많은 어머니들이 다시 비즈니스 여성이 될 수 있고 전문적인 활동을 계속할 수있을 때 끊임없는 가정 관리에서 벗어날 수있을 때 기다리고 있습니다. 그러나 그 법령에서 항상 스트레스를 동반합니다. 간단한 팁 으로이 스트레스를 최소화하십시오.
가장 중요한 것은 당신이 당신이하는 일을 사랑해야한다는 것입니다. 놀리는 직업에 가야한다는 생각으로 일어나서 매우 어렵고 사랑하는 자녀를 밝혀지는 일에 남겨 두는 것은 심각하게 이중적으로 두려워합니다. 이것으로부터 좋은 것은 일하지 않을 것입니다. 저녁에는 가족을위한 힘이 없으며 자극을 추가 할 것입니다. 나는 Decret이 필요한 기술에 의존하는 방법을 배우는 방법이며, 마침내 자녀의 출생 전에이 일을하지 않았다면 당신이 좋아하는 것을 발견하는 좋은 시간이라는 것을 반복하는 것에 지쳤을 것입니다.
분리와 자신과 아이를 준비하십시오. 결국, 이것은 당신의 삶에서 새로운 무대이며, 새로운 성장 단계입니다. 당신이 떠나는 것에서 죄책감의 느낌을 맡을 수는없고, 아기가 세계를 개발하고 알아야 할 필요가 있으며,이 세상에서는 당신뿐만 아니라 당신에게는 없습니다.
당신의 자녀가 남아있을 것인가를 미리 결정하십시오 : 유치원 교사 / 할머니 / 유모. 적응 단계를 첫 번째 근무일과 결합하지 마십시오. 아기가 새로운 조건에 익숙해 질 수 있도록 2 개월 만에 상황을 준비하는 것이 좋습니다. 자녀처럼 직장에서 긴장 할 필요가 없었습니다. 거기에 너없이.
자유 시간이 몇 시간이 걸리면서 아이가 적응을 통과하면서 새로운 것을 검색하기 위해 쇼핑을 할 시간입니다. 종료하십시오. 우리가 솔직히 말하고, 우리는 솔직히 앉아서 우리는 종종 우리 자신을 잊어 버릴 수 있습니다.
당신이 출산 휴가에 있었지만, 많이 바뀔 수 있지만, 당신은 이것을 두려워해서는 안됩니다. 동료와 함께 다시 의사 소통하고, 분야에서 배우고 발전하는지 상상해보십시오. 예, 먼저 쉽지는 않지만, 어머니는 모두 가능하기 때문에 빨리 적응합니다! 엄마는 시간 관리 기술을 완벽하게 가져 왔습니다.
직장과 가족 사이의 균형을 관찰하십시오. 다른 사람들의 일을하지 마십시오. 동료들이 당신에게 우리의 업무를 매달지 못하게하십시오. "아니오"라고 말하는 법을 배웁니다. 따라서 작업이 고통받지 않으므로 작업이 정시에 완료되며 신경은 손상되지 않습니다. 육체적, 정서적 고갈에 자신을 가져 오지 마십시오. 저녁에는 내일을위한 사례 목록을 만듭니다. 레크리에이션 모드로 전환하는 데 도움이되며, 머리에 물건을 유지하지 않고 가족과 함께 시간을 보내십시오.
법령의 출구는 모든 사람에게 새로운 확보 단계이지만,이 변화 시간은 본격적인 개발과 어머니와 아이에게 필요합니다. 결국 행복하게 지내십시오. 앞으로 많은 발견이 있습니다.