당신이 당신의 꿈의 시체를 얻고 싶다면, 당신이 할 수없는 개인 트레이너가없는 스포츠에서 매우 새로운 스포츠에서 매우 새로운 것입니다. 근육이 어떻게 작동 해야하는지, 연습을하는 방법을 이해할 수 있습니다. 또한 상당히 어렵습니다. 아무도 부상의 위험을 제거하지 않습니다. 우리는 코치의 선택으로 실수하지 않는 방법을 알려 드리겠습니다.
프로필 교육의 존재
특정 지역의 사람에 대한 지식을 확인하는 인증서가 없으면 피트니스 트레이너를 근무하는 것은 불가능합니다. 일부는 단기 과정이며, 이후에는 믿을 수없는 전문성에 대해 이야기 할 것입니다. 당신이 이해할 때, 당신은 그러한 인스턴스가 필요하지 않습니다. 개인 트레이너를위한 완벽한 후보자는 더 높은 교육을 받아 적어도 몇 가지 국제 교육 과정을 전달해야합니다. 더욱이, 좋은 코치는 원칙적으로 한 명 이상의 필드에서 작품을 약속하고, 코치가 필라테스, 전력 운동, 디저트를 약속하고 있다면 , 그는 그러한 후보자를 포기하는 것이 더 낫습니다.
코치는 경험해야합니다
물론, 경험은 시간이 지남에 따라 구입되지만, 수년간의 경험을 가진 실제 전문가로 최상의 결과를 받게됩니다. 10 년 이상 경험을 가진 코치를 찾는 것이 전혀 필요하지 않습니다. 2 년 - 당신의 분야에서 잔여 경험을 얻는 좋은 시간입니다.
부하를 결정하는 것은 어렵습니다
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함께 일하는 것이 얼마나 편안합니다
이 사람과 함께 적어도 일주일에 적어도 몇 시간을 보유하고 있으므로 코치의 "화학"과 고객이 당신 사이에 발생해야합니다. 사건과 관련이없는 정보로 타이어를 타는 사람을 선택하십시오.
전문가는 얼마입니까?
그것은 모두 휘트니스 센터의 수준, 코치 및 많은 협약의 준비에 따라 다르므로 정확한 숫자를 호출하기가 어렵습니다. 가장 좋아하는 여러 처분에 가격표를 검사하고 위의 기준을 고려하고 최종 선택을하십시오.
리뷰를 탐험 해보세요
코치가 얼마나 적합한지 알아내는 가장 좋은 방법 중 하나 - 고객과 이야기하십시오. 그러나 네트워크 피드백에 집중해서는 안됩니다. 사람들이 코치와 공통 언어를 찾지 못하고 있으며 코치 자체의 잘못으로 인한 것은 아닙니다. 현재 잠재적 인 코치에 종사하고있는 진정한 사람을 찾아서 발생한 모든 질문을하십시오. 또한 코치의 결과를 평가할 수 있습니다.