6 개월 전 Eva Mendez는 엄마의 딸 esmeralda가되었습니다. 6 개월 동안 여배우는 아기를 모두주었습니다. 그러나 이제 영화 별이 시간을 보내고 출산 후에 어떻게 형상을 가져 왔는지 말해야합니다. Wayhit은 또한 다른 별들의 무게를 잃는 비밀을 발견했습니다.
"체육관에서 운행하게되어 기쁘게 생각하는 분들은 아닙니다."41 세의 EVA Mendez가 인정합니다. 몇 년 전, 나는 그것을 필요로한다는 것에 동의했다. 적어도 건강을 위해서. 그러나 스포츠는 나를 기쁨을 가져 오지 않습니다. "
"이제는 할 일이없는 이유를 찾는 방법으로 나의 하루를 계획합니다. 나는 심지어 홀에 들어갈 수 있지만, 5 분 후 나는 코치를 부르고 "오, 나는 시간이 없다는 것을 말한다. 전송 될 수 있습니까? ". 그리고 그녀는 나 : "아무것도, 나는 너를 기다릴 것이다!". 그리고 나는 생각합니다 : "뭐야? 다른 고객이 있습니까? 갈 곳이 없다? "- 웃음은 여배우를 계속합니다. - 예, 때로는 내 딸을 나의 게으름의 변명으로 사용합니다. 그러나 코치는 적어도 20 분이 넘는 것을 설득하도록 설득합니다. 그리고 나는 결국 그녀와 동의합니다. 아무것도 아닌 것보다 낫습니다. "
Scarlett Johansson은 운동을 좋아하고 심장, 지구력, 요가 및 필라테스로 강도 훈련을 결합합니다. 사진 : AP 이미지.
Scarlett Johansson은 Eva Mendez 이전에 일주일에 장미의 딸의 어머니가되었습니다. 그러나 Eva와는 달리 Scarlett는 체육관에 있기를 좋아합니다. 그리고 여배우에서 간신히 피트니스 수업으로 돌아갈 수있는 힘과 기회가 있었고, 그녀는 그들에게 오기 시작했습니다. "이제는 하이킹에서 시간을 찾는 것이 더 어려워졌습니다. 그러나 나는 간신히 거기에 도착합니다. 코치가 매우 펌핑 된 사람이라면 나는 집중적으로 일합니다. 또한 전력 부하, 카디 렉스, 지구력, 요가 수업, 필라테스입니다. 일반적으로 나는 땀을 좋아합니다. "라고 Johansson은 말합니다. - 물론, 나는 아무것도 원하지 않는 날이 있습니다. 그러나 나는 나 자신을 인출하고 여전히 홀에 간다. "
Mila Cunis는 출산 후 체중을 줄이면 모유 수유를 도왔습니다. 사진 : www.youtube.com.
작년 10 월 1 일에 엄마의 딸 Wayatt가 된 밀라 쿤스 (Mila Kunis)는 출산 후 2 개월 동안 웅장한 수치를 입증했습니다. "이것은 유방 수유 덕분입니다. 그것은 인식되어야합니다. 이것은 출산 후 양식으로 돌아가는 가장 좋은 방법입니다. "영화 별이 인정되었습니다. - 동시에, 나는 아주 잘 먹는다. 그리고 그것은 하루 종일 힘을줍니다. 물론, 나의 식단은 다소 변화했습니다. 그러나 나는 건강한 영양을 좋아합니다. "
4 명의 어린이의 어머니의 어머니 하이디 클룸은 누드를 뿌리지 않아 부끄러워하지 않습니다. 사진 : Instagram inchot.Con/Heidiklum.
4 명의 어린이의 어머니의 Heidi Klum은 또한 흥미로운 위치에서 득점 된 여분의 킬로그램을 제거하는 주요 방법 중 하나를 모유 수유를 고려했습니다. 그러나 Heidi는 일반적으로 출산 후 체중을 잃는 것이 훨씬 쉽기 때문에 임신 후에도 영양을 지닐뿐만 아니라 도중의 영양을 따르고 있습니다. "그리고 내가 갑자기, 나는 칼로리를 먹고 싶다면, 나는 사과를 g 아 먹고 누드에 묘사 된 내 옛 사진을 보았다. 나는 해로운 음식을 포기하도록 자극했다.
출생 후, Jennifer Lopez는 붉은 고기를 완전히 거절했습니다. 사진 : Instagram inchotex/jlo.
Jennifer Lopez는 쌍둥이 맥스와 엠마 유방을 먹이지 않았습니다. 가수의 23 킬로그램을 재설정하는 것은 스포츠와 엄격한식이 요법을 도왔습니다. 팝 스타의 55 킬로그램의 55 킬로그램에서 평범한 체중으로 돌아가고 붉은 고기를 완전히 거절했습니다. 그녀의 다이어트에서 "젊은 엄마"에는 단백질, 신선한 야채와 과일, 요구르트, 참치 및 닭 가슴살의 오믈렛이 포함되었습니다. 물론 알코올이 없습니다.
안젤리나 졸리 (Angelina Jolie)는 컴퓨터 게임과 약간의 것을 반환했습니다.
Gennady Avramenko.
영웅 여부 인 Angelina Jolie는 3 개의 입양이있는 어린이와 3 명의 친척이있는 많은 사람들을 체중 감량하는 좋은 방법을 고려합니다. 어린이의 문제는 여분의 무게 설정에 없습니다. 그러나,이 외에도 많은 요가와 건강한 영양 별에 익숙한 곳 이외에, 여배우는 컴퓨터 게임에서 탈출을 발견했습니다. Jolie가 출산 쌍둥이를 낳았을 때 7 살이었던 Maddox Maddox의 수석 리셉션의 아들은 그것을 게임 콘솔에 추가했습니다. 곧 Angelina와 자신이 게임을 열었습니다. "필라테스를 타십시오." 일주일에 세 번씩 3 번씩, 여배우는 복잡한 수준에 신속하게 다가갔습니다. 출생 후 3 개월 동안 출생 한 후 전체 Krasya에서 영화 중 하나에 등장했습니다.
제시카 알바 (Jessica Alba)는 두 번째 출생 후에 형태로 돌아가려면 코르셋을 착용했습니다. 사진 : Instagram inchostich/jessicaalba.
제시카 알바 (Jessica Alba)는 두 번째 출생 후 양식으로 돌아가서 어려운 방법을 선택했습니다. 3 개월 이내에 여배우는 지속적으로 코르셋을 당기는 것을 끊었습니다. 오후에는 밤에 다른 사람입니다. "그것은 꽤 잔인했습니다. 모든 사람 이이 방법에 적합하지는 않습니다. - 영화 별 이후에 고백했습니다. - 또한 코르셋에서 걷는 것이 뜨겁습니다. 나는 땀을 흘리 었습니다. 그렇지만 그만한 가치가 있었어. 일반적인 근육이 늘어난 후에. 코르셋은 신속하게 따라 잡을 수 있고, 이전의 탄력을 쌓았으며, 그들이 어떤 형태로든 어떤 형태로 알아 보겠습니다. "