많은 여성들에게 임신은 첫 번째 장소에 있으며, 자주 계획 할 때도 임신이 발생하지 않으며 심각한 스트레스가 발생합니다. 그렇다면 기회를 늘리는 방법이 마침내 테스트에서 소중한 두 줄무늬를보십시오. 우리는 말할 것입니다.
영양을 지켜보십시오
물론 임신이 발생하지 않는 이유는 많은 일이 될 수 있으며, 여기에있는 음식은 결정 요인과는 거리가 멀지 않으며 너무 유용한 제품의 과잉이 너무 유용한 제품의 사용은 생리주기에 심각하게 영향을 줄 수 있습니다.
전문가들은 예를 들어 올리브의 배송을 소개하고, 포기 굽기뿐만 아니라 건조한 과일에 대부분의 과자를 대신하는 것을 자랑합니다. 소비 한 단백질의 양을 증가 시키지만 동물 단백질은 대부분의 식단이 아니라는 것을 기억하십시오. 또한 임신을 계획하는 여성들은 순수한 형태로 우유를 정기적으로 사용하고 물과 신선한 주스로 교체하는 것이 낫습니다.
가혹한 체중 점프를 허용하지 마십시오
또한 체중의 심각한 이상이 호르몬 배경의 변화로 이어지는 것에 따라 극도로 잃어 버리지 않아야합니다. 과체중은 강한 체중 감소 중에 특징적인 배란 기능 장애를 일으킨다. 부인과 학자들은 완벽한 질량을 계산하여 최대 2 킬로그램에서 벗어납니다.
당신의 삶을 수정하십시오. 스트레스를위한 장소가 없습니다
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스트레스를 덜
당신이 직장이나 현실과 관련된 스트레스를 겪고 있다고 가정 해, 즉시 원하는 임신이 발생하지 않는다는 사실에 대해 즉시 흥분이 부과됩니다. 악순환. 끊임없는 스트레스는 잘 알려져 있으며, 모든 변화에 매우 민감한 생식 암 시스템에 강력하게 영향을 미칩니다. 경험을 추가하지 않으려면 다음 달에 알고있는 임신의 부정적인 시험에 대해 끊임없이 생각하지 마라, 그는 긍정적 인 결과를 보여줄 것입니다. 또한 스트레스가 대부분의 웨이크를 구성하지 않는 방식으로 삶을 재건하십시오.
흡연을 거부합니다
나쁜 습관 - 위협은 임신의 발병 일뿐 만 아니라 미래의 아이에게 위험을 지닙니다. 각 담배와 함께 얻는 독소는 호르몬 생산과 태아의 후속 형성에 영향을받습니다. 물론 하루에 담배를 끊는 것은 어렵습니다.이 작업은 어렵습니다. 그래서 우리는 아기의 건강과 건강에 진지하게 꺼내려면 점차적으로 모든 습관을 없애기를 시작하는 것이 가까운 장래에 어머니.