신성한 관절 - 질병은 노인뿐만 아니라 전문가들은 젊은이들이 이러한 문제로 점점 더 자주 직접 직면하게됩니다. 당기는, 조인트의 전체 통증은 과냉각에 의해 트리거 될 수 있습니다. 위험의 특별한 영역에서 - 무릎이 일년 내내 많은 숙녀들이 아름다운 옷을 선호하기 때문에 보호 기능을 잊어 버렸기 때문에. 겨울에는 무릎과 반바지 위의 스커트를 착용하는 사람들은 우선 순위를 수정하는 것이 낫습니다. 겨울철에 발 뒤꿈치에 신발을 착용 할 필요가 없으므로 조인트에 추가 부담을 늘리고 떨어지는 위험을 증가시킵니다. 얼음과 슬러시가 종종 서로 대체하는 것을 고려하여, 꽤 자주 대체하고, 미끄러지는 위험이 충분히 충분히 높아집니다. 특히주의 깊게, 과체중이있는 스포츠 하중에 익숙하지 않은 노인이 필요합니다.
Renat Ahmers.
Renat Achmers, D. M., 외과 의사 :
- 관절에 통증이있는 대부분의 사람들은 진통제를 마시기 시작합니다. 이것은 잘못된 전술입니다. 진통제는 통증을 줄이지 만 관절을 치료하지 마십시오. 한편, 현대 의학은 관절을 치료하고 통증의 원인을 제거 할 수 있습니다. 우선, 물리적 인 운동이 필요합니다. 이상적으로, 물리적 훈련은 공격과 겨울 전에 시작해야합니다. 여름에 관절을 준비하십시오! 어떤 이유로 당신이 할 수 없었던 경우 - 지금 이동하십시오. 매일 아침에는 관절을위한 연습을 수행합니다. 이들은 자전거를 타는 원형 운동입니다. 모든 관절이 일해야합니다. 거짓말하지 마십시오.
온난화 연고를 사용하십시오. 그것은 밤에 관절을 따뜻하게하는 것이 유용합니다. 다이어트에서는 감기에 대한 유용한 제품을 우선해야합니다. 그들은 관절 연골을위한 콘드로이틴 황산염 및 기타 "건축 자재"를 함유하고 있습니다. 글루코사민 및 콘드로이틴을 갖춘 수많은 정제와 보충제는 연골 및 기타 고기 제품으로 교체 될 수 있습니다. 관절의 통증으로 고통받는 사람들은 알코올로 운반되지 않으며 커피의 사용을 제한합니다.
고통을 풀 필요가 없습니다. 이것은 조인트가 이미 손상되고 아마도 관절 연골이 파괴되었음을 의미하는 본체 신호입니다. 오늘날 마취뿐만 아니라 치유를 자극하고 관절 장치의 조직을 복원하는 방법이 있습니다. 우리는 혈액 플라즈마의 관절의 치료에 대해 이야기하고 있습니다. 누군가는 Plasmolifting, 누군가 - PRP 치료법 으로이 방법을 부릅니다. 참석 의사에 대해 물어보십시오. 자체 혈통은 마취성을 가지며 통증 증후군, 염증을 빠르게 제거합니다. 그러나 가장 중요한 것은 플라즈마가 관절의 조직의 재생을 자극합니다. 이러한 치료법은 이미 수술을 피하는 데 많은 사람들이 도움이되었습니다.