바이러스에 대한 싸움에서 우리는 매우 단순한 방법으로 매우 일시적으로 방치되어 임박한 Arvi의 불쾌한 증상에 대처할뿐만 아니라 면역력을 높입니다. 우리는 건강을 강화하고 좋은 복지를 유지하기 위해 4 개의 비타민 조리법을 알려 드리겠습니다.
조리법 # 1.
우리는 200 그램이 필요할 것입니다. 정화 된 호두, 많은 쿠라기, 건포도, 레몬과 함께 Zech. 고기 분쇄기를 통해 모든 재료를 건너 뛰면 꿀의 스푼을 넣으십시오. 성인은 하루에 한 스푼으로 충분합니다. 아이들은 한 차입니다. 식사 또는 자고 자리가하기 전에 몇 그램의 달콤한 비타민 믹스만이 훨씬 더 효율적으로 다양한 바이러스에 저항하는 데 도움이됩니다.
조리법 # 2.
우리는 당신의 견과류가 다시 필요할 것입니다. 그러나 이미 2 배 더 적은 100 그램입니다. 너트와 같은 비율로 문질러있는 사과와 섞여서 두 레몬의 주스와 꿀의 스푼을 추가하십시오. 또한 하루에 한 번 식사 전에 한 번씩 복용합니다. 감귤류에게 알레르기를 겪는다면 조심스럽게 조성으로 배달하십시오.
우리는 "맛있는"의미의 건강을 강화합니다.
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조리법 # 3.
당신이 아는대로 봄은 추운 계절이며,이 기간 동안 의미 면역을 향상시키는 문제는 매우 급성됩니다. 열이 발병하면 바이러스가 스스로를보다 적극적으로 나타나기 시작하므로 봄의 처음 3 주 동안 면역 학자들은 체리, 사탕 무우, 딸기, 블랙 베리, 석류 및 크랜베리와 같은 신선한 주스를 소비하는 것이 좋습니다. 하루에 세 번의 유리에서 하루에 세 번 유리에서 시작하고, 하루에 2 번까지 주스의 사용을 자르고, 지난 주에는 하루에 한 번만 주스를 마실 수 있습니다.
조리법 # 4.
우리는 1.5kg과 함께 닦아내는 흑색 흐름 로완의 킬로그램이 필요합니다. 사하라. 또한 처음 3 주 이내에 우리는 아침 식사와 저녁 식사 전에 큰 스푼에서 사용합니다. 음료를 선호하는 경우 보온병에서 끓는 물 한 잔에 딸기의 스푼을 주장 할 수 있습니다. 5 시간 후에 마실 수 있습니다. 건강!