나는 시간이 없다 : 닫기 일정 앞에서 죄책감을 느끼지 않는 방법

Anonim

사랑하는 사람들과 함께 지출 해야하는 시간은 명확하게 설정되어 있지 않습니다. 한 사람은 하루에 두 시간을 필요로하는 동안 누군가가 일주일에 한 번 휴대 전화에서 반 시간 대화를 충분합니다. 어떤 상황에서도 우리는 자신을보고 다른 사람들을 보도록 조언합니다. 당신의 성격의 특성이 확실히 닫을 수있는 무언가이기 때문에 자신을 egoism에서 비난하지 마십시오. 일과 자기 개발을위한 당신의 갈망을 이해하고 소파에 앉아있는 힘을 강요하지 못하는 사람들을 찾으십시오. 그리고 나머지는 그러한 방식으로 의사 소통을 권고합니다.

가족의 지원을 찾으십시오

가족의 지원을 찾으십시오

사진 : Unsplash.com.

개인 테두리를 결정하십시오

가드해야 할 성과 벽이 있음을 상상해보십시오. 성은 당신의 취약성이며, 벽은 개인적인 경계입니다. 불필요한 사람이 다가 오면 진정한 형태로 경고를하십시오. 말해봐 : "이 주제는 나에게 불쾌해서 우리가 둘 다 관심있는 것에 바꿀 수있게 해줍니다." 실망력을위한 취약한 장소는 일반적으로 연결되지 않은 개인 삶의 나이와 사실을 알리는 것이며, 고객과 함께 휴가를 보내고 우편으로 문서를 보냈기 때문에 편안하고 휴식을 취할 수 없었습니다. 한 사람이 처음을 이해하지 못하면 반복하십시오. 세 번째로 넥타이 채팅을 위해 - 당신은 자신의 호기심에서 짜증이납니다 그리고 대담 자의 감정을 읽는 기술이 없을 것입니다.

전화의 소리를 끄십시오

가족 구성원들과 긴급한 경우에만 당신의 일과 전화를 완성 할 때 특별한 시계에서의 의사 소통의 통신 규칙이 간단히 설치됩니다. 자영사와 일반적인 미래를 위해서는 노동 책임을 위해 많은 시간을 보내는 것을 이해하기 위해 가깝습니다. 전화 설정에서 나머지 항목에 대해서만 사운드를 호출만으로두고 알림을 끕니다. 몇 시간 후에 해결할 수없는 질문은 없지만 소셜 네트워크의 지속적인 알림은 당신을 망할 수 있고 인력적으로 근무일을 늘릴 수 있습니다.

당신의 꿈을 위해 앞으로 실행됩니다

당신의 꿈을 위해 앞으로 실행됩니다

사진 : Unsplash.com.

너 자신을 봐

작은 봉급을 위해 일하고 잠재 고객을 보지 못하면 실솔 론은 당신에게 이타 주의적 특성에 의해서만 정당화 될 수 있습니다. 또 다른 일은 당신이 앞으로 몇 년 동안 계획을 칠하고 모든 행동이 어떻게 이어지는지 이해할 때입니다. 또는 당신이 당신의 발에 넣고 자유로운 수영을하고 싶은 주요 작업과 자신의 프로젝트를 동시에 결합하십시오. 논리적 인 접근법을 적용하면, 당신이 왜 파티에 오는지 이해하지 못하고 마시는 것을 이해하지 못하는 친구들의 조롱을 받게 될 것이며, 우리가 사무실에가는 것을 정당화하는 이유를 이해하지 못하는 친구의 조롱을 받게됩니다. 주변 환경조차도 스스로 변할 수 있습니다. 사람들은 당신이가는 것을 이해하고 인내심을 불러 일으킬 것입니다.

우리는 또한이 주제를 심리학자와 비즈니스 코칭으로 일하거나 친숙한 사업가의 원에서 누군가와 이야기하도록 조언합니다. 각 사람은 그들이 존경하는 친구가 있습니다. 이 사람은 당신의 영감이 될 수없는 당신의 영감이 될 수 있고 비평가들을 보지 않기 위해서는 안됩니다.

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