모든 비행은 신체가 스트레스로 몸을 가장 강화 된 "하늘"을 소개합니다. 각 사람은이 상태를 다루는 자신의 방법을 가지고 있습니다. 일부는 스트레스를 받으려고하고 다른 사람들은 자신을 알코올에 쏟아 붓습니다.
우리는 당신이 비행 전이나 비행 중에 사용할 수있는 것을 알아 내고 거절하는 것이 더 낫습니다.
착륙하기 전에 너무 많이 먹지 마십시오
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비행 전의 란 무엇입니까?
황금 중간은 여기에 중요합니다 : 굶어 죽지 마라. 그러나 과식하지 말라. 가벼운 샐러드 또는 유제품으로 먹을 것을 권합니다. 샐러드는 마요네즈와 날카로운 조미료없이 선택하며 그렇지 않으면 비행기가 당신을 위해 기억 될 것입니다. 또한 지방, 훈제, 소금에 절인 제품을 거절합니다. 구운 채소를 선택하는 것이 낫습니다.
그러나 간단하고 유용한 경우, 처음에는 제품이 너무 간단하지 않습니다. 어떤 형태로든 바나나, 콩 및 양배추를 먹는 것이 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 심각한 팽창을 위협합니다.
탄산, 마늘, 알코올 및 강한 커피가있는 요리가 옮겨지는 것이 좋습니다.
강한 커피는 잠을 예방할 것입니다
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비행 중에는 무엇이 있습니까?
당신이 비행기에 이미 있고 명령을 내릴 때, 비행기 이전과 같은 규칙을 따르십시오 : 지방, 날카로운, 소금에 절인.
이국적인 요리를 버리십시오. 왜냐하면 당신의 몸이 익숙하지 않은 음식에 어떻게 반응 할 것인지 모르기 때문입니다.
대부분의 회사는 당신에게 선택할 수있는 메뉴를 제공 할 것입니다. 러시아의 주요 항공 운송 업체 중 하나는 모든 카테고리에 대한 메뉴를 선택할 수 있습니다. 그러나 출발 2 일 전에 약 2 일 전에 사전에 주문해야합니다. 당신은 당신의 취향에 맞는 요리를 픽업 할 큰 목록을 제공 할 것입니다.
일부 회사는이 서비스를 추가로 지불하도록 요청할 것이지만 가격은 상당히 허용됩니다.
누군가가 음식을 보드에서 먹을 수있는 정보가 예상치 못한 정보가 될 것입니다. 그러나 여기에는 그 제한 사항이 있습니다.
금지 된 제품 :
- 통조림 식품;
- 은행에서 순위가 매겨졌습니다.
- 액체;
- 젤리.
강한 커피는 잠을 예방할 것입니다
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일부 공항에서는 주어진 나라에서 운송하기 위해 금지 된 제품을 놓치지 않을 수 있습니다.
가자 아직도 당신이 살롱에 데려 갈 수 있습니다:
- 포장 된 견과류;
- 사과;
- 샌드위치;
- 쿠키.
흥미로운 사실은 마침내 - 비행기가 다른 요리를 먹기 전에 조종사가 한 번에 중독의 가능성을 없애줍니다.