1. 전 세계에 감사드립니다
우리는 당신이 한 일을 위해 특정한 사람만을 감사 할 수 있습니다. 그러나 실제로는 건강, 아름다운 몸, 일, 가족이있는 모든 것에 대해 유니버스 전체에 감사하는 것이 중요합니다. 일. 그것은 아주 간단합니다. 그것은 당신의 삶, 미소 짓고, 하루 종일 기쁨으로 얼마나 멋지게 보내는지 생각할만큼 충분합니다. 그것은 최고의 감사의 형태가 될 것입니다! 그리고 이것으로 인해 더 긍정적 인 것들이 당신의 삶에 올 것입니다.
문제가 일어났다 고 생각되면 자신에게 질문하십시오. "나에게는 기회는 무엇입니까? 우주의 선물은 무엇입니까? 나는 아직 여기서 뭘 할 수 있니? " 그런 다음 당신은 당신의 호의를 위해 자신의 상황을 감쌀 수 있습니다. 예를 들어, 해고 된 경우, 아마도 이것은 당신이하는 일을 좋아하는지 여부를 생각하기에 가장 좋은 시간입니다. 어쩌면 당신은 오랫동안 다른 영역에서 자신을 보여주고 싶었을 것입니까? 새로운 것을 시도하고 싶습니까? 또는 모두가 일을 꿈꾸고 아이들에게 참여하는 꿈을 꾸었습니까? 이제 모든 계획을 실현하는 가장 좋은시기.
2. 고맙습니다
우리는 종종 다른 사람들의 업적을 축하하지만 극도로 그들의 승리에 집중하지 않습니다. 그러나 그것은 매우 중요합니다! 행복하고 조화롭고 성공하기 위해서, 당신은 자신과 사랑을 찬양해야합니다. 당신이 달성 한 것을 자랑스러워하십시오! 그리고 어떤 경우에도 그 결과가 상점되지 않습니다.
그것을하는 법을 배우려면 감사의 일기를 얻고 매일 당신이 잘 해주는 것을하는 일을하는 것이 좋았습니다. 프로젝트 였는지는 중요하지 않습니다. 어쩌면 당신은 저녁 식사를 위해 칼로리 캐서롤을 버렸고 샐러드를 먹었을 때, 아이가 매우 변덕 스럽거나 마침내 직장에서 보고서를 마침내 끝내었을 때 침착했습니다. 어떤 것들을 녹음하십시오! 그리고 무언가가 당신의 의견에 성공하지 못한 경우에도 자신의 건강과 미래를 파괴하기 때문에 자신을 등록하지 마십시오. 그것을 감사하게 감싸는 것처럼 더 낫습니다. 예를 들어, 중요한 회의를 잤습니다. 말해봐 : "예, 모든 것이 계획에 따라 가지지 않았지만, 내 몸이 날카롭게 필요로하는 것은 분명합니다. 하지만 이제는 위대한 느낌이 들었습니다. 나는 힘으로 가득 찬 사실에 감사드립니다. 이제는이 상황에서 벗어나는 것이 가장 좋은 방법을 결정할 것입니다. 아마도 회의는 일반적으로 나에게 중요하지 않으며 그녀 대신 다른 것을 만드는 것이 낫습니다. "
어떤 이유로 든 당신의 사랑하는 사람과 사랑하는 사람들에게 감사드립니다.
사진 : Unsplash.com.
3. 의무를 느끼지 마십시오
어떤 사람들은 그들이 그들을 도울 때 두려워하고 있으며, 그들에게 즐거운 일을합니다. 그 후에 "필수"가 될 것입니다. "고맙습니다"라고 말하지 만, 응답으로 중요한 것을 수행하는 것은 자주 자원이없는 경우가 많습니다. 그러나 이것은 잘못된 접근법입니다. 감사의 비결은 두 부분으로 구성된 단어 자체에 있습니다. "좋은"과 "줌", 즉 양성과 빛을 공유합니다. 팬이 당신에게 값 비싼 선물을 만들었다면, 당신이 그와 친밀한 관계로 시작해야하거나 현재에 축적 되려고 노력한다는 것을 의미하지는 않습니다. 성실한 미소와 좋은 기분을 보는 것이 좋을 것입니다. 그리고 그것은 절대적으로 동등한 에너지 교환이 될 것입니다. 당신의 감각을 보여주기를 두려워하지 마십시오. 감사를 표하십시오. 예를 들어, 선물이 당신의 취향에 왔다면, 당신이 기뻐한다고 말해줘. 그가 갑자기 무언가에 맞지 않으면 사람이 당신에게주의를 기울이고, 현재를 검색하는 데 시간을 보냈습니다. 그러나 주요한 것은 어떤 경우에도 진실하고 영혼과 이야기합니다.
당신이 아직도 개인적으로 처음으로 그 사람에게 감사의 사람에게 이야기해야한다면, 당신은 여전히 이것이 약점의 표시라고 생각하고 편지를 씁니다. 보내거나 나중에 결정할 수 있습니다. 그러나 감사를 위해 감사를 위해 감각을 옮기기조차도 부정적인 감정에서 당신을 자유롭게해서 긍정적으로 던질 수 있기 때문에 유용 할 것입니다.
4. 사소한 감사합니다
우리의 사랑하는 사람들이 뭔가 잘못 뭔가를하는 경우, 우리는 항상 누락 된 가구로 인해 우리는 덧붙여서, 그리고 누군가와 누군가를 찾아 내고, 누군가를 찾는 시간과 힘을 발견합니다. 동시에, 우리는 그들이하는 일에 매우주의를 기울이지 않습니다. 그리고 그 반대가되어야합니다. 친척의 모든 성취는 우리가 행복하게 표시하고 감사해야합니다. 예를 들어, 남편은 쓰레기를 옮겼습니까? 그는 진짜 영웅입니다! 아이가 그 뒤에 장난감을 제거 했습니까? 훌륭한 동료가 무엇입니까! 동료는 제 시간에 문서를 보냈습니까? 신속한 것을 너무 고맙습니다. 더 많은 주변은 당신에게서 감사의 말을 듣습니다. 당신을 위해 더 많이하고 싶을수록 그들은 시도해 드리며 산을 돌릴 준비가 될 것입니다. 동시에, 그들의 강점은 더욱 눈에 띄게 될 것이며, 약한 것은 두 번째 또는 심지어 10 번째 계획에서 벗어날 것입니다.
지금까지 고마워요 고마워요 하드가 주어지면 제한을 설치하십시오. 예를 들어, 남편은 하루에 적어도 15 번, 어린이 - 10, 동료 - 5를 감사 드리며 실행을 따르십시오. 누군가에게 말할 때마다 고맙습니다. 노트북에 자신을 넣으십시오. 잠시 후에 습관에 들어갈 것입니다. 동시에, 그 사람에게 말하고, 당신이 감사하는 어떤 종류의 품질과 행동을 감사합니다.
5. 특정 이유없이 고맙습니다.
그 사람에게 쾌적한 사람에게 "좋은"것을주기 위해, 이것을 위해 무언가를하기 위해 무언가를 기다릴 필요가 없습니다. 이 문제에서 그 이유는 필요하지 않습니다. 딸 이이 예를 해결할 수 없습니까? 그녀를 찬양합니다. 아니면 그녀가 아름답고 영리하고 당신이 가진 것에 대한 우주에 감사드립니다. 더욱이, 아이들이 아닌, 성인도 감사합니다. 당신이 당신의 삶에 행복하다고 생각하는 것처럼 당신이 행복하고, 보살핌, 인내심을 위해 당신의 삶에 감사 드릴 때 당신의 배우자를 더 자주 말하십시오. 당신이 이상적이라는 것처럼 보이는 것처럼, 아마도 두 번째 절반은 당신의 관계를 유지하고 강화하기 위해 훌륭한 일을해야 할 것입니다. 그리고 누군가가 당신의 방향에서 부정적인 것을 보내고 싶어하더라도, 머리는 당신의 일을 비난하고, 피드백을 주셔서 감사합니다. 결국, 당신이 세상에 보낼수록 긍정적이고 좋은 것이 더 많은 응답으로 얻을 수 있습니다. 그리고 당신은 당신의 개인적인 삶, 당신의 경력, 그리고 금융 부문에서 결과를 볼 수 있습니다.