선수를위한 경쟁에 참여하는 것은 영예를 얻고 준비하는 노력을 기록하는 방법입니다. 완료되면 메달은 목표 이전의 성령과 책임의 강점을 상기시켜주는 가장 눈에 띄는 곳에 매달려 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 전문 스포츠를 좋아한다는 사실을 고려하여 초보자에게 경쟁 시작을 위해 준비되어야한다고 결정했습니다.
우리는 경주에 등록합니다
당신이 지불 해야하는 즐거움을 위해 - 당신이 오랫동안 마음으로 암기 한이 구절. 주최자가 세력뿐만 아니라 자체 자원도 투자하지 않기 때문에 실행중인 경쟁은 예외는 아닙니다. 참가자로서, 당신은 슬롯을 구입해야합니다 - 이것은 수반되는 상품과 함께 경주에 등록하고 참여할 권리입니다. 때로는 수상자에게 돈과 자동차가 주어 지지만, 종종 바다 또는 스폰서에서 스포츠 영양 세트의 티켓이 될 것입니다. 나머지는 또한 기념 기념품을 제공합니다. 배낭, 티셔츠, 모자, 핸들 및 노트북 - 일반적으로 그러한 목록입니다. 확인 된 갑옷과 대회 당일에 리셉션 랙의 경기에 건강 상태 증명서가있는 경우에 참여를 확인하고, 당신이 방을주는 교환에서 당신은 그것을 가슴이나 허벅지에 첨부 할 것입니다.
대학 배낭
Attlet의 스포츠 가방은 반드시 크로스 컨트리 스니커즈, 시즌을위한 스포츠웨어, 양말 2 쌍, 헤드폰이있는 전화기를 두 쌍으로 들어갈 것입니다. 물 한 병을 섭취하거나 아닙니다. 스스로를 정의하고 주최자에게서 미리 배웠습니다. 음료가 트랙의 중간 지점에 제공 될 것인지 여부. 스포츠 바지가 벨트에 후방 주머니가있는 경우 전화기와 두 개의 젤을 접을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 작은 스포츠 벨트를 사십시오 - 그녀는 앞으로 당신을 반복 할 것입니다.
달리기 공동체는 훌륭한 사람들로 구성됩니다
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우리는 품위의 규칙을 배웁니다
대회는 모든 것, 영혼의 축하와 사람들의 힘을 축하합니다. 공격적인 행동으로 멋진 휴가를 어둡게하지 마십시오. 가장 좋은 결과를 얻으려면 누군가를 자르기로 결정하거나 두려움으로 인해 손상된 발로 곤경에 처한 사람을 남기기로 결정할 때 윤리의 규칙을 기억하십시오. 각 스포츠에서는 공동체가 있습니다. 일반적으로 스포츠 클럽의 기반을 기반으로하지만 때로는 경쟁 참가자가 조직하는 경우가 있습니다. 그런 무거운 대회 중에 사람들을 스티치에 테스트하고 실제로 볼 수있는 것이 가능하다는 것이 가능합니다. 아무 것도 피로보다 영혼에 노출되지 않습니다.
자신을 과대 평가하지 마십시오
앞에서 육상에 참여하지 않은 사람들은 진심으로 10km 거리를 쉽게 실행할 수 있다고 진심으로 믿습니다. 당신은 이것이 그렇지 않다는 것을 감히해야합니다. 슬롯 10km를 구입하고 경쟁에 목표를두고 최소 거리를 제한 할 수 있습니다. 종종, 교차 대회는 유럽의 수도에서 수행됩니다. 이것은 도로에서 차단되는 동안 도시의 관광 여행을 할 수있는 훌륭한 기회입니다.