멋진 금발의 Eric Herceg는 30 킬로그램의 체중 감량이 글로벌 내부 변화로 이어졌다.
"내 인생에서는 두 가지 큰 변화가있었습니다. 12 년 전 30 킬로그램을 잃었습니다. 그것은 나를위한 무거운 시험이 아니 었습니다. 꿈에 집중하는 것은 매일 그녀의 집행을 위해 모든 것을 할 수 있도록 도왔습니다. 체중 감량 후 사람들은 나를 부드럽게 대우하기 시작했고, 나는 외향적으로뿐만 아니라 내부적으로 변화했지만 내부적으로 : 그것은 더 부드럽고 조화 로움이 있고, 여성이되어 화를 멈추고 다른 사람들에게 부러워했습니다. 이것은 놀라운 느낌입니다! 제가 내 의견으로 보이기 시작했을 때, 나는해야만했습니다. 나는 나 자신에게 비현실적인 편안하게되었습니다.
Eric Herceg : "체중 감량을위한 나의 동기 부여는 자신과 존경심을 사랑하는 거대한 욕망이었습니다.
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체중 감량의 주요 비밀은 그것을 할 수있는 좋은 욕망에있었습니다. 명확한 동기 부여가 필요합니다. 그리고 나의 동기 부여는 자신과 존경심을 사랑하고, 깨지기 쉬고 부드러운 여자 친구처럼 느껴지는 거대한 욕망이었습니다. 그러나 목표는 아름다운 몸을 얻는 것이 아니 었습니다. 나 자신을 행복하게 느끼고 사람들의 태도를 바꾸는 것이 중요했습니다. 30 킬로그램의 무게를 두었을 때, 나는 나에게주의를 기울이거나 후회로 나를 보지 못했고, 그런 어린 소녀가 그런 국가에 자신을 가져 왔기 때문에 말합니다.
나는 모든 사람들이 나의 외모, 통통한 몸과 다리를 논의했다는 것을 끊임없이 보였다. 나는 약하고, 취약하지만 나는 강한 사람이되고 내가 내 인생을 변화시킬 수있는 것을 확인하고 싶었습니다. 그리고 나는 그것을 얻었다! 나는 "오, 하나님, 가능합니다! 그렇다면 나의 다른 꿈은 또한 성취하기 위해 현실적입니다. " 나는 예술가가되고 싶었고 나는 그것이되었다. 저는 전설적인 그룹 "을 통해"그 자체로 아름다움, 여성 성과 섹슈얼리티의 반영이됩니다. 그래서 나는 꿈을 완전히 공연했다. 그리고 이제는 체중 감량의 길에 서서 모든 소녀들은 다음을하고 싶습니다. 당신이 달성하는 방법을 생각하지 마십시오. 얼마나 많은 힘과 돈을 쓸 것인지, 누가 도움이 될 것입니다. 이것들은 그들의 손이 즉시 떨어지면 파괴적인 생각입니다. 당신의 목적에 초점을 맞추고, 우주는 당신을 도울 수 있고 원하는 것으로 이끌 것입니다.
두 번째 글로벌 변환은 내면이며, 나는 나 자신을 위해 일하기 시작한 사실 때문에 실수를 인식한다는 사실 때문에 발생했습니다. 그것은 매우 어려워졌습니다. 나는 울었고, 내 행동을 생각하고, 내 인생을 분석했습니다. 훌륭한 일이 있습니다! 그러나 이제 영혼은 내 목표를 달성 할 수있는 올바른 길을 알려줍니다. 주로 내 조언 : 순수한 영혼과 사랑으로 모든 일을하십시오. 당신은 다른 사람들을 대하는 것이 더 낫지 만, 당신은 자신을 더 사랑합니다. 그리고 자신을 사랑해, 당신의 몸과 몸은 좋고 옳습니다. 당신은 다른 단점에서 찾는 것을 멈추고 당신은 당신의 삶을 살 것입니다. "
신비한 갈색 머리 Olga Meganskaya 채식 다이어트 덕분에 건강 상태가 개선되었습니다 :
Olga Meganskaya : "고기를 거부 한 후 나는 훨씬 더 좋고, 육체적으로, 정신적으로 느끼기 시작했다.
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"정말로 내 삶에 영향을 미치는 나의 변화 역사는 꽃 영양과 관련이 있습니다. 나는 종종 감기로 모든 삶을 다쳤습니다. Angina, Largitis - 일반적으로 보컬리스트의 음성 장치의 전문 질병. 그것은 나에게 큰 문제가되었다 : 1 년에 3 ~ 5 번 병원에 가야했다. 나는 나의 건강에 대응하고, Foniatra의 권고를 준수하려고 노력했다 (음성 장비의 치료를 다루는 전문가). 그러나 보컬로 돈을 벌고있는 사람에게는 거의 불가능했습니다. 나는 절망적이지 않은 상황에서 말 그대로 있었고, 여기서 새로운 영양 시스템이 내 인생에서 내 삶에 왔습니다. 나는 고기를 거부했습니다. 이것은 목소리와 잦은 감기에 대한 문제와 관련이 없었습니다. 내 선택은 윤리적 고려에 의해 결정되었습니다. 그런 다음 나는 그가 얼마나 큰 삶을 변화 시킬지 상상할 수 없었습니다.
나는 훨씬 더 좋고, 육체적으로, 정신적으로 느끼기 시작했습니다. 나는 동물의 음식 거부를 연습하는 사람들이 이제 그것이 무엇인지 이해한다고 생각합니다. 나는 자연과 나 자신과 평형이되는 것처럼 보였습니다. 그것은 지금 무대에서도 더 유기적으로 느끼는 것처럼 보입니다. 휴식, 부드러움이있었습니다. 스트림에서 호출되는 것을 느낍니다. 외부 변환이 일어났습니다. 내 피부가 명확하게 제거되었으므로 안색이 향상되었습니다. 그러나 가장 즐거운 보너스 - 나는 어떤 orvi도 가지고 있지 않습니다! 질병의 빈도는 평균 7 회 감소했습니다. 그것은 나를위한 진정한 놀람이었습니다! "
Ulyana Snetskaya 그룹의 rupported 멤버가 새로운 스포츠를 발견하고 어떤 상황에서도 자신을 통제하도록 가르쳤습니다.
Ulyana Snetskaya : "나의 일상적인 의식은 스트레칭으로 남아있다"
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"나는 항상 나와 함께 균형과 조화를 찾고 있습니다. 나는 매년 바뀌려고 노력합니다 : 개발 - 인생! 아마도 내 인생에서 가장 변형되는 기간은 사랑하는 사람들과 이야기 할 수 없어도 24/7 카메라 미만 6 개월 동안 6 개월 동안 살았지 만 뮤지컬 현실 쇼 "스타 공장"에 참여하는 것이 었습니다. 그럼 나는 방금 나 자신에게 속하지 않았다. 나는 항상 오히려 스트레스에 강한 사람 이었지만 그 경험이 더욱 강해지고 실현 된 후에도 일상 생활에서 많은 사람들이 보통 통지하지 않는 작은 것들을 감사하기 시작했습니다. 그 당시에 나는 - 그 시간에.
우리와 함께하는 프로젝트는 다른 방향으로 최고의 코치에 종사했습니다 : 권투, 요가, 춤. 그들은 그 말의 좋은 감각으로 그들은 무자비했습니다. 내 인물은 매우 강화되었다. 나는 눈에 띄게 강건 해졌다. 나는 내 몸을 느끼는 법을 배웠다. 그것은 내가 어떻게 무대에서 느끼는지에 영향을 미치지 않도록 느려지지 않았던 자신감을주었습니다. 능력은 아름답고 편안하게 움직이는 능력 - 예술가에 대한 매우 중요한 품질, 프로젝트 덕분에, 나는 그것을 위대하게 펌핑했습니다. 움직임 덕분에, 당신은 무대에서뿐만 아니라 인생에서뿐만 아니라 사랑의 감정을 밝히고 보여줄 수 있습니다. 시청자가 당신을 절대적으로 다르게 인식하기 시작합니다. 이 변화는 나에게 삶의 거대한 자극을 주었고 그 이후로 스트레칭은 나의 일상적인 의식으로 남아 있습니다. 여자애가 보편적 인 스포츠라는 것 같습니다. 그것은 당신이 모양을 조정할 수 있고, 클램프를 제거하고, 더 여성적으로 우아하게되기를 기분이 나아질 수 있습니다. "