"이미 여덟째 날, 우리는 자기 절연체에 있으며, 누군가를 감염시키지 않고 자신이 감염시키지 않도록합니다. 우리는 리가에서 우리의 아내의 태갈의 도시에 특별히 움직였습니다. 나는 기분이 좋고,이 상황에서 당신은 내 장점을 찾아야합니다! 첫째, 아이들에게 더 가까이가는 기회가 있습니다. 둘째, 나는 전에 걱정하는 중요한 일들에 대해 매우 생각하지 않습니다.
우리가 도시에 머물지는 못했지만, 나라 집에서 자기 단열에서 벗어나는 것이 좋습니다! 거기에서 매우 정확한 해결책이었습니다. 집에서 우리는 4 개의 벽에 트위터에 의해 확실히 망할 것입니다.
보편적 인 공포에 굴복하지 않도록하려면 TV, 라디오를 켜지 않아야합니다. 뉴스를 탐색하지 마십시오. 그냥 책을 읽고 가정의 신체 활동을하십시오. 많은 수업을 찾을 수 있습니다!
원칙적으로 우리와 함께 폐쇄. 일부 카페와 레스토랑은 여전히 작동하지만 주로 기관의 일이 일시 중지됩니다. 문화 여가의 모든 장소가 폐쇄되고, 이벤트가 통과하지 못하고 예술 공예와 직접적으로 관련된 모든 것이 일시 중지됩니다. 교사는 온라인으로 일하고, 모든 아이들은 모두 방에 앉아 인터넷에 참여합니다. 그들은 14:00 어딘가에서만 발표됩니다.
식료품 점은 우리와 함께 열려 있습니다. 그러나 모든 사람들이 관찰 해야하는 규칙이 있습니다. 적어도 2 미터 떨어져 있습니다. 체크 아웃의 판매자는 플라스틱 파티션을 박테리아의 확산으로부터 보호합니다.
면역력을 유지하기 위해 우리는 많은 유체를 마 십니다. 예를 들어, 자작 나무 주스 - 그냥 오늘은 자신의 리터를 마셨다. 유용한 초본 차를 마시고 감귤류를 먹는다. 더하기 나는 요리에 더 많은 마늘을 더하는 것이 좋습니다 - 이것은 주요 자연 항균 제품입니다! 감염이 더 적합하지 않도록 집에 앉아 있습니다!
"우리가 제 8 일 우리는 자체 격리에 있습니다. 우리는 이것을 우리의 아내의 원산의 지방의 Talsi"에 특별히 움직였습니다. "
자체 절연 기간 동안 나의 식단은 어떤 식 으로든 변화하지 않았으며, 나는 음식에서 모든 동일한 제품을 먹지 않았습니다. 주요한 것은 꽃이 피우지 않으며, 그렇지 않으면 검역 기간 동안 수 킬로그램을 얻을 위험이 있습니다.
이제 우리는 아이들과 많은 시간을 보냅니다. 당신은 말할 수 있습니다. 나는 그들과 함께 익숙해지고, 나는 물론 내가 매우 행복합니다. 우리는 그들과 의사 소통하고, 놀이, 타고, 자연에서 산책, 배우기, 팬케이크. 최근에 그들은 우리의 첫 번째 조인트 케이크를 준비했습니다. 아이들은 집 주변의 아내와 함께 우리를 도울 수 있습니다. 그래서 이것은 우리가 지금있는 매우 흥미로운 시간입니다!
자체 격리의 가장 쾌적한 이점 중 하나는 절전 모드를 구성했습니다. 이제 22시에 자러 가서 6시 20 분에 일어나십시오. 이것은 결코 없었습니다! 나는 2시 방향에 잠자리에 들고 아침 10시에 일어났습니다. 그리고 이제 나는 당신이 잠들고 싶다면 당신이 원하는 경우, 원하는 경우 직관적으로 일어나지 않을 수 있습니다. 이전에는 수천 명의 생각이 머리에 활용되었으므로 종종 조용히 잠을 잘 수 없습니다. 이제는 그렇게 걱정하지 않습니다. 현재의 유일한 아이디어는 감염의 확산을 막을 수있는 방법입니다.
내일, 아마, 나는 이번 주에하지 않았기 때문에 마침내 노래 할 것입니다.
여기에 우리는 이제 4 킬로미터의 반경에 다른 사람들이 없기 때문에 어린이들이 거리에서 뛰어나고 모두가 충돌합니다. 예, 게다가, 그 외에는 항상 도시에서 발견됩니다. 좋은, 에너지를 엎 지르기 위해 공간이 있습니다. "