사무실로 돌아 오는 것은 쉽지 않습니다. 사람들은 조기 상승, 커피가 대중 교통 수단으로 닦고 브러시에 다시 적응해야합니다. 원격 직업으로 이사 한 경우 이제는 습관의 변화로 인해 스트레스를 경험합니다. 당신을 돕고 싶어, 우리는 소중한 분을 저장하고 신경을 신속하게 모으는 여러 워크샵을 준비했습니다.
일어나서 노래하십시오
Larks에 대한 팁은 없습니다. 그러나 올빼미는 도움을 받아야 할 것입니다 ... 무엇보다도 침대 옆의 식탁에 물 한 병과 한 쌍의 레몬으로 잠자리에 들었습니다. 산성화 된 물은 향미 수용체를 사용하고 위 주스의 생산을 자극합니다. 몸을 응원하게하십시오. 멘톨, 오렌지 또는 티 트리 에센셜 오일의 일부로 상쾌한 냅킨으로 얼굴을 닦아 낼 수도 있습니다. 침대를 꺼낼 때 빔 카모마일에서 얼음 큐브를 늘리십시오. 그것은 피부를 촉촉하게하고 피부를 당깁니다.
유용한 아침에 물을 마셔 라
우리는 옷을 자극합니다
거리에서 따뜻해집니다. 즉, 좋아하는 드레스를 사무실에 넣을 수 있습니다. 천연 직물에서 물건을 착용하는 사람들은 얼마나 빨리 알려져 있습니다. 너무 많은 노력없이 주름에서 드레스를 똑바로려면 어깨에 매달려 욕실의 커튼을 위해 처마 장식 뒷면에 걸어 놓습니다. 샤워를하는 동안 뜨거운 물에서 증기가 습기와 인장력으로 직물을 놓습니다. 두 개의 접이식이 남아 있지 않더라도 철분을 30 분 동안 철저히 시도 할 수 있습니다.
샤워 및 발굴 2 가지 경우를 결합하십시오
우리는 모든 행동을 루틴의 결합합니다
부엌에 앉아서 주전자가 끊어 질 때까지 기다리십시오 - 어리 석음. 욕실로가는 도중에 그것을 돌리고, 모발 정류기를 동시에 확인하고 피부 붓기를 제거하는 눈 아래에 패치를 섭취하십시오. 영혼에서는 얼굴에 보습 마스크를 바르고 작동하는 동안 치아를 청소하십시오. 모두가 쉽게 결합되는 여러 가지 수업을 일으킬 것입니다. 우리는 또한 당신의 아침 식사를 재검토하라고 조언합니다 : 당신이 튀김 달걀을 튀기고 붙여 넣을 수있을 때 죽을 요리에 20 분을 지출하는 것이 좋습니다. 요리하는 동안, 계란 단백질이 한편으로 딱딱 해지면 삽을 떼어 낸다. 그래서 더 빨리 준비 할 것입니다. 마카롱을 요리하기 위해 주전자에 물을 끓으십시오. 이 시간에 타이머에 넣으십시오. 이때 일을해라.