에센셜 오일의 사용은 체중 감량을위한 패널이 아닙니다. 그러나 기분에 영향을 미치고 피부 세포의 재생을 가속화하고 피부의 탄력성을 자극 할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 에센셜 오일을 만들었습니다. 그 효과는 많은 여성들에게 인정 받았습니다.
베르가 미시미아 (감귤류 베르가 미아)
Bergamot은 우울증을 촉진시키고 감정적 인 국가가 귀하의 식단을 훼손하면 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 Bergamot은 피르사솔 - 스트레스 호르몬의 생산을 감소시켜 지방 세포의 대사율과 분열에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 불필요한 간식과 과식을 피하기 위해 도덕적 인 상태가 불안정한 순간에 기름을 사용하십시오.
자몽 (감귤류 파라라디시)
연구에 따르면이 필수 오일은 달콤한 아로마로 인한 기분을 향상시킬뿐만 아니라 신진 대사를 조절하는 NoteOton의 천연 화합물을 함유하고 있음을 보여주었습니다. 이 감귤 오일의 증기를 흡입하면 굶주림의 느낌을 성질하고 필요한 에너지를 부과 할 수 있습니다.
레몬 (감귤류)
레몬 에센셜 오일은 기분을 향상시킵니다. 레몬 에센셜 오일의 두 가지 구성 요소는 뚱뚱한 세포에 강력한 타격을 일으켜 칭찬 근육에서 동시에 통증을 완화합니다. 바디 크림에 몇 가지 방울을 추가하여 홀의 진료 운동의 결과를 제거하십시오. 이뇨 작용이있는 주니퍼 오일과 사이프러스와 함께, 그것은 하중 후 염증 공정으로 인해 신체의 액체 정체에 대한 훌륭한 치료법을 늘립니다.
기본적인 기름을 사용하는 것이 좋습니다.
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Rosmarinus officinalis.
로즈마리는 신진 대사를 가속시키고 소화를 자연스럽게 불필요한 킬로그램의 사전에 기여합니다. 구과 맺는 냄새는 식욕을 자극합니다 - 아침 식사를하거나 유용한 간식을 건너 뛰는 것을 좋아하지 않는 사람들에게 유용합니다. 식사 전 30 시간 동안 흡입하면 뇌가 날카로운 향기에 반응하고 위장의 징후를 주스에서 일하고 뇌의 역 신호가 굶주림을 느끼게 될 것입니다.
신나민 Zeylanicum.
계피 에센셜 오일은 염증을 줄이고 혈당 수치를 조정하여 성공적인 체중 감소에 중요합니다. 또한 하루 종일 설탕의 균일 한 수준으로 굶주림의 날카로운 느낌이 없을 것입니다. 일정에 따라 먹을 것입니다. 또한 계피 오일은 따뜻한 효과가 있으며, 이는 기본 오일과 혼합 된 마사지에 사용할 수 있음을 의미합니다.
자신의 아로마 테라피 혼합물을 만드십시오
식욕 억압
Bergamota 8 방울
자몽의 5 방울
생강의 2 방울
싸우는 확장
자몽의 5 방울
레몬 5 방울
사이프러스 5 방울
셀룰 라이트 제거
자몽 7 방울
사이프러스 5 방울
주니퍼 3 방울
마사지 혼합물로 최상의 결과를 얻으려면 기본 오일을 1로 혼합하십시오. - 달콤한 아몬드 또는 호호바가 가장 적합합니다. 현지에서는 손목에 1-2 방울의 오일을 적용하고 서로에 직면 할만 큼 충분합니다.
오일에 알레르기가 있는지 확인하십시오
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사용을위한 금기 사항
아로마 테라피는 추천서이며 과체중 전투의 유일한 수단으로 사용할 수 없습니다. 기름을 사용하기 전에 의사에게 문의 하고이 제품에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 팔꿈치의 굴곡에 적용하고 몇 시간 동안 떠나십시오. 가려움증, 발적 또는 자극이 나타나면이 기름이 당신에게 적합하지 않다는 것을 의미합니다. 에센셜 오일은 의사의 허락없이 임신 중에도 사용할 수 없습니다. 또한 손상되거나 자극적 인 피부에 오일을 사용할 때 조심하십시오. 알레르기 반응이 발생하거나 화상을 입을 수 있습니다. 햇볕을 쬐지 않도록 오일 적용 기름으로 거리로 나가지 마십시오.