우리 모두는 불면증, 가난한 분위기, 무관심을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이러한 상태가 만성적 인 형태를 취득합니다. 첫눈에 보일 수 있으므로 그렇게 무해하지는 않습니다. 따라서 우울증의 증상이 나타날 수 있으며 치료해야합니다.
우울증의 원인이 될 수 있습니다
위의 상태가 꽤 오랜 시간 동안 지나가지 않으면 경보를 이길 필요가 있으며, 당신이 당신의 의식이 느려지는 것을 느끼는 것과 함께, 당신은 잠자는 경향이 있으며, 악화 될 수있는 압력한 경보를 느껴보십시오.
의사를 보여주십시오
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전문가들은이 국가의 두 가지 주요 원산지를 할당합니다 : 외인성과 내인성. 첫 번째 경우에, 우울증은 심리 감정적 인 요인, 예를 들어 스트레스와 다양한 외부 자극으로 인해 발생합니다. 또한, 질병의 발달은 또한 술에 기여하고 금지 된 물질의 사용에 기여할 수 있습니다.
두 번째 경우에 우울증은 정상적인 대사 과정의 정상적인 과정이 방해받을 때 정신 질환의 배경에 대해 개발 중입니다.
우울증으로 고통받는 사람들은 종종 편두통, 위장관의 장애, 관절의 통증이 훨씬 더 진행됩니다. 이 때문에 우울증이 인식하기가 어렵습니다. 의사는 동일한 증상이 수반되는 정신 정신병 장애를 위해 종종 있습니다. 그것은 밝혀졌고, 우울증이 다른 것으로 가려져 있고, 더 무해한 질병을 위해 가려져 있습니다.
우울한 것으로 의심되는 경우 의사에게 캠페인을 연기하지 마십시오. 그것은 단지 더 나쁠 것입니다. 이것은 아비와 동일한 질병이지만 두 번째를 치유하지 못하게됩니다.
집에서 걷지 마라
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의사는 당신에게 마약을 임명하고 심리적 지원의 형태로 치료를 지원할 가능성이 높습니다.이 국가에서 우울증의 신경계가 가장 불러 일으키는 신경계가 사소한 자극적 인 것에 반응 할 수 있습니다. 자신이 두 번째 안에.
일반 권장 사항
문제에 대해 거하지 않고 좋은적이고 긍정적으로 생각하지 마십시오. 우리의 삶에서 일어나는 모든 일이 너무 끔찍한 일이 아닙니다. 산책이나 스포츠를 다루기 위해 이동하십시오. 귀하의 입장에서 가장 중요한 것은 상황을 뇌를 언로드하는 것입니다. 또한 스포츠 중에 몸은 endonphins - 행복의 호르몬을 생산합니다. 탄력적 인 우울증으로 간단히 필요합니다.
집에서 걷지 마십시오. 친구를 가져 가서 도보로 가거나 영화에서 워크 플로우로 진지하게 켜십시오. 모든 것을 던지고 집에서 폐쇄하기 위해 충동에주지 마십시오.
의사가 처방 한 의약품 외에도 밤에는 카모마일에서 주입을 마시보십시오. 차에 그녀를 양조하는 것이 낫습니다. Valerian과 염색은 또한 응급 처치 키트에서 "정착"해야합니다.
발레리안 및 시어머니 -이 기간 동안 친구
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영국 과학자의 호기심 사실 : 고등 교육을 가진 사람들은 덜 우울증으로 쉽게 고통받습니다. 연구는 고등 교육 기관의 수천 명의 영국 졸업생에서 개최되었습니다. 그러나 학교에만 끝난 사람들은이 질병으로부터 자주 두 번 겪었습니다.