당신은 체육관에서 "초보자"가되어 어떤 스포츠 양식이 필요한지 모르십니까? 우리는 우리의 의견을 가진 자세한 목록을 제공합니다 :
운동화
스포츠를하기로 결정한 경우에 가장 먼저 구입해야합니다. 신발을 절약하지 마십시오. 고품질의 운동화는 1 년이 아닙니다. 끈을 확인하십시오 - 그들은 부드럽게해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 그들은 빨리 풀릴 것입니다. 이 경우 예비를 구입하십시오.
선택할 때 수업 유형을 고려하는 것이 중요합니다.
- 달리기 및 그룹 연구 휘트니스 경량 스니커즈는 유연한 솔이있는 "통기성"직물로 적합합니다. 적어도 90도 각도로 구부릴 수 있습니다.
- 체육관에서 운동을 위해 - 조밀 한 가죽 타입 또는 스웨이드 조직의 평평한 단단한 밑창이있는 운동화.
팁: 구매 신발을 구입하십시오. 부적절한 크기의 스 니 커커에서는 신속하게 피곤할 것입니다. 관절을 다칠 수 있습니다.
신발에 저장하지 마십시오
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스웨트 팬츠
면직물 -면 또는 폴리 에스테르 드로잉 패브릭 모델을 선택하십시오. 우리는 압도적 인 허리와 넓은 탄력있는 벨트로 모델을 조언합니다. 그러한 수업 중에 "크롤링"되지 않으며 그림의 불완전 성을 숨길 수는 없습니다. 착색은 일반적으로 중요하지 않습니다. 그러나 우리는 흰색이나 베이지 색 속옷과 같은 가벼운 꽃의 잃어버린 잃어버린 잃어버린 사실에 당신의 관심을 끌고 있습니다. 크기를 결정하려면 일반적으로 피팅 룸에 매달려있는 테이블을 사용하거나 컨설턴트에 대한 도움을 요청하십시오.
팁: 가게에서 바지를 선택할 때, 그들에게 여러 가지 운동을하십시오 - 스쿼트, 메이그 다리와 슬로프. 그래서 당신은 확실히 자신의 편의를 확신합니다.
바지를 선택하면 여러 가지 운동을하십시오.
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가슴을위한 맨 위로
유방의지지는 스포츠 중에 매우 중요합니다. 특별한 상단이없는 일이 없을 수 없습니다. 가죽으로부터 유방은 경사면으로 "떨어지는"할 수 있으며 고밀도적인 탄성 태핑 패브릭이 그것을 지원할 수 있습니다. 우리는 인공 재료로부터 "컵"을 가진 모델을 조언합니다. 그것은 면화보다 씻은 후 빠르게 건조합니다. 자유롭게 숨을 쉬게 할 수 있는지 확인하십시오. 부적절한 크기는 일반적으로 가슴을 전송합니다.
티셔츠
특별한 티셔츠와 수업을위한 티셔츠를 구입하는 것이 아닙니다. 이것은 과도한 돈 낭비입니다. 그것은 아무 것도하지 않는 초보자 운동 선수입니다. 당신의 옷장을 가져 가라. 주요 점은 움직이지 않는다는 것입니다. 실행 유형의로드를 위해, 당신이 풍부하게 땀을 흘리면 티셔츠가 더 좋습니다. 수분은 신체의 열린 영역에서 냉각하는 것을 냉각시키는 습기가 빠릅니다.
옷장에서 티셔츠를 타십시오
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부속품
필요한 액세서리를 잊지 마십시오 - 머리 럼, 양말, 수건 및 물병 :
- 양말은 스포츠 브랜드를 구입하도록 조언합니다 - 다리가 덜 피곤한 덕분에 직물의 특별한 직조가 있습니다. 또한, 그러한 제품이 더 내구성이 있는지 확인합니다.
- 수건은 소량의 마이크로 화이버를 구입합니다. 그러한 천은 습기를 흡수하고 세척 후 빠르게 건조시킵니다.
- 물을위한 병은 목에 오프닝 노즐과 500ml 이하의 부피를 택하고 홀 주변에 무거운 병을 착용하는 것보다 쉽게 다시 채우는 것이 더 쉽습니다.