이어야합니다.
Maria Dyachkova, 심리학자, 가족 치료사 및 개인 성장 훈련 센터의 선도적 인 교육 Marika Khazin