러시아에서는 등록 된 모든 전염병의 90 %가 호흡기 감염에 빠지게됩니다. 일반적으로 아이들은 아프리기 시작합니다 (병든 기반 주문 중 45-60 %). 누가 현대 어린이들이 일년에 2 년에서 12 회까지 인플루엔자와 날카로운 호흡기 감염을 앓고 있습니다. 따라서 학생은 일년에 3 번 평균 3 회, 미취학 아동을 6 번, 유아는 2 ~ 12 개의 에피소드에서 운반합니다. 물론 따라 잡기에는 불쾌합니다. 그러나 이러한 질병은 특히 빈번한 아르비아의 배경에 대해 특히 위험합니다. 심한 만성 질환은 종종 개발됩니다.
따라서 오늘날 학생의 건강의 보존과 강화는 교육 기관의 가장 중요한 업무 중 하나가되었습니다. 예를 들어, 러시아 연방의 보건부와 사회적 발전에 따르면, 일류의 22 %만이 완전히 건강합니다. 모스크바에서는 사회 및 교육 프로그램 "인플루엔자에 대한 5 단계"가 활성화되어 있으며, 이는 전염병 전반에 걸쳐 무인도자들 중에서도 무인도 중에서도 인플루엔자와 아르비 (Arvi)의 예방을 목표로합니다. 이 프로그램은 모스크바의 Rospotrebnadzor, 러시아 연방, 세계 보건기구, 러시아 적십자사, 전염병 학회 및 미생물 연구소의 교육부에서 개발 및 적극적으로 지원되었습니다. G. N. Gabrichevsky.
- 매년 당사의 프로그램은 "보건 교훈"을위한 모스크바 교육 방법 론적 자료를 지원하여 특별히 설계된 거의 2 백 미터 학교를 제공합니다. - 인플루엔자 예방에 관한 기자 회견 및 2011/12의 예방 이 프로그램의 개시 자 중 하나 인 Kerezrel Stefan은뿐만 아니라 의료용 마스크, 전자 온도계, 젖은 물티슈가있는 "인플루엔자에 대한 5 단계"의 포스터, 캘린더, 색칠 공부 및 예방 세트를 달성합니다.
좋은 습관의 훈련을 위해서는 지루하고 이해할 수없는 교사들이 게임 형식으로 교훈을 행사하는 것처럼 보였습니다. 그들은 흥미로운 질문에 대한 답변을 찾고 있습니다. 흥미로운 질문, 접착제 건강 카모마일, 각각의 사진 중심에서 특정 학생. 모든 건강 교훈은 특정 어린이의 건강한 습관을 논의하고 있습니다. "녀석들은 정말로, 그들은 손을 잡아 당겨서 그들의 카모마일에 대해 우리에게 말하기 위해 노력하고 있습니다." 사회 보호 학교 No. 1372 Inna Sharaburova의 이사. 그녀와 보도자가 회의에서 청중들과 함께, 언론인들은 비슷한 미니 수업 건강을 실시했습니다.
선생님은 "우리는 현재 Planetarium에서 만날 수 없었습니다. - 건강하기 위해서, 방을 독살시키고 저녁 산책을하는 것을 잊지 마십시오. 별을 존경하기 위해 물론, 취침 전에 신선한 공기를 호흡하십시오.
그리고 컴퓨터에 앉아있는 사람들에게는 ColdSwww.5-shagov.ru의 combating의 주제에 전념하는 특별 사이트가 시작되었습니다. 그것은 이미 780 만 명이 넘는 사람들을 방문했습니다. 거기에서 재미있는 게임을 즐기고 자녀와 성인이 인플루엔자와 Arvi 예방 규칙을 준수하도록 어린이와 성인을 가르치는 재미있는 게임을 찾을 수 있습니다.
학교와 전세계 거미줄 외에도이 프로그램은 약 250 명의 어린이 및 성인 병원 및 예방 기관을 다룹니다. 그들은 자유로운 일회용 마스크를 배포하고, 포스터가 배치되고, 건강한 생활 방식으로 이어지는 간단한 단계에 대해 이야기하고 면역력을 강화시키는 책.
그런데
공식 통계, 인플루엔자 및 아비 (Arvi)에 따르면, 우리는 매년 최대 3 천만 명의 사람들이 있습니다. 그리고 우리나라 에서이 일의 연간 경제적 손실은 8000 억 개 이상의 루블을 만듭니다.
인플루엔자와 Orvi에 대한 5 공격
위생의 규칙을 준수하십시오!
다른 많은 사람들이 상처를 입힐 기간 동안 특히 더 자주 손을 씻으십시오. 의류 청결, 침대 린넨을 조심하십시오. 정기적으로 청소하고 건물을 환기 시키십시오 - 바이러스는 신선한 공기를 좋아하지 않습니다.
건강한 라이프 스타일을 가져 오십시오!
움직이는 생활 방식을 운전하고, 정확하게 먹으려 고 시도하십시오 (예 : 흡연이나 불필요한 동영상으로부터). 일단 합리적으로 당신의 시간, 대체 및 휴식을 계획하십시오.
면역력을 강화하십시오!
우리는 정기적으로 스포츠에 참여하고 경화의 개별 차트를 선택합니다. 테이블에 매일 비타민과 미네랄이 풍부한 제품이있었습니다.
방지하기 위해 조치를 취하십시오!
"지금까지 태어나지 않았습니다 ..."원칙에 따라 행동하지 마십시오. 기억하십시오, 가장 좋은 약은 예방입니다. 그러므로 의사를 상담하거나, 사용하거나, 특별한 의약품을 컨설팅하거나 예방 접종을 이루는 경우에 전염병의 위협이 발생하거나 예방 접종을하십시오.
주의 - 독감!
아프면, 자체적으로 치료하지 마십시오. 의사에게 연락하십시오. 일하러 가지 않고 일반적으로 가능한 경우 다른 사람들과의 연락처를 제외하십시오. 누군가가 당신의 주변을 아프면 마스크를 착용하십시오.